Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит у Індії

Деталі програми: Цей тріт — це можливість оговтатися від стресу, відновити свій розум, тіло та душу та заново відкрити себе. Звільніться від минулих умов і живіть справжнім собою, мріями та найглибшим покликанням серця. Зразок щоденної активності: 6:00: особиста активність або прогулянка за бажанням 7:00: лікувальна йога або крия-йога (глибоке очищення організму) 8:30: сніданок "шведський стіл"{{/li_TC _ 10:00: 60-хвилинна медитація або діяльність 11:15: Робота з тілом (сеанси оздоровлення, спа або вільний час) 12:00: 60-хвилинна пранаяма 13:00: Вегетаріанський обід «шведський стіл»{{li_TC _ 14:00: Вільно time 16:00: Медитація або активність 17:00: Перерва на чай 18:00: Інтенсивне навчання для покращення самосвідомості або Йога Нідра 19:00: Вегетаріанська вечеря «шведський стіл»_TO _/li}} 20:00: запитання та відповіді або відкритий день 21:30: час відпочинку Щоденний розклад є динамічним, із різними видами діяльності кожен день тижня. У кожному часовому проміжку є варіанти, які ви можете вибрати та взяти участь. Кожен день передбачає два заняття йогою — одне вранці та інше перед обідом — із гнучким часом початку. Після прибуття на ретрит ви отримаєте детальну програму заходів, адаптовану до ваших уподобань і пропозицій дня. Програмні заходи: Займіться 14 сеансами терапевтичної або крия-йоги, комплексного підходу, спрямованого на глибоке очищення тіла та йога-терапії, розробленої для конкретних захворювань, таких як біль у спині, колінах, плечах, діабет, ожиріння, тривога, стрес, хвороби серця, гіпертонія та депресія. Розвивайте свою практику медитації за допомогою різноманітних технік, зокрема дихання чакри з відновленням, Надабрама, Кундаліні, самозапит, танець Натрадж, рев давніх тибетських левів, медитація серця Атіша, медитація звуку чакри, медитація сміху, медитація тарабарщини, мантра Наданусадан звукова медитація (AAA - UUU - MMM - AUM) і різні техніки дихання, такі як Бхастріка, Капалбхаті, Пранаяма, дихання з відновленням енергії, охолоджуюча пранаяма та свідоме усвідомлення дихання (Шаманське дихання). Поза структурованим графіком, учасники можуть насолоджуватися екскурсіями до місцевих храмів і водоспадів, походами на природу та доступом до спа-салонів, кузовних процедур і оздоровчих терапій. Проживання та харчування: Гості зупинятимуться в The Rosewood, пропонуючи комфортабельні номери з сучасними зручностями, включаючи повітря кондиціонером, телевізором, міні-баром, чайником/кавоваркою. Готель оточений садами та має басейн у формі кленового листка. Щоденні вегетаріанські страви (включаючи сніданок, обід і вечерю) надаються для підтримки процесу очищення та одужання вашого організму.

Деталі програми: Відчуйте індивідуальну оздоровчу подорож, зосереджену на аюрведичному зціленні, індивідуальних заняттях йогою та аюрведичній терапії для відновлення балансу, сприяння внутрішньому миру та омолодження вашого тіла. Наша команда складається з досвідчених практиків аюрведи, інструкторів йоги та експертів із оздоровлення присвячений вашому цілісному омолодженню. Ця програма охоплює: Консультація та аналіз доші: індивідуальне заняття з нашим аюрведичним лікарем для визначення вашої унікальної доші та індивідуального плану оздоровлення. Заняття йогою: 14 занять під керівництвом досвідчених викладачів, які спеціалізуються на Хатха, Віньяса, Аштанга, Інь та Айенгар йога. Аюрведичні процедури: 6 цілісних аюрведичних масажів, 3 процедури Shirodhara та 3 індійські масажі голови для повного розслаблення та омолодження. Вечірні заходи: беріть участь у збагачувальних вечірніх сеансах, включаючи індійський кіртан, медитації, музику та кіновечори . Вільний час і дослідження: насолоджуйтеся неспішними прогулянками пляжем, заходами сонця та досліджуйте місцеві визначні пам’ятки Гоа. Додаткові заходи: Гості можуть насолоджуватися додатковими семінарами, трансфером до аеропорту та одноденними екскурсіями за додаткову плату. Проживання та харчування: Виберіть і зупиніться в одному з цих комфортабельних номерів на курорті: Стандартний номер із видом на сад: затишні, світлі стандартні номери з видом на сад продумано спроектовані з урахуванням спадщини, простору та витонченості та оснащені власним приватним балкон. Номер Chakra з видом на басейн: Номери Chakra з видом на басейн зі смаком прикрашені кольорами та артефактами, які подарують вам відчуття Раджастханського королівства. Насолоджуйтесь здоровим вегетаріанським сніданком і вечерею у формі шведського столу в ресторані на пляжі, де пропонують різноманітні страви. дієтичні потреби.

