Йога та вино: 4-денна втеча поблизу Барселони, Іспанія
Alaya Retreat Centre
Іспанія Барселона
6 людей зацікавлені
Тривалість: 3 дні/ 2 ночі
Доступні мови: Английский
Розміщення: Ретрит-центр
Харчування: Повний пансіон (сніданок+обід+вечеря+напої)
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Спілкування з однодумцями
Покращення загального самопочуття
Натхнення
Подолання виснаження, пов'язаного з роботою
Розклад програми:
Цей відпочинок — це поєднання йоги, медитації та дегустації вин у спокійній обстановці виноградників, сприяючи розслабленню та вдячності за вина. Проводяться досвідченими інструкторами йоги, які проводять сеанси йоги та практики медитації серед виноградників. День 1 (реєстрація): Координація для раннього доступу, заняття з йоги, додаткова прогулянка виноградником, вечеря з привітальним місцевим Penedès cava. День 2: ранковий заняття з йоги, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття з йоги, міні дегустація вина, вечеря з місцевим вином Penedès. День 3: Ранкове заняття йогою, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття йогою, вечеря День 4 (виїзд): ранкове заняття йогою, пізній сніданок, додаткові заходи, перевірка Усім гостям доступні патіо, зони відпочинку, еко-басейн, безкоштовний Wi-Fi. Фільтрована вода, трав’яні чаї, банні рушники, постільна білизна, усі матеріали для йоги будуть надані.
Проживання та харчування:
Варіанти розміщення включають гуртожитки, спільні двомісні кімнати або окремі кімнати (залежно від наявності). Натисніть «Зв'язатися з господарем», щоб узгодити свої вподобання щодо розміщення з господарем. Пропонуються поживні вегетаріанські страви, приготовані зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різним дієтичним уподобанням.
Д-р Еллен Крістіанс є експерткою з альтернативного зцілення. Вона поєднує науково обґрунтовані методи з холістичними практиками. Має докторський ступінь з інформаційних систем MIT і магістерський — з організаційної психології.
Д-р Крістіанс сертифікована як Рейкі Майстер, викладачка йін-йоги, спеціалістка з звукової терапії та коуч із залученням коней. Провела понад 100 велнес-ретритів, включаючи йогу, медитацію, детокс і жіночі програми. Відома інноваційними методами зцілення та відданістю інтегративному здоров’ю. Рівень задоволеності її клієнтів перевищує 95%.
Celine Schweighofer
Родом із Австрії, Селін закінчила свій аюрведичний YTT у джунглях Коста-Ріки та зрештою прибула до виноградників Іспанії. Після багатьох років проходження фізіотерапії вона знайшла свій шлях до йоги та веде йогічний спосіб життя вже майже 10 років. Вона прагне привнести в кожен клас самопізнання, виклик, веселощі та свідомість.
Celeste Villar
Практикуюча йоги з 20 років, коли її вчитель Тулсі з великою любов’ю, терпінням і гумором показав їй, що йога лікує все. Відтоді вона ніколи не припиняла займатися. Вона пройшла навчання Кундаліні-йоги в Іспанії, дієтології та аюрведичного масажу в Індії, де жила в різних ашрамах, щоб займатися йогою та медитацією. Крім того, вона брала участь у десятках йога-ретрітів і фестивалів по всьому світу.
Pierluigi Minicozzi
Д-р П'єрлуїджі Мінікозці — сертифікований інструктор хатха-йоги. Він отримав акредитацію в Alliance Yoga у Рішікеші, Індія, у 2019 році. Викладав у Італії та Іспанії, проводить заняття на фестивалях і в ретрит-центрах.
Д-р Мінікозці поєднує різні духовні традиції та холістичні практики у своїх класах. Він допомагає студентам гармонізувати тіло, розум і емоції. Його викладання спрямоване на розвиток усвідомленості та добробуту. Він прагне надавати трансформаційну освіту з йоги.
Місцезнаходження
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona