Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит у будь-якому куточку світу

Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит у будь-якому куточку світу
Наталія Михайлик, експерт у галузі Wellness, переконана: здоров'я починається з внутрішнього стану.
Наталія ретельно відбирає організаторів ретритів для Bookimed, гарантуючи унікальний і ефективний досвід для кожного учасника.

52 найближчих ретрити від надійних організаторів — встигніть забронювати місце!

Деталі програми: Наша аюрведична програма схуднення — це комплексний підхід до здорового контролю ваги. Він включає низку аюрведичних процедур і заходів, таких як медитація, йога та каларипаятту (індійські бойові мистецтва). Нижченаведені процедури включені в програму схуднення, щоб гарантувати, що ваш шлях до здоров’я буде комплексним і ефективним. Udvartanam: Спробуйте терапевтичний масаж порошком, який допомагає схуднути. Масажі з трав’яними оліями. Danyamladhara: Спеціальне аюрведичне лікування для покращення самопочуття. Nasyam: Медикаментозне лікування носа для покращення здоров’я. Vamanam (якщо рекомендовано): Аюрведична терапія для детоксикації. Virechanam: Медикаментозна очисна терапія для детоксикації. Kashaya Vasti: Очисна клізма зі спеціальним відваром, призначена для схуднення та детоксикації. S nehavasti: Терапевтичний масляна клізма, щоб підтримати ваше самопочуття. Різні форми Кіжі: відчуйте різні форми масажу з використанням трав’яних порошків, щоб допомогти схуднути. Терапевтичні парові ванни Програмні заходи: Ранкова медицина tation Йога Sessions Kalaripayattu Classes Вечірня медитація Індивідуальна консультація з Гуру Йогі Шіваном Відвідування молочної та органічної ферми Доступ до басейну, Тренажерний зал, пішохідна доріжка та ігри Аюрведичні процедури для схуднення Проживання та харчування : Насолоджуйтеся перебуванням у наших комфортабельних номерах, оснащених сучасними зручностями, включаючи кондиціонер, телевізор, чайник/кавоварку та Wi-Fi. Насолоджуйтеся поживними та здоровими вегетаріанськими стравами, спеціально розробленими для того, щоб покращити вашу подорож до схуднення, включаючи трав’яні соки, чаї та індивідуальні варіанти дієти.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Під час Муна Садхани хмари думок розсіюються одна за одною, залишаючи ваш розум чистим, як відкрите небо. Коли розум стає зосередженим, він передає свою силу тілу, прискорюючи процес загоєння та оживляючи як тіло, так і розум. Цей 7-денний ретрит під керівництвом Гуру Йогі Шиви допоможе вам розкрити справжню силу тиші та отримати контроль над фізичним і психічним стресом. Заспокійливий і зосереджений розум прискорює процес одужання, відновлюючи всю вашу систему. Ретрит включає спокійну обстановку, йогічну дієту, Кундаліні-йогу та медитацію Шрі Відья Індімасі. Під час цього відступу ви будете: _to_li_tc_ досягти спокійного та цілеспрямованого розуму._to_/li_tc__to_li_tc_ прискорюйте процеси загоєння у вашому тілі._to_/li_tc__to_li_tc_ revalize artical and mental very being._to_/li_tcto__to_li_tctctctcto_cto_cto_cto_li_tcto_tcto_ gailing areger areger._t C_ досвід глибока тиша та її трансформаційна сила. Прийміть йогічний спосіб життя та дієту для цілісного благополуччя. Програмні заходи: Щоденні сеанси медитації та йоги вранці (06:30 – 07:00). ) Каларіпаятту (індійське бойове мистецтво) з 07:00 до 07:30 Вечірня медитація з 18:00 до 18:30{/li}} Індивідуальні аюрведичні консультації з Гуру Йогі Шіваном{{ li}} Доступ до басейну , тренажерний зал, 850-метрова пішохідна доріжка Відвідування молочної та органічної ферми Безкоштовний Wi-Fi Проживання та харчування: Перебування в комфортабельних номерах, оснащених такими зручностями, як кондиціонер, телевізор, чай/кава виробника та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається мальовничий вид на долину. Насолоджуйтесь йогівською вегетаріанською дієтою з індивідуальним дотиком.
Читати далі Приховати деталі