Деталі програми: Ідеально підходить для гостей, які бажають провести свою відпустку, займаючись оздоровчими заходами, такими як традиційна аюрведа, йога, медитація та спеціальні аюрведичні дієти. Метою пакету є зняття стресу, зняття тривоги та омолодження як фізично, так і розумово. Основні методи лікування: масаж усього тіла (Абх’янга), широдхара, парова лазня тощо. Підходить для: втоми, загальної слабкості, тривожних розладів, психічного перевантаження, болю в шиї та плечах, а також безсоння. Про організатора ретріту: Veda5 - Аюрведичний лікувальний центр, розташований у передгір'ях могутніх Гімалаїв, розташований лише за 10 км від міста Рішікеш. Готель Veda5, оточений вишуканою природною красою, розташований неподалік від стародавнього храму Шиви та національних парків, що забезпечує безтурботне та чисте середовище. З наших зі смаком оформлених номерів, виготовлених з натуральних матеріалів, відкривається безперешкодний вид на гімалайські вершини та є приватні балкони. Щоб зберегти спокій у цьому місці, у нас немає телевізорів у номерах. У закладі є 22 кімнати з видом на долину, 2 етнічні хатини, 1 сільський люкс, 2 павільйони для йоги, печера для медитації та справжній аюрведичний центр. Наша чиста вегетаріанська їдальня "saatvik", бутик-магазин, кімната для занять та інші сучасні зручності гарантують комфортне перебування. Veda5 — це ідеальне місце для відпочинку, щоб відновити свій розум, тіло та душу, пропонуючи можливість відчути внутрішнє блаженство. Ціни за ніч:*Номера Делюкс:183 USD/ніч (Одномісне розміщення)236 USD/ніч (Двомісне розміщення) *Покращений номер:169 USD/ніч (Одномісне розміщення)217 USD/ніч (Двомісне розміщення)

PANCHAKARMA включає п'ять аюрведичних лікувальних процедур: * Крок 1. Вамана: медикаментозна терапія блювоти видаляє токсини Капха з організму та дихальних шляхів, зазвичай триває 3-7 днів. * Крок 2 - Virechana: медикаментозна очисна терапія усуває пітта-токсини з печінки та жовчного міхура, очищаючи шлунково-кишковий тракт протягом 3-7 днів. * Крок 3/4 - Басті (клізм): очищає токсини з усіх трьох дош (Вата, Пітта, Капха) через товсту кишку, також слугуючи омолоджуючим лікуванням. * Крок 5. Nasya: вводиться через ніс для очищення голови та шиї від токсинів Капха, діє до 30 днів і лікує такі захворювання, як проблеми з вухами, носом і горлом. PANCHAKARMA ТЕРАПІЇ: * Абх'янга: Індивідуально підготовлений масаж трав'яними оліями глибоко проникає в шкіру, розслабляє розум і тіло, розщеплює забруднення та стимулює кровообіг. * Широдхара: тепла рослинна олія обережно вливається на чоло, щоб синхронізувати мозкові хвилі, координувати та заспокоювати розум, тіло та дух. * Гаршана: Сухе чищення шкіри покращує кровообіг і очищає шкіру, дозволяючи подальшим процедурам з маслами та травами глибоко проникати. * Сведана: трав’яна парова ванна нагріває тіло, видаляючи психічні, емоційні та фізичні токсини, зберігаючи голову та серце прохолодними. * Pizichil: Тепла трав’яна олія безперервно поливається на тіло, поки два терапевти масажують в унісон, забезпечуючи глибоке очищення тканин. * Удвартана: глибоко проникаючий лімфатичний масаж трав'яною пастою відлущує та виводить з організму застійні лімфатичні токсини. * Потлі-масаж: спеціальні мішечки з лікарськими травами або поживними речовинами нагрівають у теплій олії та використовують для масажу тіла, полегшуючи біль і зменшуючи стрес. * Pinda Swedana: Рис, зварений у молоці та травах, глибоко втирається в тканини та суглоби для глибокого очищення. PANCHAKARMA МОЖЕ ПРИНОСИТИ БЕЗМЕЖНУ КОРИСТЬ ДЛЯ ІНДИВІДУ, ТАКУ ЯК:: ▪ Відкриття заблокованих каналів ▪ Повне очищення організму ▪ Виведення токсинів ▪ Підвищення імунітету ▪ Покращення сили травного вогню ▪ Прискорення метаболізму ▪ Зниження ваги ▪ Омолодження тканини ▪ Розслаблення розуму ▪ Зняття стресу Про організатора Retreat: Ayurveda Living Village від Veda5 Wellness розташований прямо на пляжі в Кайпамангаламі в Кералі, Південна Індія. Він розташований лише за 75 хвилин їзди від міжнародного аеропорту Кочі. Це одне з тихих прибережних центрів аюрведичної йоги в Кералі. До послуг гостей номери з видом на море з європейськими стандартами та ванними кімнатами, пляжні лежаки, пляжні гамаки, зони для засмагання, велосипедні доріжки, органічні вегетаріанські страви, автентичні аюрведичні процедури, масажі, консультації лікаря, щоденні заняття йогою, медитація, оглядові екскурсії тощо. . Це красивий і тихий пляжний бутик Wellness Retreat Center у Кералі. Варіанти тривалості: Доступно на 11, 14, 21 або більше ночей. Ціни пакетів:: 11 ночей Panchakarma Retreat: 1958 USD (Одномісне розміщення);2783 USD (Двомісне розміщення) 14 ночей Panchakarma Retreat: 2492 USD (Одномісне розміщення); 3542 USD (Двомісне розміщення)

Shantitheeram — це спадщина, яка нещодавно була повністю відремонтована, і в її новому образі як об’єкт, орієнтований на аюрведу, приймає гостей! Готель Shantitheeram розташований на знаменитому озері Вембанад у районі Аллеппі. Він пропонує затишні номери в стародавньому стилі та автентичні аюрведичні процедури. Безтурботне озеро Вембанад створює спокійний фон, покращуючи релаксацію та омолодження, які пропонують аюрведичні процедури. Shantitheeram пропонує гармонійне поєднання традиційного лікування та природної краси. Персоналізовані оздоровчі програми, досвідчені практики та комплексний підхід приваблюють тих, хто прагне фізичного, психічного та духовного благополуччя. Shanthitheeram пропонує найкраще з Алаппужі у вас під рукою, щоб зробити ваше перебування одночасно розслаблюючим і приємним. Заходи в програмі: * Внутрішні заходи: відчуйте спокій ранкових занять йогою та безтурботність вечірньої медитації прямо в нашому ретрит-центрі. * Консультація лікаря: наші досвідчені лікарі надають індивідуальні консультації, щоб вирішити проблеми зі здоров’ям і скерувати вас до цілісного здоров’я. * Аюрведична терапія: насолоджуйтеся омолоджуючою аюрведичною терапією щодня (75 хвилин), спрямованою на відновлення балансу та життєвих сил вашого тіла, розуму та духу. * Аюрведичні кулінарні заняття: відкрийте для себе секрети аюрведичної кухні на наших кулінарних заняттях, де ви навчитеся готувати поживні та смачні страви, які сприяють гарному самопочуттю. * Опції: Детокс / Контроль ваги. Тривалість програми: Мін. 7 ночей. Тариф за ніч: Kerala Fusion Room = 165 EUR (Одномісне розміщення)/ 220 EUR (Двомісне розміщення) Heritage Room = 176 EUR (Одномісне розміщення)/ 231 EUR (Двомісне розміщення)

Деталі програми Ця програма спрямована на очищення організму та досягнення гармонійного балансу трьох дош – Вати, Пітти та Капхи. Цей 15-денний пакет включає серію омолоджуючих і детоксикаційних процедур, таких як: Масаж тіла зі спеціальним олії. Парова лазня. Снехапанам: Це передбачає споживання лікувального топленого масла для підготовки тіла до процесу очищення. Віречанам: Медикаментозна очисна терапія для видалення надлишку Пітти з організму. Снехавасті: Лікувальна олія клізми для живлення та омолодження тіла. Shirodhara: заспокійлива процедура, яка передбачає безперервний потік теплої олії, що наливається на лоб, що заспокоює розум і знімає стрес. Pizhichil: поєднання масляного масажу та теплової терапії, який сприяє розслабленню та одужанню. Njavarakizhi: Масаж з використанням лікувальних рисових мішків, корисний для проблем з м’язами та суглобами. Тарпанам: живильний і омолоджуючий засіб для очей, який також знімає напругу та сухість очей. Трав’яні ліки для внутрішнього застосування: учасникам призначають трав’яні препарати для прийому всередину, що сприяє загальному здоров’ю та балансу. Ця цілісна програма не лише очищає тіло, але й омолоджує розум і дух. Його розроблено, щоб допомогти учасникам досягти фізичної та психічної рівноваги, вирішуючи певні проблеми зі здоров’ям. Наші інструктори Отримайте вказівки та допомогу від нашої експертної команди аюрведичних практиків і гуру Йогі Шивана, одного з найвідоміших осіб стародавньої мудрості йоги та аюрведи. Program Benefits Досвід управління стресом і глибоке розслаблення як для тіла, так і для розуму. Аюрведичні трави Вадзіка і Расаяна діють як тонізуючі засоби, омолоджують і зміцнюють імунітет, покращують загальний стан здоров'я. Програмні заходи: 06:30 - 07:00: Медитація 07:00 - 07:30: Йога 07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійська мистецтва ) Вечір 18:00 – 18:30: медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Проживання та харчування: Проживання в комфортабельних номерах обладнаний з такими зручностями, як кондиціонер, телевізор, чайник/кавоварка та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається мальовничий вид на долину. Насолоджуйтесь корисними вегетаріанськими стравами, створеними, щоб забезпечити повноцінний та персоналізований обід.

Деталі програми: Наша аюрведична програма схуднення — це комплексний підхід до здорового контролю ваги. Він включає низку аюрведичних процедур і заходів, таких як медитація, йога та каларипаятту (індійські бойові мистецтва). Нижченаведені процедури включені в програму схуднення, щоб гарантувати, що ваш шлях до здоров’я буде комплексним і ефективним. Udvartanam: Спробуйте терапевтичний масаж порошком, який допомагає схуднути. Масажі з трав’яними оліями. Danyamladhara: Спеціальне аюрведичне лікування для покращення самопочуття. Nasyam: Медикаментозне лікування носа для покращення здоров’я. Vamanam (якщо рекомендовано): Аюрведична терапія для детоксикації. Virechanam: Медикаментозна очисна терапія для детоксикації. Kashaya Vasti: Очисна клізма зі спеціальним відваром, призначена для схуднення та детоксикації. S nehavasti: Терапевтичний масляна клізма, щоб підтримати ваше самопочуття. Різні форми Кіжі: відчуйте різні форми масажу з використанням трав’яних порошків, щоб допомогти схуднути. Терапевтичні парові ванни Програмні заходи: Ранкова медицина tation Йога Sessions Kalaripayattu Classes Вечірня медитація Індивідуальна консультація з Гуру Йогі Шіваном Відвідування молочної та органічної ферми Доступ до басейну, Тренажерний зал, пішохідна доріжка та ігри Аюрведичні процедури для схуднення Проживання та харчування : Насолоджуйтеся перебуванням у наших комфортабельних номерах, оснащених сучасними зручностями, включаючи кондиціонер, телевізор, чайник/кавоварку та Wi-Fi. Насолоджуйтеся поживними та здоровими вегетаріанськими стравами, спеціально розробленими для того, щоб покращити вашу подорож до схуднення, включаючи трав’яні соки, чаї та індивідуальні варіанти дієти.

PANCHAKARMA включає п'ять аюрведичних лікувальних процедур: * Крок 1. Вамана: медикаментозна терапія блювоти видаляє токсини Капха з організму та дихальних шляхів, зазвичай триває 3-7 днів. * Крок 2 - Virechana: медикаментозна очисна терапія усуває пітта-токсини з печінки та жовчного міхура, очищаючи шлунково-кишковий тракт протягом 3-7 днів. * Крок 3/4 - Басті (клізм): очищає токсини з усіх трьох дош (Вата, Пітта, Капха) через товсту кишку, також слугуючи омолоджуючим лікуванням. * Крок 5. Nasya: вводиться через ніс для очищення голови та шиї від токсинів Капха, діє до 30 днів і лікує такі захворювання, як проблеми з вухами, носом і горлом. PANCHAKARMA ТЕРАПІЇ: * Абх'янга: Індивідуально підготовлений масаж трав'яними оліями глибоко проникає в шкіру, розслабляє розум і тіло, розщеплює забруднення та стимулює кровообіг. * Широдхара: тепла рослинна олія обережно вливається на чоло, щоб синхронізувати мозкові хвилі, координувати та заспокоювати розум, тіло та дух. * Гаршана: Сухе чищення шкіри покращує кровообіг і очищає шкіру, дозволяючи подальшим процедурам з маслами та травами глибоко проникати. * Сведана: трав’яна парова ванна нагріває тіло, видаляючи психічні, емоційні та фізичні токсини, зберігаючи голову та серце прохолодними. * Pizichil: Тепла трав’яна олія безперервно поливається на тіло, поки два терапевти масажують в унісон, забезпечуючи глибоке очищення тканин. * Удвартана: глибоко проникаючий лімфатичний масаж трав'яною пастою відлущує та виводить з організму застійні лімфатичні токсини. * Потлі-масаж: спеціальні мішечки з лікарськими травами або поживними речовинами нагрівають у теплій олії та використовують для масажу тіла, полегшуючи біль і зменшуючи стрес. * Pinda Swedana: Рис, зварений у молоці та травах, глибоко втирається в тканини та суглоби для глибокого очищення. PANCHAKARMA МОЖЕ ПРИНОСИТИ БЕЗМЕЖНУ КОРИСТЬ ДЛЯ ІНДИВІДУ, ТАКУ ЯК:: ▪ Відкриття заблокованих каналів ▪ Повне очищення організму ▪ Виведення токсинів ▪ Підвищення імунітету ▪ Покращення сили травного вогню ▪ Прискорення метаболізму ▪ Зниження ваги ▪ Омолодження тканини ▪ Розслаблення розуму ▪ Зняття стресу Про організатора ретріту: Veda5 - Аюрведичний лікувальний центр, розташований у передгір'ях могутніх Гімалаїв, розташований лише за 10 км від міста Рішікеш. Оточений вишуканою природною красою, готель Veda5 розташований неподалік від стародавнього храму Шиви та національних парків, що забезпечує безтурботне та чисте середовище. З наших зі смаком оформлених номерів, виготовлених з натуральних матеріалів, відкривається безперешкодний вид на гімалайські вершини та є приватні балкони. Щоб зберегти спокій у цьому місці, у нас немає телевізорів у номерах. У закладі є 22 номери з видом на долину, 2 етнічні хатини, 1 сільський люкс, 2 павільйони для йоги, печера для медитації та справжній аюрведичний центр. Наша чиста вегетаріанська їдальня "saatvik", бутик-магазин, кімната для розваг та інші сучасні зручності гарантують комфортне перебування. Veda5 — це ідеальне місце для відпочинку, щоб омолодити свій розум, тіло та душу, пропонуючи можливість відчути внутрішнє блаженство. Варіанти тривалості: Доступно на 11, 14, 21 або більше ночей. Тарифи за ніч:*Номера Делюкс:178 USD/ніч (Одномісне розміщення)253 USD/ніч (Двомісне розміщення) *Котедж Делюкс:190 USD/ніч (Одномісне розміщення) 277 доларів США/ніч (Двомісне розміщення) Ціни пакету: 11 ночей Панчакарма Ретріт: 1958 доларів США (одномісне розміщення);2783 доларів США (двомісне розміщення) 14 ночей Панчакарма Ретріт: 24 92 USD (Одномісне розміщення); 3542 USD (Двомісне розміщення)

