Росія вторглася до України 24 лютого 2022 року. Підтримайте нас у боротьбі за свободу та демократію в Європі.  Підтримайте Україну!  Приєднатися до нас

Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит у Іспанії

Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит у Іспанії
Наталія Михайлик, експерт у галузі Wellness, переконана: здоров'я починається з внутрішнього стану.
Наталія ретельно відбирає організаторів ретритів для Bookimed, гарантуючи унікальний і ефективний досвід для кожного учасника.

Огляд процедури Wellness ретрити в Іспанії

Комісія Bookimed - $0

16 найближчих Wellness ретритів у Іспанії від перевірених організаторів — встигніть забронювати місце!

Деталі програми:Цей відпочинок дозволить вам поглибити своє розуміння йоги, вивчити різноманітні техніки медитації та насолодитися очисними ефектами біокухні для гурманів. Ви також отримаєте користь від енергетичної терапії та масажу, щоб задовольнити фізичні, розумові та емоційні потреби, сприяючи різноманітним перевагам для здоров’я та самопочуття. У програму входять наступні заходи:Привітальна сесія, під час якої буде представлено програму та пояснено розклади та процедури;Щоденні заняття йогою, щоб покращити усвідомлення свого тіла та отримати користь від її різноманітних ефектів. Під час перебування буде представлено різні практики та стилі;Щоденний масаж або 60-хвилинна терапія для покращення вашого фізичного, емоційного, психічного та духовного здоров’я;60-хвилинні щоденні сеанси медитації, під час яких ви відчуєте низку різних технік та медитаційні дисципліни;60-хвилинний відео-семінар з макробіотичного харчування. Варіанти тривалості: Цей ретріт доступний тривалістю 3, 5, 7, 10, 14 і 21 ніч. Натисніть кнопку «Перевірити доступні дати», щоб узгодити бажану тривалість з господарем. Проживання та харчування: Учасники проживатимуть у комфортабельних номерах із вибором категорій (стандарт/покращений/напівлюкс/люкс/новий люкс/новий покращений люкс), усе в тихій обстановці MasQi з видом на Сьєрра-де Маріола і наші сади. Ретрит включає повний пансіон із вишуканою біодієтою, заснованою на свіжих органічних продуктах і дикій рибі, що зміцнює здоров’я та омолоджує.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми:MasQi, чарівний бутик-курорт, розташований у мальовничій Сьєрра-де-Маріола (Аліканте), спеціалізується на йозі, медитації, здоровій кухні, енергетичній терапії та аюрведе. Renewal Break Retreat створено, щоб відновити баланс і підбадьорити ваші почуття. Завдяки таким заняттям, як медитація, заняття йогою, безтурботні прогулянки на природі та поживна біо-дієта для гурманів, ви знову відкриєте свою внутрішню стійкість і підете з новознайденою ясністю та впевненістю. Заходи програми:Оберіть і відвідайте 6 бажаних заходів із запланованих занять, таких як віньяса-йога, хатха-йога, медитація Ом, медитація тут і зараз, звукова релаксація з кварцовими співаючими чашами та інші.Відчуйте 3 масажі або 60- хвилинні терапії для покращення вашого фізичного, емоційного, розумового та духовного благополуччя. Приклад варіантів, які ви можете вибрати: Абх’янга/ Широдхара/ Антистресовий масаж або кінезіологія, сеанс квітів Баха та Рейкі/ сеанс ментального кінепрограмування/ сеанс біомагнетизму. Перебуваючи серед природної краси Сьєрра-де-Маріола, ви знайдете спокій і поновлення. Насолоджуйтеся додатковими видами діяльності, як-от піші прогулянки та дослідження національного парку, щоб зробити ваше перебування ще більш надихаючим. Варіанти тривалості:Цей ретрит доступний тривалістю 3, 5, 7, 10, 14 і 21 ніч за запитом. Проживання та харчування:Учасники проживатимуть у комфортабельних номерах із вибором категорій (стандарт/покращений/напівлюкс/люкс/новий люкс/новий покращений люкс), усе в спокійній обстановці MasQi з видом на Сьєрра-де-Маріола і наші сади. Ретрит включає повний пансіон із вишуканою біо-дієтою, заснованою на свіжих органічних продуктах і дикій рибі, що зміцнює здоров’я та омолоджує.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Учасники відчують когнітивне соматичне злиття практик розуму та тіла, отримають уявлення про свої сімейні стратегії та навчаться технікам відпущення та самолюбства. Ретріт пропонує сприятливу спільноту для особистісного зростання та забезпечує постійну підтримку інтеграції після ретріту. Ретріт-подорожі: ВНУТРІШНЯ ДИТИНА: Подорож до самолюбства РИСИ ТА ВІДБИТКИ: Подорож до сімейних стратегій ЖІНОЧА ТА ЧОЛОВІЧА ЛІНА: Подорож до рівноваги ПРОЩЕННЯ: Подорож до leting go COMING HOME: компіляція з усіх інших мандрівок Кожен день починатиметься з медитації, а потім занять йогою. Після сніданку відбудуться лекції з трансперсональної психології та втіленого соматичного тренінгу. Обід буде подано о 13:30, а після обіду – терапевтичні сеанси. Завершиться день соматичними тренуваннями перед вечерею о 20:00. На додаток до запланованої програми, учасники матимуть можливість насолодитися додатковими доповненнями, такими як цілісна терапія та індивідуальні консультації з фасилітаторами. Інструктори ретріту: Ретріт проводитиме Кароліна Вілкінс, оздоровчий лікар із досвідом Кундаліні, хатха-йоги та трансперсональної психології. Каталіна Рохас, відомий фасилітатор, проведе семінари з холотропного дихання. Проживання та харчування: Ретріт відбудеться в прихованому заповіднику в горах позаду Марбельї. Учасники матимуть на вибір одномісні, двомісні та тримісні кімнати. Їжа складатиметься з 100% органічних рослинних цільних продуктів із необов’язковими доповненнями для персоналізації.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Учасники можуть очікувати глибокого покращення фізичного, емоційного, розумового та духовного здоров’я. Ретріт має на меті спонукати до позитивних змін у способі життя, пропонуючи інструменти для постійного самовдосконалення. Заходи програми: Привітальна сесія, на якій вам будуть надані процедури, графіки та вказівки, яких слід дотримуватися під час перебування. 6 занять йогою на тиждень, щоб покращити усвідомлення свого тіла та отримати користь від його різноманітних ефектів, пробуючи різні стилі. 6 сеансів медитації по 60 хвилин на тиждень із вивченням різних дисциплін. 21 масаж або терапія по 60 хвилин (щодня) для покращення вашого фізичного, емоційного, психічного та духовного здоров’я. 6 наставницьких заходів по 60 хвилин сесії для встановлення цілей покращення, над якими працюватимуть у координації з терапією. Буде надано планування дій і цілей, щоб ви могли продовжити заняття вдома. Після наставництва персоналізовані медитації будуть надані у форматі подкасту, щоб продовжити практику вдома. Безкоштовні заплановані заходи, такі як розмови про особистісне зростання, концерти, тематичні вечері та інші семінари тощо. А також багато відпочинку, пішохідних маршрутів (через додаток) природним парком Сьєрра-де-Маріола, насолоди сонцем і свіжим повітрям, краєвидами, басейном, садом і можливістю познайомитися з новими людьми. Проживання та харчування: Учасники проживатимуть у комфортабельних номерах різних категорій (стандарт/покращений/напівлюкс/люкс/новий люкс/новий покращений люкс) у тихій обстановці MasQi з видом на Сьєрра-де-Маріола та наші сади. . Ретріт включає повний пансіон із вишуканою біодієтою для гурманів, розробленою для збалансування та зміцнення здоров’я, з використанням органічних інгредієнтів та свіжої дикої риби.
Читати далі Приховати деталі
Retreat Instructor: Наші досвідчені та спеціалізовані тренери під керівництвом Вілліана Кіршнера надають надихаючі, мотиваційні та трансформаційні поради. Програма включає читання дизайну людини, сімейні або енергетичні сузір'я, керовані та тихі медитації, внутрішню роботу з дитиною, чакру Універсальної енергії та зцілення Хоопонопоно. Розклад програми: Кожен день починається з поживного сніданку, після чого йде індивідуальне заняття. Після сеансу у вас буде час для відпочинку. Обід подається рано вдень. Далі йде ще одна сесія один на один, а між сесіями ви можете розслабитися або поміркувати. Вечеря відбувається близько 19:00. У дні прибуття та від'їзду проводяться вступна та заключна сесії. Цілі програми: Встановіть здорові межі та віддайте пріоритет самообслуговуванню. Отримайте ясність щодо своїх цілей і розвиніть прагнення, впевненість і пристрасть для їх досягнення. Відкрийте для себе комфорт у поточний момент і відновіть зв’язок зі своїм справжнє я. Ефективно керуйте своєю високою чутливістю. Викорініть минулі травми та заново відкрийте для себе справжню самооцінку. Відновіть мотивацію та натхнення. Зціліться від труднощів у стосунках і моделей стосунків.