Інструктор ретріту: Вілліан Кіршнер, кваліфікований тренер із великим досвідом, буде вести ретріт. Вілліан спеціалізується на різних аспектах особистого розвитку та зцілення, що робить його добре спорядженим, щоб супроводжувати вас у вашій подорожі. Деталі програми Ретріт проводиться в юрті Лотос, розташованій у Фінка Лос-Аламос, Каміно-лос-Аламос, Тегесте, Санта-Крус-де-Тенеріфе, Іспанія. Це ідилічне місце, розташоване серед пишних зелених гір із захоплюючим видом на океан, пропонує спокійний відпочинок від суєти повсякденного життя. Розташування також розташоване поблизу національного парку Анага, Тегесте та природних басейнів Бахамару, що робить його ідеальним для дослідження та відпочинку. Кожне заняття проходить у малій групі максимум з 3 учасників. Це забезпечує індивідуальну увагу та підтримує інтимну атмосферу. Програма побудована з щоденних сеансів, що дозволяє займатися зціленням і самовдосконаленням. Кожен день починається з поживного сніданку, після чого йде перше заняття. Після цього ви маєте час відпочити перед обідом, який насолоджуєтеся в хорошій компанії. У другій половині дня ви зможете спокійно поміркувати та поговорити з командою. Вечірні сесії супроводжуються вечерею, яка ділиться з іншими учасниками в дружній атмосфері підтримки. Цей ретрит спрямований на вирішення різних проблем, пов’язаних із психічним здоров’ям, стресом і депресивними думками. Він пропонує сприятливе середовище для учасників, щоб: Знову відкрити себе. Відновити власну гідність, самооцінку та самооцінку. Знайти мотивацію та натхнення. Працювати над проблемами, пов’язаними зі стресом. Звернути увагу на депресивні тенденції. Відновити зв’язок зі своєю внутрішньою дитиною. Розкрити та вилікувати травми дитинства. Вирішити проблеми та шаблони стосунків. Поліпшити стійкість і управління стресом . Отримайте ясність у житті мета та значення. Досягніть балансу між чоловічою та жіночою енергією. Вирушайте в духовну подорож і відновіть зв’язок із природою та вищими частотами енергії. Проживання та харчування: Ви зупинитесь у приватному стайня, обладнана двоспальним ліжком, що опалюється дров'яною піччю. Комфортабельні номери оснащені основними зручностями. Гості користуються спільною ванною кімнатою та кухнею. В якості альтернативи ви можете зупинитися в юрті Lotus, яка забезпечує унікальний спокійний відпочинок із приголомшливим видом на Атлантичний океан і долину. Ви будете насолоджуватися тричі свіжоприготованими стравами щодня, а дієтичні вимоги та алергії можуть бути прийняті за запитом. Харчування включає сніданок, обід і вечерю. Гостям пропонують освіжаючі напої, такі як вода, кава, чай і газована вода.
Читати далі Приховати деталі
Найкраща ціна
Цей відпочинок пропонує надзвичайну можливість поспілкуватися з кіньми, сприяючи глибокому самоусвідомленню через їхню зосередженість на сьогоденні. Їх заспокійливий вплив діє як природний засіб для зняття стресу, створюючи медитативну атмосферу завдяки своїм ритмічним рухам і ніжній поведінці, занурюючи учасників у спокій природи. Крім того, включення коней як символічних сутностей у різних культурах додає унікальний, духовно збагачувальний вимір, роблячи цей досвід винятковою подорожжю до самопізнання та цілісного благополуччя. Розклад програми: ДЕНЬ 1 16:00 Відеопрезентація та знайомство з конями з диханням. (неділя та четвер) 18:00 Заняття з йоги 20:00 Вечеря ДЕНЬ 2 09:00 Заняття з йоги 11:00 Сніданок 12:00 Активність з кіньми Вільний час для басейну та релаксації 15:00 Виселення (якщо є) 18: 00 Заняття з йоги 20:00 Вечеря ДЕНЬ 3 09:00 Заняття з йоги 11:00 Сніданок 12:00 Активність з кіньми Вільний час для басейну та релаксації 15:00 Виселення (за наявності) 18:00 Заняття з йоги 20:00 Вечеря ДЕНЬ 4 09:00 Заняття з йоги 11:00 Бранч 12:00 Активний відпочинок з кіньми Вільний час або факультативні оздоровчі процедури, такі як рейки*, масаж, звукові ванни, інструктаж тощо (не включено) 15:00 Виїзд *Сеанс Рейкі (80 євро за додаткову плату) схожий на енергетичний масаж, це спосіб спрямування енергії з Всесвіту, який створює стан благополуччя в отримувача, що покращує наше здоров’я та оптимізує наше життя. Він може бути ефективним при численних дискомфортах і розладах, як фізичних, так і психологічних, таких як тривога, стрес, безсоння, артрит, мігрень, проблеми зі шлунком, а також діє як цілитель глибоких емоційних блокад. Варіанти тривалості відступу: Ми розуміємо, що гнучкість має значення :) Ця тривалість відступу може бути адаптована відповідно до ваших уподобань. Натисніть кнопку «Зв’язатися з господарем», щоб зв’язатися безпосередньо з господарем Retreat і персоналізувати свій досвід. Інструктор ретріту: Еллен Крістіансе, відданий практикуючий лікар із великим досвідом роботи з кіньми та методами лікування. Її підхід є інтуїтивним, що ґрунтується на глибокій повазі до природи та вродженій цілющій силі коней. Проживання та харчування:Ретріт пропонує комфортне проживання в спільних двомісних, тримісних, двомісних або приватних номерах. Страви (пізній сніданок і вечеря) готуються з використанням свіжих, сезонних, місцевих інгредієнтів з урахуванням різноманітних дієтичних уподобань.