Деталі програми: Ідеально підходить для гостей, які бажають провести свою відпустку, займаючись оздоровчими заходами, такими як традиційна аюрведа, йога, медитація та спеціальні аюрведичні дієти. Метою пакету є зняття стресу, зняття тривоги та омолодження як фізично, так і розумово. Основні методи лікування: масаж усього тіла (Абх’янга), широдхара, парова лазня тощо. Підходить для: втоми, загальної слабкості, тривожних розладів, психічного перевантаження, болю в шиї та плечах, а також безсоння. Про організатора ретріту: Ayurveda Living Village від Veda5 Wellness розташований прямо на пляжі в Кайпамангаламі в Кералі, Південна Індія. Він зручно розташований лише за 1,5 години їзди від міжнародного аеропорту Кочі. Це винятково спокійне місце відпочинку, яке пропонує відпочинок аюрведичної йоги на березі моря в Кералі. До послуг гостей номери з видом на море з європейськими стандартами та ванними кімнатами, пляжні лежаки, пляжні гамаки, зони для засмагання, велосипедні доріжки, органічні вегетаріанські страви, автентичні аюрведичні процедури, масажі, консультації лікаря, щоденні заняття йогою, медитація, оглядові екскурсії тощо. . Параметри тривалості: Доступно на 3, 5, 7, 11 ночей. Ціни за ніч:*Номера Делюкс:183 USD/ніч (Одномісне розміщення)236 USD/ніч (Двомісне розміщення) *Покращений номер:169 USD/ніч (Одномісне розміщення)217 USD/ніч (Двомісне розміщення) Ціни на пакет:*Покращений номер:915 доларів США/5 ночей (одномісний номер)1180 доларів США/5 ночей (двомісне розміщення) *Делюкс номер:845 USD/5 ночей ( Одномісне розміщення)1085 доларів США/5 ночей (двомісне розміщення)

Деталі програми: Ця програма розроблена для повного звільнення від стресів і навантажень сучасного життя, даруючи вам розслаблене тіло та спокійний, зосереджений розум. Включені такі процедури: Омолоджуючий масаж усього тіла Терапія Dhara: терапія, яка включає безперервний потік лікувальної рідини на тіло або чоло для сприяння релаксації та зціленню. Shirovasti: спеціалізована аюрведична терапія, яка включає теплу трав’яну олію. утримується на голові за допомогою шкіряного ковпака, пропонуючи полегшення від стресу та покращуючи ясність розуму. Talapodichil: ця процедура передбачає нанесення суміші трав’яної пасти на голову, яка допомагає заспокоїти розум і зменшити стрес. Nasyam: назальний препарат Njavarakizhi: омолоджуюча терапія, при якій болюси, наповнені лікувальним рисом, використовуються для масажу тіла Vamanam (якщо рекомендовано): у випадках, коли це доцільно, Vamanam виконується для виведення токсинів з організму, його очищення та сприяння збалансованому стану розуму. Virechanam: ця терапевтична процедура передбачає очищення організму від токсинів, допомагає зняти стрес і відновити душевну рівновагу. Трав’яна парова ванна. Трав’яний компрес і фітотерапія {{h2_TC _ Програма Діяльність: 06:30 - 07:00: Медитація 07:00 - 07:30: Йога 07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійські бойові мистецтва) Вечір 18:00 – 18:30: Медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Отримайте досвід під керівництвом нашого спеціального інструктори та Гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості Йоги та Аюрведи. Проживання та харчування: Зупиніться в комфортабельних чотиризіркових помешканнях, створених для створення спокійної атмосфери. Усі номери оснащені кондиціонером, телевізором, усім необхідним для приготування чаю/кави та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається мальовничий вид на долину. Насолоджуйтесь вегетаріанською дієтою, адаптованою до ваших конкретних потреб, коли ви починаєте свою подорож до управління стресом і зцілення.

