3-денний відпочинок на пілатесі Sculpt and Renew у Марбельї, Іспанія
Shanti_Som
Іспанія Марбелья
10 людей зацікавлені
Тривалість: 4 дні/ 3 ночі
Доступні мови: Английский
Розміщення: Ретрит-центр
Харчування: Повний пансіон (сніданок+обід+вечеря+напої)
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Поліпшення обміну речовин
Покращення загального самопочуття
Отримати нові навички
Подолання виснаження, пов'язаного з роботою
Зниження стресу
Підвищення рівня енергії
Деталі програми:
Протягом 3 ночей перебування занурюйтеся в щоденні сеанси, створені для покращення вашого фізичного та психічного самопочуття. Кожен день приносить гармонійне поєднання занять, спрямованих на омолодження вашого тіла та розуму. Заходи, включені в цей відпочинок:
Щоденна групова йога: беріть участь у підбадьорливих групових заняттях йогою, щоб підвищити свою гнучкість і внутрішній спокій.
Щоденна групова медитація: розвивайте розум ясність і спокій завдяки щоденним груповим сеансам медитації.
Щоденний груповий пілатес: формуйте та тонізуйте своє тіло за допомогою динамічних групових занять пілатесом під керівництвом кваліфікованих інструкторів.
Приватний пілатес Reformer (60 хв): насолоджуйтеся індивідуальним заняттям, щоб поглибити свою практику пілатесу та досягти цілісного благополуччя.
Додаткові заходи:
Користування сауною та паровою під час тренування встановлені години роботи.
Користування фітнес-центром у встановлені години роботи.
Маленький подарунок для кожного учасника: залишайтеся зволоженими з нашою ексклюзивною пляшкою для води Shanti-Som, супутником у вашій подорожі до благополуччя :)
Доступна тривалість:
Цей ретріт також доступний в іншій тривалості (понад 3 ночей, як зазначено в цьому пакеті),
Проживання та харчування:
Готель пропонує спокійну та відокремлену обстановку з добре обладнаними номерами, створеними для комфорту та відпочинку. Гості можуть насолоджуватися спокійним відпочинком далеко від міської суєти. Доступні такі типи номерів: стандарт, стандарт з видом на гори, люкс та напівлюкс. Надається повний пансіон, який включає сніданок шведський стіл, обід à la carte і вечерю по комплексному меню (без напоїв). *Повний пансіон включає обід під час прибуття або виселення. *Готель повинен бути повідомлений про будь-яку непереносимість або особливі харчові вимоги до прибуття гостя. *Спеціальне меню доступне за доплату 85 євро, включаючи консультацію щодо харчування та розробку меню. *Стандартний варіант повного пансіону можна безкоштовно замінити на варіант меню для схуднення.
Satori Recovery offers a private and supportive treatment experience on the Costa del Sol, designed for clients who need professional care in a calm, confidential and restorative environment.
What makes Satori different is the combination of medical safety, personalised treatment and genuine one-to-one support. Each programme is tailored around the client’s situation, with access to 24/7 care, individual therapy, group sessions, holistic support and a peaceful setting that allows the client to step away from daily pressure and fully focus on recovery.
Rather than feeling like a large clinical institution, Satori provides a boutique, personal environment where clients are treated with dignity, compassion and discretion throughout their stay.