Читати далі Приховати деталі
Цей тріт призначений для емоційного, розумового та фізичного очищення. Програма включає: Активна йога та медитації для емоційного очищення Стародавня гра на самосвідомість Leela Церемонія очищення чакри на водоспаді Сантіпала Aroma Психологічна майстерня з основними масла 3 СПА послуги 4 екскурсії та культурні діяльність Щодня ми обробляємо їжу, думки, враження, емоції та інші форми енергії. Коли цей потік безперервний і чіткий, ми стабільні та гнучкі. Біда в тому, що ми накопичуємо більше, ніж переробляємо. Ми обтяжуємося попелом метаболізму та залишками старих емоцій. Цей відпочинок допоможе вам збалансувати енергію тіла, очистити розум і відпустити емоції минулого, щоб залишатися легким і бадьорим. Цей ретріт базується на трьох основних принципах:Емоційне розрядження Самосвідомість Психологія ароматів Зразок щоденного розкладу:День 1 * Прибуття в ретріт-центр * 19 :00 Вечеря * 20:00 Балійський танцювальний виступДень 2 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок, вільний час * 10:30 Тур Банджар * 13:00 Обід * 14:00 СПА-процедури для детоксикації * 17:00 Медитація * 19:00 Вечеря * 20:00 Балійська пропозиція workshopДень 3 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Гра Ліла * 13:00 Обід * 14:00 Гра Ліла * 19:00 ВечеряДень 4 * 08:00 Хатха-Йога * 09: 30 Сніданок * 10:30 Екскурсія Сантіпала * 17:00 Кулінарний курс * 19:00 ВечеряDay 5 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Аромапсихологічний семінар * 13:00 Обід * 15:00 Масаж * 17:00 Медитація * 19:00 ВечеряДень 6 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Похід до водоспаду * 17:00 Медитація * 19:00 Вечеря * 20:00 Духовна майстерняДень 7 * 07:00 Пригодницький тур із дельфінами * 13:00 Обід * 14:00 СПА-процедури Queen/King (2,5 години) * 17:00 Медитація * 19:30 Барбекю ВечеряDay 8 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 12:00 Від'їзд Примітка: За додаткову плату можливе тривале перебування. Ми також пропонуємо 12- та 23-денні програми, які включають більше досвіду самоусвідомлення, як групового, так і особистого. Перегляньте наші програми на платформі Bookimed. Стандартні дати заїзду - субота/неділя. Якщо ви хочете прибути в інший день, переконайтеся, що ваш час прибуття/від’їзду є гнучким, щоб ви не пропустили жодної активності. Проживання та харчування:Основний центр ретрит-програм знаходиться в Dream Hill Retreat Center. Під час вашого перебування ви можете вибрати одне з наведених нижче помешкань, яке більше відповідатиме вашим вимогам. Трансфер між усіма готелями доступний і організований. * Dream Hill Retreat Center: розташований на вершині скелі з панорамним видом на море Балі, гори та рисові поля, Dream Hill Retreat Center пропонує надзвичайне перебування. До цього химерного дерев’яного готелю, куди можна піднятися через 98 сходинок, пропонуються одномісні каюти, двомісні номери/кімнати з окремими/спільними ванними кімнатами та розкішні бунгало з приватними лаунж-басейнами. * Santhiku Hotel & SPA: заснований у 2017 році, Santhiku Hotel & SPA пропонує номери з кондиціонером і окремою ванною кімнатою. У той час як основна діяльність відбувається в Dream Hill, Santhiku забезпечує спокійний відпочинок з невеликим лаунж-басейном, SPA-центром і рестораном. Ретріт-центр задовольняє дієтичні потреби, включаючи алергію, і рекомендує вегетаріанську дієту. Риба і м'ясо доступні за запитом. Включено харчування: сніданок, обід, вечеря, а також вода, кава, чай, газована вода та детокс-соки. Дієтичні варіанти включають вегетаріанську, веганську, безглютенову, органічну, пескарську, морепродукти, без лактози та інші за запитом. Під час бронювання рекомендується повідомити про харчові потреби.