{{/li_TC _ Знайди сенс і мету в житті. Збалансуйте свою чоловічу та жіночу енергію. Перетворіть життя в страху на життя в коханні. Проживання та харчування: Виберіть один із трьох різних варіантів для свого перебування: Новий Будинок для відпочинку з приватним садом: насолоджуйтеся комфортом цього просторого будинку з власною ванною кімнатою, кухнею, вітальнею та спальнею. Насолоджуйтесь видом на океан і приголомшливою долиною прямо біля вашого порогу. Комфортабельні номери: повністю обладнані номери з дров’яними печами, щоб вам було комфортно. Усі кімнати мають окремі входи, що забезпечує прямий вихід на вулицю та прекрасне природне оточення. Розкішні юрти Lotus: відчуйте фантастичний нічний відпочинок у цих юртах із захоплюючими ранковими видами на Атлантичний океан і долину. Ретріт включає триразове харчування, щойно приготоване з урахуванням ваших дієтичних уподобань та алергії. Free Canari прагне надати вам смачні та поживні страви.
Читати далі Приховати деталі
Інструктор ретріту: Вілліан Кіршнер, кваліфікований тренер із великим досвідом, буде вести ретріт. Вілліан спеціалізується на різних аспектах особистого розвитку та зцілення, що робить його добре спорядженим, щоб супроводжувати вас у вашій подорожі. Деталі програми Ретріт проводиться в юрті Лотос, розташованій у Фінка Лос-Аламос, Каміно-лос-Аламос, Тегесте, Санта-Крус-де-Тенеріфе, Іспанія. Це ідилічне місце, розташоване серед пишних зелених гір із захоплюючим видом на океан, пропонує спокійний відпочинок від суєти повсякденного життя. Розташування також розташоване поблизу національного парку Анага, Тегесте та природних басейнів Бахамару, що робить його ідеальним для дослідження та відпочинку. Кожне заняття проходить у малій групі максимум з 3 учасників. Це забезпечує індивідуальну увагу та підтримує інтимну атмосферу. Програма побудована з щоденних сеансів, що дозволяє займатися зціленням і самовдосконаленням. Кожен день починається з поживного сніданку, після чого йде перше заняття. Після цього ви маєте час відпочити перед обідом, який насолоджуєтеся в хорошій компанії. У другій половині дня ви зможете спокійно поміркувати та поговорити з командою. Вечірні сесії супроводжуються вечерею, яка ділиться з іншими учасниками в дружній атмосфері підтримки. Цей ретрит спрямований на вирішення різних проблем, пов’язаних із психічним здоров’ям, стресом і депресивними думками. Він пропонує сприятливе середовище для учасників, щоб: Знову відкрити себе. Відновити власну гідність, самооцінку та самооцінку. Знайти мотивацію та натхнення. Працювати над проблемами, пов’язаними зі стресом. Звернути увагу на депресивні тенденції. Відновити зв’язок зі своєю внутрішньою дитиною. Розкрити та вилікувати травми дитинства. Вирішити проблеми та шаблони стосунків. Поліпшити стійкість і управління стресом . Отримайте ясність у житті мета та значення. Досягніть балансу між чоловічою та жіночою енергією. Вирушайте в духовну подорож і відновіть зв’язок із природою та вищими частотами енергії. Проживання та харчування: Ви зупинитесь у приватному стайня, обладнана двоспальним ліжком, що опалюється дров'яною піччю. Комфортабельні номери оснащені основними зручностями. Гості користуються спільною ванною кімнатою та кухнею. В якості альтернативи ви можете зупинитися в юрті Lotus, яка забезпечує унікальний спокійний відпочинок із приголомшливим видом на Атлантичний океан і долину. Ви будете насолоджуватися тричі свіжоприготованими стравами щодня, а дієтичні вимоги та алергії можуть бути прийняті за запитом. Харчування включає сніданок, обід і вечерю. Гостям пропонують освіжаючі напої, такі як вода, кава, чай і газована вода.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Цей ретрит стосується відновлення внутрішнього союзу між вашою жіночою та чоловічою божественними енергіями, між вашою душею та заспокоєним его-розумом, між буттям і діянням, а також між безумовною любов’ю та енергетичним захистом. Ми встановимо ваш внутрішній союз і відновимо зв’язок з енергією Душі та безумовною (само)любов’ю. По-друге, ми також маємо великий досвід у так званій подорожі близнюкового полум’я, тому робота над зовнішнім (возз’єднанням) із вашим близнюковим полум’ям або виявлення спорідненої душі також можлива. Цей 30-денний життєвий досвід приведе вас до «стану буття Я Є», виходячи за межі подвійності розуму, одночасно охоплюючи свідомість своєї душі. Наш підхід буде одночасно духовним і реалістичним. Таким чином, ми можемо навчити вас під час цієї подорожі у спосіб, який буде приземленим, і повільно вестиме вас до прекрасних сфер єдності душі та енергетичних частот, які приносять вам постійну радість, вдячність і любов до себе. Ми будемо працювати з теоретичними лекціями, сеансами трансформаційного тренера (груповими та індивідуальними), внутрішнім зціленням дитини, енергетичними та сімейними сузір’ями, діаграмами дизайну людини, сеансами зцілення з’єднання з нашим чудовим деревом Бодхі (Священне дерево Бодхі), медитаціями під керівництвом і зцілення звуком у нашій особливій Печері Свідомості. Деякі з наших методів розроблено нами особисто завдяки великому практичному життєвому досвіду, дуже ефективно перевірено та доступно лише під час наших ретритів. Крім того, гості з великим досвідом регулярної терапії в минулому та навіть самі психотерапевти знайшли ці методи неймовірними. Тож... дбаймо про власне блаженство! Давайте вирушимо в подорож до Ти-всесвіту, єдиного об’єднання Душі та Єднання Душі, про яке ти ніколи не заперечуватимеш. Чого очікувати? Поверніться до душевної свідомості Залиште труднощі повсякденного життя Трансформаційний досвід у чарівній обстановці Відновіть зв’язок із собою Проживання та харчування: Варіанти розміщення включають будинок для відпочинку з приватним садом, комфортабельними номерами або розкішними юртами. Усі варіанти забезпечують комфортну та спокійну обстановку. Три свіжоприготовані страви на день можна налаштувати відповідно до дієтичних потреб.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Якщо ви відчуваєте стрес у своєму повсякденному житті, особливо через роботу, ця програма розроблена, щоб дати вам практичні інструменти, які допоможуть вам ефективно впоратися з ним. Ретріт спрямований на те, щоб допомогти вам контролювати стрес, покращити ваше здоров’я, покращити фізичну форму та покращити сон. Він пропонує інноваційні інструменти для ефективної боротьби зі стресом, поєднуючи різні цілісні практики в спокійній природній обстановці. Відвідувачі MasQi можуть насолоджуватися широким спектром заходів і варіантів дозвілля, призначених для покращення їх фізичного та психічного благополуччя. До них належать йога, медитація, енергетична терапія, аюрведа та біо-фуд для гурманів, заснований на макробіотиці. У програму входять наступні заходи: Привітальна сесія, щоб детально розповісти про програму та встановити цілі та вказівки, яких слід дотримуватися. 6 занять йогою або медитацією. 6 масажів або терапії для покращення вашого фізичного, емоційного, психічного та духовне здоров’я. 90-хвилинний відео-практикум з харчування. 60-хвилинний відео-практикум з дихання. 90-хвилинний відео-практикум з медитації. 1 наставництво + 1 натальна карта.{{li_TC _ Прощальна сесія з рекомендаціями для продовження практики, коли ви повернетеся додому. Варіанти тривалості: Цей ретрит доступний тривалістю 3 та 7 ночей. Натисніть кнопку «Перевірити доступні дати», щоб узгодити бажану тривалість з господарем. Проживання та харчування: Ви зупинитесь в одному з наших десяти стильних і затишних номерів із видом на Сьєрра-де-Маріола та наші сади. Їжа є ключовим стовпом нашої філософії, з вишуканою біодієтою, заснованою на органічних продуктах і свіжій рибі. Ми задовольняємо різні дієтичні переваги, зокрема веганські та безглютенові страви.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Зв’яжіться з собою, дослідіть аспекти свого життя, які ви хочете покращити, і створіть план позитивних змін. Програма поєднує в собі силу йоги, медитації, терапії енергетичного балансу, сеанси аюрведи, наставництво та курс здорового способу життя. В оточенні природної краси Сьєрра-де-Маріола ви відчуєте зцілення, внутрішній ріст і нову відданість здоровому харчуванню завдяки нашій біокухні для гурманів. Наступні заходи включені в програму: Привітальна сесія, де вам буде надано процедури, розклад і вказівки, яких слід дотримуватися під час вашого перебування. Протокол MasQi: * День 1: привітання та квіти Баха. * День 2: енергетичне очищення. * День 3: Аюрведична терапія. * День 4: Балансування чакр. * День 5: Меридіани та наставництво. * День 6: Емоційне звільнення.1 щоденне заняття йогою, щоб підвищити усвідомленість свого тіла та отримати користь від його різноманітних ефектів.1 щоденне заняття з медитації, щоб застосувати цю дисципліну у своєму повсякденному житті.Інші безкоштовні заходи відповідно до MasQi такі програми, як розмови про особистісне зростання, концерти, тематичні вечері та інші майстер-класи тощоА також багато відпочинку, прогулянок, підготовлених нашою командою природним парком Сьєрра-де-Маріола, насолоди сонцем і свіжим повітрям, краєвиди, басейн, сад і можливість познайомитися з новими людьми. Проживання та харчування: Учасники проживатимуть у комфортабельних номерах із вибором категорій (стандарт/ покращений/ напівлюкс/ люкс/ новий люкс/ новий Покращений люкс), усе в тихому місці MasQi, з видом на Сьєрра-де-Маріола та наші сади. Ретріт включає повний пансіон із вишуканою біодієтою для гурманів, розробленою для збалансування та зміцнення здоров’я, з використанням органічних інгредієнтів та свіжої дикої риби.
Читати далі Приховати деталі
Найкраща ціна
Розклад програми: Цей відпочинок — це поєднання йоги, медитації та дегустації вин у спокійній обстановці виноградників, сприяючи розслабленню та вдячності за вина. Проводяться досвідченими інструкторами йоги, які проводять сеанси йоги та практики медитації серед виноградників. День 1 (реєстрація): Координація для раннього доступу, заняття з йоги, додаткова прогулянка виноградником, вечеря з привітальним місцевим Penedès cava. День 2: ранковий заняття з йоги, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття з йоги, міні дегустація вина, вечеря з місцевим вином Penedès. День 3: Ранкове заняття йогою, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття йогою, вечеря День 4 (виїзд): ранкове заняття йогою, пізній сніданок, додаткові заходи, перевірка Усім гостям доступні патіо, зони відпочинку, еко-басейн, безкоштовний Wi-Fi. Фільтрована вода, трав’яні чаї, банні рушники, постільна білизна, усі матеріали для йоги будуть надані. Проживання та харчування: Варіанти розміщення включають гуртожитки, спільні двомісні кімнати або окремі кімнати (залежно від наявності). Натисніть «Зв'язатися з господарем», щоб узгодити свої вподобання щодо розміщення з господарем. Пропонуються поживні вегетаріанські страви, приготовані зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різним дієтичним уподобанням.
Читати далі Приховати деталі
Детальна інформація про програму: Free Canari пропонує інтенсивно персоналізовану подорож до самодослідження, забезпечуючи глибоке відновлення зв’язку з вашим серцевим я. Їх віддана підтримка допомагає розкрити та відмовитися від усталених моделей і переконань, які більше не приносять користі, розчищаючи шлях для глибокої трансформації. Оточені спокоєм природи, вони надихають вас налаштуватися на вроджену мудрість свого тіла та переосмислити себе. Вони проведуть вас у глибоких особистих сесіях, таких як:Інтуїтивний коучингВнутрішній коучинг і лікування дитиниМотиваційний і надихаючий коучингGuided med itationsСімейні та енергетичні сузір'яЕнергія та лікування хоопонопоноПідключення до та робота з енергетичними частотами (Закон тяжіння)Human Design Об’єднавши всі свої знання, 15-річний досвід коучингу та терапії, понад 60 індивідуальних ретритів, а також свою щиру, глибоку залученість у вас і ваше життя, тренери Free Canari пропонують вам у подарунок приголомшливі та трансформаційні інструменти та ідеї, які напевно позитивно змінять вас на все ваше життя. Приклад розкладу:Починайте кожен день із поживного сніданку. Ваше перше заняття розпочнеться одразу після сніданку.Після заняття у вас буде час для відпочинку. Обід буде близько 14:00; разом із гарною компанією.Ваше друге заняття розпочнеться після обіду.Після та між заняттями у вас буде час розслабитися та поміркувати, перш ніж розпочати вечерю близько 19:00. Звичайно, до вас приєднається добра та дружня компанія Вам за здорову та смачну їжу. Примітка: Free Canari має адаптовану програму, яка базується на розкладі дня прибуття та від’їзду. Зазвичай це означає, що в ці дні у вас є коротка сесія для знайомства та завершення перебування. Free Canari спеціалізується та має досвід:Звільнення від травм дитинстваЕмоційна регуляціяЗміна негативних і обмежуючих стратегій виживання та поведінкиПроблеми у стосунках, щоразу зустріч з неправильним партнером_ TO_/li}}Відновлення балансу жіночої енергіїGrieveВідкриття справжнього себеВідкриття себе заново -цінність, самооцінка, самооцінка та турбота про себе замість самострахуЗмусити вас знову відчути мотивацію та натхнення Ретріт розглядає та пропонує рішення для:Встановлення меж; поставте себе на перше місце у здоровий спосібНавчіться ставити свої цілі та йти до них із драйвом, впевненістю, ентузіазмом і пристрастю, чудово знаючи, чого ви хочете в життіНавчіться почуватися комфортніше в тут і зараз і зі своїм справжнім яВзаємодія з (високо) чутливою людиною, якою ви є Житло та харчування: Для проживання ви можете вибрати між абсолютно новим будинком для відпочинку з приватним садом, одним із їхніх комфортабельні номери або, за бажанням, одну з їхніх розкішних юрт, які забезпечують унікальний і спокійний відпочинок із приголомшливим видом на Атлантичний океан і долину. Номери повністю обладнані дров’яними печами для тепла взимку, великими ліжками та окремими входами, які ведуть на відкриті майданчики з видом на природу. Комфортабельні номери оснащені основними зручностями. Гості користуються спільною ванною кімнатою та кухнею. Ви будете насолоджуватися тричі свіжоприготованими стравами щодня, а дієтичні вимоги та алергії можуть бути прийняті за запитом. Харчування включає сніданок, обід і вечерю. Гостям пропонують освіжаючі напої, такі як вода, кава, чай і газована вода.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Відкрийте себе, тіло та душу заново, занурюючись у цілющі практики йоги та медитації. Наш Yoga Retreat створений для того, щоб забезпечити не просто перебування, а й глибоку подорож до цілісного благополуччя, залишаючи вас оновленими, омолодженими та гармонійно пов’язаними всередині. Заходи, включені в цей відпочинок: Щоденна групова йога (2 заняття на день): заняття йогою вранці та на заході сонця під керівництвом досвідчених інструкторів. Розвивайте глибший зв’язок зі своїм тілом і душею завдяки трансформаційній силі йоги. Щоденна групова медитація: покращуйте ясність розуму та внутрішній спокій за допомогою щоденних групових сеансів медитації, доповнюючи практику йоги. Спа-процедури (60 хв) : насолоджуйтеся омолоджуючою 60-хвилинною спа-процедурою, призначеною для покращення загального самопочуття та релаксації. Додаткові заходи: Користування сауною та паровою у встановлені години роботи. Користування фітнес-центром у встановлені години роботи. Маленький подарунок для кожного учасника: залишайтеся зволоженими за допомогою нашої ексклюзивної пляшки води Shanti-Som, супутника вашої подорожі до благополуччя :) Доступна тривалість: Цей ретрит також доступний для інших тривалостей (понад 3 ночі) як зазначено в цьому пакеті), Проживання та харчування: Готель пропонує спокійну та відокремлену обстановку з добре обладнаними номерами, призначеними для комфорту та відпочинку. Гості можуть насолоджуватися спокійним відпочинком далеко від міської суєти. Доступні такі типи номерів: стандарт, стандарт з видом на гори, люкс та напівлюкс. Надається повний пансіон, який включає сніданок шведський стіл, обід à la carte і вечерю по комплексному меню (без напоїв). *Повний пансіон включає обід під час прибуття або виселення. *Готель повинен бути повідомлений про будь-яку непереносимість або особливі харчові вимоги до прибуття гостя. *Спеціальне меню доступне за доплату 85 євро, включаючи консультацію щодо харчування та розробку меню. *Стандартний варіант повного пансіону можна безкоштовно замінити на варіант меню для схуднення.
Читати далі Приховати деталі

Ваш гайд з медичного туризму: що потрібно знати перед поїздкою

питання
пояснення

Дізнайтеся, що кажуть інші: відгуки про зміни у житті після лікування Wellness ретритів в Іспанії

Ann L • Wellness ретрити в MasQi The Energy House
Україна

25 січ. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Відгук підтверджений.
Я щиро вдячний, що знайшов це особливе місце
Я щойно повернувся з 3-денного візиту до MasQi і вже планую свій наступний візит! Як індивідуальний мандрівник цього разу я був трохи невпевнений, але це був фантастичний досвід. Серед інших гостей були інші індивідуальні мандрівники, пара та група друзів. Розташування приголомшливе та неймовірно спокійне. Інфраструктура чудова, а сам Energy House є дуже особливим і красивим місцем. Персонал надзвичайно привітний і корисний, але мене справді вразили стандартні заходи, йога, медитація та процедури. Якість їжі була, мабуть, найкращою з усіх, які я відчував під час будь-якої відпустки – вона відкрила мені очі на смак веганської та макробіотичної їжі. Я сподіваюся повернутися на більш тривалий візит пізніше цього року, і я щиро вдячний, що знайшов це особливе місце. Читати далі менше

Esme L • Йога ретрити в MasQi The Energy House
Франція

30 січ. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Відгук підтверджений.
Соня, власниця готелю, одна з наймиліших жінок, яких я зустрічав
З того моменту, як ви вперше поставили ногу на MasQi, ви миттєво почуваєтеся добре. Енергію всього місця можна відчути всюди. Привітний персонал, усі вони роблять усе можливе, щоб ви почувалися максимально розслаблено, їжа виглядає неймовірно, смакує неймовірно, і це добре для вас. Номери стильні, затишні та продумані навіть до найдрібніших деталей. Соня, власниця готелю, одна з наймиліших жінок, яких я зустрічав. Вона дбає про те, щоб усі в готелі, включаючи персонал, задовольнили всі їхні потреби. Якщо вам потрібно відпочити, відновити, оживити.. Masqi - це місце, куди потрібно піти. Читати далі менше

Анонімний відгук • Йога ретрити в MasQi The Energy House
Велика Британія

30 січ. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Відгук підтверджений.
Вже заброньовано, щоб повернутися наступного року!!
Щойно закінчив ще один фантастичний відпочинок у MASQi. Знову ж таки, Соня та її співробітники були надзвичайно уважними, із задоволенням змінюючи час прийому їжі, місце розташування тощо відповідно до ретріту, яким керувала Есме Лопес. Спокій і тиша просто такі розслаблюючі з приголомшливими краєвидами навколо. Усі номери унікально оформлені, а ліжка дуже зручні. І мені особливо сподобалася їжа цього року – не можу дочекатися, поки книга рецептів буде закінчена! Вже заброньовано, щоб повернутися наступного року!! Читати далі менше

Sara • Йога ретрити в MasQi The Energy House
Велика Британія

30 січ. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Відгук підтверджений.
Просто неймовірно
Просто неймовірно. Якість і смак макробіотичної їжі - першокласний, знання і досвід персоналу - на найвищому рівні, від персоналу ресторану до китайського лікаря-терапевта. Не можу дочекатися повернення Читати далі менше