Детальна інформація про програму:Цей комплексний 28-денний аюрведичний ретріт «RevitalAge» проти старіння включає низку омолоджуючих терапій, які допоможуть вам усунути наслідки старіння та покращити загальне самопочуття. Ця програма включає в себе:Омолоджуючі процедури: Відновлення життєвих сил: насолоджуйтеся масажем усього тіла з лікувальними оліями, сприяючи розслабленню та відновленню.Процедури збалансування: Гармонізація енергій: Скористайтеся різноманітними процедурами Dhara та терапією лоба Thalam, щоб досягти балансу та покращити загальний стан здоров’я. будучи.Детоксикація та очищення: очищайте та очищайте: пройдіть терапію виділення жиру Snehapana та терапію очищення Virechanam для ретельного процесу детоксикації та очищення.Терапія клізмою: живіть та омолоджуйте: омолодьте своє тіло за допомогою клізми з молоком Ksheera Basti та відчуйте змащувальний ефект Масляна клізма Sneha Vasti.Трав’яні оздоровчі ритуали: відновіть і освіжіть: насолодіться трав’яною паровою ванною, щоб відкрити пори, вивільнити токсини та доповнити свою подорож проти старіння трав’яними компресами та ліками. Програмні заходи: 06:30–07:00: Медитація 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларіпаятту (індійські бойові мистецтва) Вечір 06: 00:00 – 18:30: медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Наша команда досвідчених аюрведичних терапевтів і Гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості йоги та аюрведи проведе вас через програму. Проживання та харчування: Комфортабельні номери зі зручностями, включаючи кондиціонер, телевізор, усе необхідне для приготування чаю/кави та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається вид на долину. Вегетаріанський повний пансіон з можливістю індивідуального харчування.

Деталі програми: Діабет — це метаболічний розлад, який починається з підвищеної резистентності до інсуліну та прогресує до зниження секреції інсуліну, що призводить до підвищення рівня глюкози в крові. Наша цілісна система в Indimasi зосереджена на зниженні енергетичних потреб для метаболізму за допомогою легкозасвоюваних продуктів, таких як овочі та фрукти. Цей підхід у поєднанні з практиками підвищення енергії та техніками дихання посилює окислення клітин, сприяючи активному та здоровому життю. Окрім аюрведичних внутрішніх препаратів і м’яких зовнішніх методів детоксикації, таких як Абх’янгам (масляний масаж), Удвартанам (порошковий масаж) і Віречанам (медикаментозне очищення), наші експерти оцінять ваш тип статури, конституцію та спосіб життя, щоб розробити індивідуальну дієту та фізичні вправи. режим, якого не лише дотримуватимуться під час вашого перебування, але й скеровуватимуть ваш подальший шлях до здоров’я та щастя. Програмні заходи: 06:30 - 07:00: Медитація 07:00 - 07:30: Йога 07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійська мистецтва ) Вечір 18:00 – 18:30: медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Отримайте досвід під керівництвом наші віддані інструктори та гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості йоги та аюрведи. Проживання та харчування: Насолоджуйтеся комфортним перебуванням у нашому чотиризірковому готелі, де пропонуються вегетаріанські страви з повним пансіоном та індивідуальний план дієти відповідно до ваших потреб.