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Досягти успіху, бути красивою, активною та життєвою... Постійний тиск на роботі, у приватному житті та у дозвіллі часто призводить до хронічного стресу, який прискорює старіння. МЕТА: ви створите індивідуальну програму лікування разом із вашим лікуючим лікарем, щоб оздоровити ваше тіло та підвищити регенерацію та здатність до самовідновлення. Ця програма розрахована на мінімальний термін перебування 7 днів і може бути продовжена на 10 або 14 ночей. Він включає наступні послуги: МЕДИЧНЕ ОБСЛЕДУВАННЯ ТА ДІАГНОСТИКА Первинний медичний оглядЕпігенетичний тест та аналітична оцінка кількісного та якісного складу тілаВимірювання та оцінка індексу маси тіла (B МІ - склад тіла: жирова тканина, худорляве тіло маса, м’язи та відсоток води)Тест кишкової мікробіотиТест на окислювальний стрес і антиоксидантний потенціалПоради щодо харчуванняЗаключний медичний огляд для обговорення цілей, прогресу та результатів THERAPY 3 терапія для очищення від важких металів3 здоровий кишечник therapies1 IV Therapy Detox1 IV Therapy Energy6 біотермічні процедури для реактивації органів (55 хв.)2 NanoVi therapy3 сеанси Cellgy м (40 хв.): клітинне тренування в умовах гіпоксії (Hyperoxia training) IHHT2 індивідуальні уроки персонального тренінгу12 годин* індивідуальних процедур на ваш вибір і за порадою лікаря2 антиоксидантні харчові добавки на ваш вибір і медична порада ПІСЛЯ ВИЇЗДУ ВАМ БУДЕ НАДАНО Результати діагностикиРезюме методів лікування та терапії виконаноПризначення підтримуючої терапії та дієтичних порадІндивідуальний графік особистого тренера для фізичного спостереження вдома *1 година = 1 сеанс = 50/55 хвилин.
Читати далі Приховати деталі
Процедура омолодження піхви за допомогою Fotona SMOOTH — це інноваційне лазерне рішення для вагінальних захворювань. такі як мимовільне виділення під час кашлю та спортивних занять, втрата щільності піхви, сухість піхви, зниження сексуального задоволення, відсутність чутливості та надмірна сухість. Лазерне лікування Fotona SMOOTH базується на спеціально розробленому, запатентованому режимі лазера, який працює, доставляючи ніжні теплові імпульси в піхву. Це лікування допоможе. зміцнити та покращити якість тканини, допомагаючи вам виглядати та почуватися якнайкраще зсередини.
Читати далі Приховати деталі
Седона, відомий як священний ландшафт і відомий своїми потужними енергетичними вихорами, є ідеальним фоном для вашого духовного дослідження та трансформації. Розклад програми: Цей інтуїтивний ретрит розгортається природно, керується божественним натхненням і адаптований до потреб групи. Цей тріт включає в себе наступні заходи: Духовне/енергетичне зцілення Інтуїтивне зцілення Закон тяжіння Керівництво Дихальна робота Цигун або медитація йоги Автоматичне написання Медитація Питання та відповіді з IAM (духовними провідниками Шавнгели) Sound Healing Psychic/Intuitive Readings Майбутні дати ретриту: Цей ретріт відбудеться 17–21 квітня 2024 року та 18–22 вересня 2024 року. Натисніть кнопку «Зв’язатися з господарем», щоб отримати гарантію місце з хост. Переваги програми: Розвивайте глибше розуміння своєї божественної жіночої сили. Змініть своє життя. Зміцніть свій зв’язок із божественним і розкрийте свої вроджені здібності до зцілення. Здобудьте пряме керівництво для вашої життєвої місії і наступні кроки. Знайдіть відповіді на те, що стримує вас духовно, фізично та емоційно. Проживання та харчування: Табір під зоряним небом Седони в приватному наметі з надувним матрацом, спальним мішком, йогою килимок, подушка. Насолоджуйтеся веганськими стравами, які живлять ваше тіло та дух, і з’єднуються з цілющою силою природи. Страви готуються продумано, щоб задовольнити потреби групи. Сніданок: фрукти, горіхи, йогурт і сік. Обід: самостійно, забезпечуючи гнучкість для посту або особистого вибору. Вечеря: різноманітні веганські варіанти, включаючи вегетаріанські бургери, суп із сочевиці, салати та більше.
Читати далі Приховати деталі
Детальна інформація про програму: Free Canari пропонує інтенсивно персоналізовану подорож до самодослідження, забезпечуючи глибоке відновлення зв’язку з вашим серцевим я. Їх віддана підтримка допомагає розкрити та відмовитися від усталених моделей і переконань, які більше не приносять користі, розчищаючи шлях для глибокої трансформації. Оточені спокоєм природи, вони надихають вас налаштуватися на вроджену мудрість свого тіла та переосмислити себе. Вони проведуть вас у глибоких особистих сесіях, таких як:Інтуїтивний коучингВнутрішній коучинг і лікування дитиниМотиваційний і надихаючий коучингGuided med itationsСімейні та енергетичні сузір'яЕнергія та лікування хоопонопоноПідключення до та робота з енергетичними частотами (Закон тяжіння)Human Design Об’єднавши всі свої знання, 15-річний досвід коучингу та терапії, понад 60 індивідуальних ретритів, а також свою щиру, глибоку залученість у вас і ваше життя, тренери Free Canari пропонують вам у подарунок приголомшливі та трансформаційні інструменти та ідеї, які напевно позитивно змінять вас на все ваше життя. Приклад розкладу:Починайте кожен день із поживного сніданку. Ваше перше заняття розпочнеться одразу після сніданку.Після заняття у вас буде час для відпочинку. Обід буде близько 14:00; разом із гарною компанією.Ваше друге заняття розпочнеться після обіду.Після та між заняттями у вас буде час розслабитися та поміркувати, перш ніж розпочати вечерю близько 19:00. Звичайно, до вас приєднається добра та дружня компанія Вам за здорову та смачну їжу. Примітка: Free Canari має адаптовану програму, яка базується на розкладі дня прибуття та від’їзду. Зазвичай це означає, що в ці дні у вас є коротка сесія для знайомства та завершення перебування. Free Canari спеціалізується та має досвід:Звільнення від травм дитинстваЕмоційна регуляціяЗміна негативних і обмежуючих стратегій виживання та поведінкиПроблеми у стосунках, щоразу зустріч з неправильним партнером_ TO_/li}}Відновлення балансу жіночої енергіїGrieveВідкриття справжнього себеВідкриття себе заново -цінність, самооцінка, самооцінка та турбота про себе замість самострахуЗмусити вас знову відчути мотивацію та натхнення Ретріт розглядає та пропонує рішення для:Встановлення меж; поставте себе на перше місце у здоровий спосібНавчіться ставити свої цілі та йти до них із драйвом, впевненістю, ентузіазмом і пристрастю, чудово знаючи, чого ви хочете в життіНавчіться почуватися комфортніше в тут і зараз і зі своїм справжнім яВзаємодія з (високо) чутливою людиною, якою ви є Житло та харчування: Для проживання ви можете вибрати між абсолютно новим будинком для відпочинку з приватним садом, одним із їхніх комфортабельні номери або, за бажанням, одну з їхніх розкішних юрт, які забезпечують унікальний і спокійний відпочинок із приголомшливим видом на Атлантичний океан і долину. Номери повністю обладнані дров’яними печами для тепла взимку, великими ліжками та окремими входами, які ведуть на відкриті майданчики з видом на природу. Комфортабельні номери оснащені основними зручностями. Гості користуються спільною ванною кімнатою та кухнею. Ви будете насолоджуватися тричі свіжоприготованими стравами щодня, а дієтичні вимоги та алергії можуть бути прийняті за запитом. Харчування включає сніданок, обід і вечерю. Гостям пропонують освіжаючі напої, такі як вода, кава, чай і газована вода.
Читати далі Приховати деталі
Розклад програми: День 1: Прибуття та медитація День 2-4: Курс дайвінгу PADI (із сертифікатом) День 5: Йога, екскурсія Grand Lovina День 6: Йога, вільний час, медитація День 7: Екскурсія дельфінами, масаж, барбекю Вечеря, день 8: йога, сніданок, виселення Додаткові витрати в програмі (включені у вартість пакету):{/h2}}* 2 сеанси розслаблюючого масажу * Балійська культурна діяльність * 2 екскурсії: тур із пригодами дельфінів, тур Гранд Ловіна Про інструкторів:{/ h2}}* Ріні: сертифікований вчитель хатха-йоги, створює безпечний і привабливий простір для практики. * Арі Лісна: досвідчений вчитель йоги, чия подорож через йогу привела до зцілення. * Guru Made: фахівець з йоги з понад 20-річним досвідом викладання, який спеціалізується на балійській йозі та цілительських практиках. Переваги програми:{/h2}}* Отримайте сертифікат PADI у відкритій воді, досліджуючи приголомшливі місця для дайвінгу на Балі. * Розвивайте свій розум і тіло за допомогою щоденних занять йогою та медитацією. * Відчуйте багату культуру та природну красу Північного Балі під час екскурсій. * Насолоджуйтеся розслабленням і омолодженням за допомогою сеансів масажу та культурних заходів. Проживання та харчування:{/h2}}Lovina Loca пропонує комфортабельні номери з кондиціонером лише за п’ять хвилин ходьби від пляжу. Ретріт надає приватні кімнати для однієї або двох осіб, з можливістю поділитися двомісною кімнатою з іншими учасниками. Страви готуються з урахуванням дієтичних вимог, включаючи різноманітні варіанти, включаючи вегетаріанські, веганські страви, страви без глютену та страви з морепродуктів.
Читати далі Приховати деталі
Розклад програми:Ретрит пропонує різноманітний розклад, включаючи хатха-йогу, сеанси медитації, зцілення звуками, гру Ліла, читання нумерології, майстер-класи з психології ароматів, масаж і спа-процедури, культурні заходи та екскурсії для вивчення природної краси Балі. Про інструкторів: Познайомтеся з досвідченими інструкторами, серед яких Геде Арімбава, Міра, Ріні, Арі Лісна та Гуру Мейд, кожен з яких має унікальний досвід у йозі, медитації, зціленні та практиках самоусвідомлення. Приклад розкладу ДЕНЬ 1: Прибуття, вечеря з барбекю ДЕНЬ 2: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 11:00-12:30: Масаж * 13:00- 14:00: Обід * 17:00-18:30: Медитація * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 3: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 10:30-13:00: Тур Банджар * 13:00-14:00: Обід * 17:00-18:30: Медитація * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 4: * 08:00-09: 30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 10:30-19:00: Ігри Ліла * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 5: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 11:00-12:30: Масаж * 13:00-14:00: Обід * 17:00-19:00: Кулінарний курс * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 6: * 08:00-09:30: хатха-йога * 9:30-10:30: сніданок * 10:30-17:00: семінар з психології аромату * 17:00-19:00: медитація * 19: 00-20:00: Вечеря. ДЕНЬ 7: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 11:00-12:30: Масаж * 13:00-14:00: Обід * 17:00-18:30: Медитація * 19.00-20.00: Вечеря ДЕНЬ 8: * 07:00-11:00: Пригодницький тур Dolphins * 13:00-14:00: Обід * 17:00-18:30 : Медитація * 19:30-22:00: Вечеря з барбекю Переваги програми: Учасники вирушать у глибоку подорож самопізнання та зцілення, отримуючи уявлення про особистісне зростання, емоційне благополуччя та духовний розвиток. Завдяки поєднанню стародавніх технік і сучасних практик гості зможуть виховати уважність, рівновагу та внутрішній спокій. Житло та харчування: Різні варіанти розміщення — від незвичайних дерев’яних котеджів до розкішних бунгало з видом на море. Насолоджуйтеся поживними вегетаріанськими стравами, приготованими зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різноманітним дієтичним вимогам.
Читати далі Приховати деталі
Наша головна мета полягає в тому, щоб направляти та підтримувати клієнтів на кожному етапі їхньої подорожі до одужання, починаючи з початкової оцінки, з постійним веденням випадку до будь-якого переходу до реабілітації в стаціонарі в Satori Recovery. Коли ви повернетеся додому після лікування в Satori Recovery, ви та ваші родина отримує надзвичайно важливий безперервний догляд протягом 12 місяців (стосується клієнта). Наш процес починається з ретельної оцінки унікальної ситуації кожного клієнта, включаючи історію вживання психоактивних речовин, психічне здоров’я та будь-які супутні проблеми. Під час цього етапу ми співпрацюємо з клієнтом та/або родичем, щоб встановити реалістичні та персоналізовані цілі для їхнього відновлення. На основі оцінки ми розробляємо індивідуальні плани лікування, які відповідають конкретним потребам і проблемам кожного клієнта. Ці плани можуть включати поєднання сеансів консультування та інструктажу, спеціалізованих терапевтичних груп, груп підтримки, освітніх ресурсів та інших заходів, спрямованих на сприяння стійкому одужанню. Наші консультанти, терапевти та спеціалісти з лікування залежностей відіграють вирішальну роль у наданні постійної підтримки та керівництва. Через регулярні індивідуальні сеанси, щоденні групові сеанси ми допомагаємо клієнтам орієнтуватися в складнощах раннього одужання, визначати тригери та розробляти стратегії подолання, щоб підтримувати абстиненцію. Наш підхід базується на міцності, зосереджуючись на розвитку наявних сильних сторін і стійкості клієнта. У нашому підході наголошується на цілісній стратегії співпраці, орієнтованій на клієнта, яка базується на силі, щоб направляти людей на кожному етапі їхньої подорожі до відновлення. Від початкової оцінки до поточного лікування та 12 місяців безперервного догляду після виписки ми прагнемо підтримувати клієнтів у створенні основи для тривалої тверезості та загального благополуччя.
Читати далі Приховати деталі

FAQ з wellness ретритів

Оздоровчі ретрити - це захоплюючі заходи, покликані сприяти цілісному благополуччю з упором на фізичне, психічне та емоційне здоров'я. Ці ретрити пропонують різноманітні програми, включаючи йогу, медитацію, спа-процедури, фітнес-заняття та рекомендації з харчування, які часто проводяться в спокійній та природній обстановці.

Для найкращих у світі оздоровчих ретритів:

  • Балі, Індонезія: Балі, відомий своєю духовною атмосферою та місцями для занять йогою, пропонує поєднання безтурботних пейзажів та культурного багатства, що ідеально підходить для практик усвідомленості.
  • Індія: Батьківщина Аюрведи, Індія пропонує ретрити для детоксикації, зняття стресу та омолодження з використанням давніх цілісних методів лікування.
  • Коста-Ріка: Коста-Ріка, відома своїм біорізноманіттям, пропонує оздоровчі процедури на природі, що поєднують такі заходи, як екотури, йога та спа-процедури серед пишних тропічних лісів та пляжів.
  • Седона, США: Седона, відома своїми краєвидами з червоних скель та енергетичними вихорами, є центром духовних ретритів та програм самопізнання, що поєднують красу природи з медитативними практиками.
  • Тоскана, Італія: пропонує поєднання розкішних оздоровчих курортів серед мальовничих краєвидів з упором на відпочинок, кулінарні враження та культурне занурення.

Ці напрями відомі своїм унікальним підходом до оздоровлення, що задовольняє різні переваги: від духовного зцілення до занурення в природу і розкішних оздоровчих процедур.

Як вибрати найдоступніший оздоровчий відпочинок?

Щоб знайти доступний оздоровчий відпочинок, який відповідає вашим потребам, необхідно враховувати декілька ключових факторів:

  • Розташування: виберіть місце, яке надихає спокій. Іноді менш популярні напрямки пропонують вигідніші пропозиції.
  • Заходи: шукайте ретрити, які включають заняття, що відповідають вашим інтересам, будь то йога, медитація або прогулянки на природі.
  • Тривалість: вирішіть, який варіант більш короткого ретриту (3-4 дні) або тривалішого перебування (до 30 днів) краще відповідає вашому графіку та бюджету.
  • Огляди: Вивчіть та прочитайте відгуки, щоб оцінити якість та ефективність ретриту.

Найкращі країни для доступного оздоровчого відпочинку

Кожна країна пропонує унікальні враження у різних цінових категоріях:

  • США (Седона): відомий своїми духовними ретрітами за ціною від 1555 доларів за 4 дні/3 ночі.
  • Індія (Недумангад): будинок для аюрведичних ретритів, варіанти починаються від 939 доларів за 7 днів/6 ночей.
  • Іспанія (Тенерифе): пропонує місячний перетворюючий досвід за ціною від 2728 доларів США.
  • Коста-Ріка (Ла Фортуна): Ретрити на природі від 625 доларів за 3 дні/2 ночі.
  • Португалія (Кашкайш): суміш йоги та пригод з ретрітами від 380 доларів за 3 дні/2 ночі.

Види оздоровчих ретритів: доступні та ефективні

Вибирайте з безлічі типів ретриту, щоб знайти ідеальний варіант:

  • Духовна самота: зосередьтеся на внутрішньому зростанні в безтурботній обстановці.
  • Аюрведичні ретрити: традиційні індійські оздоровчі практики для цілісного лікування.
  • Ретрити з йоги та медитації: поєднуйте фізичні пози та розумові практики для загального благополуччя.
  • Природа та пригоди: використовуйте природну красу для омолодження та дослідження.

Діапазон цін на найдоступніші оздоровчі курорти

Розуміння структури витрат допомагає під час планування бюджету:

  • Короткі ретрити (3-4 дні): ціни варіюються від 380 до 1555 доларів США, пропонуючи різноманітні враження.
  • Більш тривалі ретрити (до 30 днів): ціни варіюються від 939 до 9945 доларів США, залежно від тривалості та типу ретриту.

Види доступного оздоровлення по всьому світу: порівняння цін

Тип ретриту Розташування Ціна Включає
Священне жіноче пробудження: 5-денний ретріт у Седоні США, Седону Від $1555 (4 дні/3 ночі) Груповий відпочинок, Намет, Напівпансіон (сніданок+вечеря)
Зустрічайте свого ангела: 5-денний жіночий ретріт у Седоні США, Седону Від $1555 (4 дні/3 ночі) Груповий відпочинок, Намет, Напівпансіон (сніданок+вечеря)
Приватний духовний ретріт у Седоні США, Седону Від $1215 (3 дні/2 ночі) Приватний відпочинок, Будинок, Харчування не включено
Аюрведичне блаженство: 15-денний комплексний ретрит з очищення тіла Індія, Недумангад Від $2100 (14 днів/13 ночей) Приватний відпочинок, Готель, Повний пансіон (харчування + напої)
21 день до здоровішого стану: ефективний аюрведичний рерит для схуднення Індія, Недумангад Від $3199 (21 день/20 ночей) Приватний відпочинок, Готель, Повний пансіон (харчування + напої)
Нескінченна життєва сила: 1-місячна аюрведична подорож проти старіння Індія, Недумангад Від $4050 (27 днів/26 ночей) Приватний відпочинок, Готель, Повний пансіон (харчування + напої)
21-денний оздоровчий рерит проти діабету Індія, Недумангад Від $3150 (21 день/20 ночей) Приватний відпочинок, Готель, Повний пансіон (харчування + напої)
Тихий ретріт - 7 днів трансформації Індія, Недумангад Від $939 (7 днів/6 ночей) Приватний відпочинок, Готель, Повний пансіон (харчування + напої)
14-денна спокійна гармонія: ретріт для зняття стресу та омолодження Індія, Недумангад Від $1850 (14 днів/13 ночей) Приватний відпочинок, Готель, Повний пансіон (харчування + напої)
Оновлення душі: 30 днів, щоб позбутися стресу і віднайти внутрішній спокій на Тенеріфе Іспанія, Санта-Крус-де-Тенеріфе Від $2728 (29 днів/28 ночей) Груповий відпочинок, Різне розміщення, Повний пансіон (харчування + напої)

Погляньте на відгуки з Wellness ретритів, щоб дізнатися, що говорять інші люди

Ann L • Wellness ретрити в MasQi The Energy House Україна

25 січ. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Відгук підтверджений.

Я щиро вдячний, що знайшов це особливе місце

Я щойно повернувся з 3-денного візиту до MasQi і вже планую свій наступний візит! Як індивідуальний мандрівник цього разу я був трохи невпевнений, але це був фантастичний досвід. Серед інших гостей були інші індивідуальні мандрівники, пара та група друзів. Розташування приголомшливе та неймовірно спокійне. Інфраструктура чудова, а сам Energy House є дуже особливим і красивим місцем. Персонал надзвичайно привітний і корисний, але мене справді вразили стандартні заходи, йога, медитація та процедури. Якість їжі була, мабуть, найкращою з усіх, які я відчував під час будь-якої відпустки – вона відкрила мені очі на смак веганської та макробіотичної їжі. Я сподіваюся повернутися на більш тривалий візит пізніше цього року, і я щиро вдячний, що знайшов це особливе місце. Читати далі менше

Esme L • Йога ретрити в MasQi The Energy House Франція

30 січ. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Відгук підтверджений.

Соня, власниця готелю, одна з наймиліших жінок, яких я зустрічав

З того моменту, як ви вперше поставили ногу на MasQi, ви миттєво почуваєтеся добре. Енергію всього місця можна відчути всюди. Привітний персонал, усі вони роблять усе можливе, щоб ви почувалися максимально розслаблено, їжа виглядає неймовірно, смакує неймовірно, і це добре для вас. Номери стильні, затишні та продумані навіть до найдрібніших деталей. Соня, власниця готелю, одна з наймиліших жінок, яких я зустрічав. Вона дбає про те, щоб усі в готелі, включаючи персонал, задовольнили всі їхні потреби. Якщо вам потрібно відпочити, відновити, оживити.. Masqi - це місце, куди потрібно піти. Читати далі менше

Анонімний відгук • Йога ретрити в MasQi The Energy House Велика Британія

30 січ. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Відгук підтверджений.

Вже заброньовано, щоб повернутися наступного року!!

Щойно закінчив ще один фантастичний відпочинок у MASQi. Знову ж таки, Соня та її співробітники були надзвичайно уважними, із задоволенням змінюючи час прийому їжі, місце розташування тощо відповідно до ретріту, яким керувала Есме Лопес. Спокій і тиша просто такі розслаблюючі з приголомшливими краєвидами навколо. Усі номери унікально оформлені, а ліжка дуже зручні. І мені особливо сподобалася їжа цього року – не можу дочекатися, поки книга рецептів буде закінчена! Вже заброньовано, щоб повернутися наступного року!! Читати далі менше

Sara • Йога ретрити в MasQi The Energy House Велика Британія

30 січ. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Відгук підтверджений.

Просто неймовірно

Просто неймовірно. Якість і смак макробіотичної їжі - першокласний, знання і досвід персоналу - на найвищому рівні, від персоналу ресторану до китайського лікаря-терапевта. Не можу дочекатися повернення Читати далі менше

TEST BOOKIMED TEST BOOKIMED • Йога ретрити в Bookimed Україна

22 груд. 2023 р.
Відгук підтверджений.
Відгук підтверджений.
іававііва Читати далі менше