4-денний відпочинок з йоги та оздоровлення з кіньми в безтурботній гавані поблизу Барселони
Alaya Retreat Centre
Іспанія Барселона
2 людини зацікавлені
Тривалість: 4 дні/ 3 ночі
Доступні мови: Английский
Розміщення: Ретрит-центр
Харчування: Напівпансіон (сніданок+вечеря)
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Релакс
Підвищення рівня енергії
Покращення загального самопочуття
Підвищити рівень самопізнання
Подолання виснаження, пов'язаного з роботою
Зниження стресу
Цей відпочинок пропонує надзвичайну можливість поспілкуватися з кіньми, сприяючи глибокому самоусвідомленню через їхню зосередженість на сьогоденні. Їх заспокійливий вплив діє як природний засіб для зняття стресу, створюючи медитативну атмосферу завдяки своїм ритмічним рухам і ніжній поведінці, занурюючи учасників у спокій природи. Крім того, включення коней як символічних сутностей у різних культурах додає унікальний, духовно збагачувальний вимір, роблячи цей досвід винятковою подорожжю до самопізнання та цілісного благополуччя.
Розклад програми:
ДЕНЬ 1 16:00 Відеопрезентація та знайомство з конями з диханням. (неділя та четвер) 18:00 Заняття з йоги 20:00 Вечеря
ДЕНЬ 2 09:00 Заняття з йоги 11:00 Сніданок 12:00 Активність з кіньми Вільний час для басейну та релаксації 15:00 Виселення (якщо є) 18: 00 Заняття з йоги 20:00 Вечеря
ДЕНЬ 3 09:00 Заняття з йоги 11:00 Сніданок 12:00 Активність з кіньми Вільний час для басейну та релаксації 15:00 Виселення (за наявності) 18:00 Заняття з йоги 20:00 Вечеря
ДЕНЬ 4 09:00 Заняття з йоги 11:00 Бранч 12:00 Активний відпочинок з кіньми Вільний час або факультативні оздоровчі процедури, такі як рейки*, масаж, звукові ванни, інструктаж тощо (не включено) 15:00 Виїзд
*Сеанс Рейкі (80 євро за додаткову плату) схожий на енергетичний масаж, це спосіб спрямування енергії з Всесвіту, який створює стан благополуччя в отримувача, що покращує наше здоров’я та оптимізує наше життя. Він може бути ефективним при численних дискомфортах і розладах, як фізичних, так і психологічних, таких як тривога, стрес, безсоння, артрит, мігрень, проблеми зі шлунком, а також діє як цілитель глибоких емоційних блокад.
Варіанти тривалості відступу:
Ми розуміємо, що гнучкість має значення :) Ця тривалість відступу може бути адаптована відповідно до ваших уподобань. Натисніть кнопку «Зв’язатися з господарем», щоб зв’язатися безпосередньо з господарем Retreat і персоналізувати свій досвід.
Інструктор ретріту:
Еллен Крістіансе, відданий практикуючий лікар із великим досвідом роботи з кіньми та методами лікування. Її підхід є інтуїтивним, що ґрунтується на глибокій повазі до природи та вродженій цілющій силі коней.
Проживання та харчування:
Ретріт пропонує комфортне проживання в спільних двомісних, тримісних, двомісних або приватних номерах. Страви (пізній сніданок і вечеря) готуються з використанням свіжих, сезонних, місцевих інгредієнтів з урахуванням різноманітних дієтичних уподобань.
Д-р Еллен Крістіанс є експерткою з альтернативного зцілення. Вона поєднує науково обґрунтовані методи з холістичними практиками. Має докторський ступінь з інформаційних систем MIT і магістерський — з організаційної психології.
Д-р Крістіанс сертифікована як Рейкі Майстер, викладачка йін-йоги, спеціалістка з звукової терапії та коуч із залученням коней. Провела понад 100 велнес-ретритів, включаючи йогу, медитацію, детокс і жіночі програми. Відома інноваційними методами зцілення та відданістю інтегративному здоров’ю. Рівень задоволеності її клієнтів перевищує 95%.
Місцезнаходження
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Satori Recovery offers a private and supportive treatment experience on the Costa del Sol, designed for clients who need professional care in a calm, confidential and restorative environment.
What makes Satori different is the combination of medical safety, personalised treatment and genuine one-to-one support. Each programme is tailored around the client’s situation, with access to 24/7 care, individual therapy, group sessions, holistic support and a peaceful setting that allows the client to step away from daily pressure and fully focus on recovery.
Rather than feeling like a large clinical institution, Satori provides a boutique, personal environment where clients are treated with dignity, compassion and discretion throughout their stay.
