Госпіталь Ruber Internacional
Ви не сплачуєте за послуги Bookimed. Ціни на лікування безсоння відповідають прайс-листу клініки. Ви сплачуєте безпосередньо в клініці. Доступна оплата частинами.
Bookimed піклується про вашу безпеку. Ми співпрацюємо лише з медичними закладами, які дотримуються високих міжнародних стандартів у лікуванні безсоння та мають необхідні ліцензії для обслуговування пацієнтів з різних країн.
Bookimed надає безкоштовну експертну підтримку. Особистий лікар-координатор супроводжує вас до, під час та після лікування, вирішуючи будь-які питання. Ви ніколи не залишитеся наодинці на шляху лікування безсоння.
Д-р Анна Бельмонте Ібаньєс — спеціалістка з психіатрії дорослих у Centro Médico Teknon (Барселона). Вона є членкинею PsiquiaTEK. Має понад 10 років досвіду в сфері громадського психічного здоров’я, амбулаторної допомоги та підгострої госпіталізації.
Акредитації: ступінь з медицини й хірургії (UAB, 1999–2005). Спеціалістка з психіатрії за програмою MIR (Parc de Salut Mar, 2007–2011). Завідувачка Служби підгострої психіатричної госпіталізації в CAM (2016–2019). У Teknon з 03/2020.
Клінічні напрями: тривога, депресія, розлади емоційної регуляції, тяжкі психічні розлади, психофармакологія та консультативно-ліазонна психіатрія. Співпрацює з ISADMU Teknon для підтримки пацієнтів із запальними та системними аутоімунними захворюваннями.
У разі хронічного безсоння в Іспанії спочатку звертаються до сімейного лікаря. Він перевіряє роботу щитоподібної залози та рівень заліза в крові. За потреби лікар призначає лікування або скеровує пацієнта до профільних фахівців.
Експертна думка Bookimed: В Іспанії лікарі комбінують приймання ліків із сеансами психотерапії. Психіатр Анна Бельмонте у клініці Centro Médico Teknon працює разом із групою різних фахівців. Підхід лікарки Елени Паломо Лертхунді містить заняття йогою та метод EMDR. Це допомагає відновити природний сон і заспокоїти нервову систему.
Досвід пацієнтів: Пацієнти радять вести щоденник сну протягом двох тижнів до візиту. З приватною страховкою люди рекомендують записуватися до психіатра напряму. Так можна не чекати на направлення від сімейного лікаря та заощадити час.
В іспанських клініках таблетки не призначають одразу. Лікарі дотримуються принципів доказової медицини, тому ліки вважають тимчасовим заходом. Насамперед пацієнтові пропонують когнітивно-поведінкову терапію безсоння (КПТ-Б). Фахівці шукають причину проблеми: стрес, порушення біоритмів або фізичні хвороби.
Експертна думка Bookimed: Іспанські фахівці, такі як Анна Бельмонте, поєднують препарати з психотерапією. У клініках Малаги та Марбельї, наприклад Oasis Premium Recovery, проводять до 10 годин терапії щотижня. Такий підхід допомагає 70 % пацієнтів уникнути рецидиву протягом року. Це ефективніше за вживання лише лікарських засобів.
Досвід пацієнтів: Люди зазначають, що безрецептурні засоби часто спричиняють сонливість наступного дня. За хронічних проблем лікарі рекомендують лікувати тривогу, а не просто приймати заспокійливі препарати.
Мелатонін в Іспанії продають вільно як харчову добавку. Його можна придбати в аптеках, супермаркетах або крамницях трав. Сильні снодійні засоби та транквілізатори відпускають суворо за рецептом іспанського зразка. У разі легкої безсоння лікарі пропонують антигістамінні препарати із седативним ефектом.
Експертна думка Bookimed: В Іспанії медики часто поєднують ліки з функціональною медициною. Психіатр Олена Паломо Лертхунді з Барселони застосовує комплексний підхід. Вона працює з віссю «кишківник-мозок». Це допомагає знайти причину безсоння, а не просто усунути симптоми. Якщо добавки не допомагають, варто отримати онлайн-консультацію фахівця.
Досвід пацієнтів: Люди зазначають, що мелатонін у herbolarios коштує дешевше, ніж в аптеках. Багато хто радить перевіряти склад Dormidina. Цей препарат може спричинити сильну сонливість наступного ранку.