Йога та вино: 4-денна втеча поблизу Барселони, Іспанія
Alaya Retreat Centre
Іспанія Барселона
2 людини зацікавлені
Тривалість: 3 дні/ 2 ночі
Доступні мови: Английский
Розміщення: Ретрит-центр
Харчування: Повний пансіон (сніданок+обід+вечеря+напої)
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Спілкування з однодумцями
Покращення загального самопочуття
Натхнення
Подолання виснаження, пов'язаного з роботою
Розклад програми:
Цей відпочинок — це поєднання йоги, медитації та дегустації вин у спокійній обстановці виноградників, сприяючи розслабленню та вдячності за вина. Проводяться досвідченими інструкторами йоги, які проводять сеанси йоги та практики медитації серед виноградників. День 1 (реєстрація): Координація для раннього доступу, заняття з йоги, додаткова прогулянка виноградником, вечеря з привітальним місцевим Penedès cava. День 2: ранковий заняття з йоги, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття з йоги, міні дегустація вина, вечеря з місцевим вином Penedès. День 3: Ранкове заняття йогою, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття йогою, вечеря День 4 (виїзд): ранкове заняття йогою, пізній сніданок, додаткові заходи, перевірка Усім гостям доступні патіо, зони відпочинку, еко-басейн, безкоштовний Wi-Fi. Фільтрована вода, трав’яні чаї, банні рушники, постільна білизна, усі матеріали для йоги будуть надані.
Проживання та харчування:
Варіанти розміщення включають гуртожитки, спільні двомісні кімнати або окремі кімнати (залежно від наявності). Натисніть «Зв'язатися з господарем», щоб узгодити свої вподобання щодо розміщення з господарем. Пропонуються поживні вегетаріанські страви, приготовані зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різним дієтичним уподобанням.
Д-р Еллен Крістіанс є експерткою з альтернативного зцілення. Вона поєднує науково обґрунтовані методи з холістичними практиками. Має докторський ступінь з інформаційних систем MIT і магістерський — з організаційної психології.
Д-р Крістіанс сертифікована як Рейкі Майстер, викладачка йін-йоги, спеціалістка з звукової терапії та коуч із залученням коней. Провела понад 100 велнес-ретритів, включаючи йогу, медитацію, детокс і жіночі програми. Відома інноваційними методами зцілення та відданістю інтегративному здоров’ю. Рівень задоволеності її клієнтів перевищує 95%.
Місцезнаходження
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona