Розкрийте свій внутрішній потенціал на острові Самуї. Наш 22-денний фітнес- та йога-ретрит «все включено» пропонує гармонійне поєднання йоги, фітнесу, велнесу та пригод. Зміцніть своє тіло за допомогою бадьорих тренувань, знайдіть внутрішній спокій за допомогою медитації та дихальних практик, а також насичуйте свою душу смачною веганською та вегетаріанською кухнею. Дослідіть яскраву культуру та первозданні пляжі острова Самуї, відкриваючи для себе трансформаційну силу самопізнання. Поверніться додому сповненими сил, енергії та готовими до життєвих пригод.
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Покращення загального самопочуття
Розкрийте свій внутрішній потенціал на острові Самуї. Наш 22-денний фітнес- та йога-ретрит «все включено» пропонує гармонійне поєднання йоги, фітнесу, велнесу та пригод. Зміцніть своє тіло за допомогою бадьорих тренувань, знайдіть внутрішній спокій за допомогою медитації та дихальних практик, а також насичуйте свою душу смачною веганською та вегетаріанською кухнею. Дослідіть яскраву культуру та первозданні пляжі острова Самуї, відкриваючи для себе трансформаційну силу самопізнання. Поверніться додому сповненими сил, енергії та готовими до життєвих пригод.
Ласкаво просимо до нашого затишного оздоровчого курорту на острові Самуї! Наш 22-денний пакет «все включено» пропонує цілісний та індивідуальний підхід, спрямований на глибоку трансформацію вашого розуму, тіла та духу. На відміну від дієт із «швидким ефектом» або екстремальних чисток, ми посилюємо природні очищаючі здібності вашого організму завдяки силі цілісних продуктів, сонячного світла, усвідомленої медитації та регулярних фізичних вправ. Наша віддана своїй справі команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, супроводжуючи вас у цій перетворюючій 22-денній подорожі. Наш 22-денний пакет "все включено" гарантує, що вам не доведеться ні про що турбуватися. Ми включаємо все: проживання в приватному секторі, 3 смачні обіди та напої з кафе здорового харчування, 3 сеанси масажу на тиждень, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних вправ і медитації, трансфер з аеропорту, одноденну прогулянку на катері, силовими та кондиціонуючими вправами під керівництвом професіоналів. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять під керівництвом досвідчених тренерів та інструкторів з йоги. Ось що на вас чекає: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займіться енергійними видами діяльності, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, тайський бокс та аквааеробіка. Заняття чергуються за двотижневим графіком, забезпечуючи різноманітність та гарантуючи, що ви випробуваєте всі варіанти під час вашого перебування (пн – сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Вивчіть різні стилі йоги, такі як хатха, інь, віньяса та айєнгар, призначені для омолодження вашого тіла та розуму (пн – пт). 14:30 або 16/17:00: Силові та кондиційні вправи (1 година): Поліпшіть свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн – пт). Цей 22-денний ретріт за системою «все включено» пропонує розширені можливості для покращення вашої фізичної форми, досягнення внутрішньої рівноваги та отримання цінних знань про харчування та спосіб життя, які можна інтегрувати у ваш щоденний розпорядок дня. Приєднуйтесь до нашої яскравої спільноти у невимушеній атмосфері Wild Tribe Café, де на вас чекають розслаблююча атмосфера та смачні, корисні страви. Завдяки визначним результатам, досягнутим нашими гостями, ми стали одним з найкращих оздоровчих курортів Таїланду, відомим своєю ефективною та оздоровчою програмою. Забронюйте 22-денний курс «Омолодження» вже сьогодні та зробіть перший крок до того, щоб ваше здоров'я та благополуччя стали пріоритетом! Для повноцінного відпочинку на курорті потрібно лише базовий рівень фізичної підготовки. Якщо ви можете йти горбистою місцевістю в звичайному темпі більше 1,5 годин, вам буде комфортно! Більшість наших гостей приїжджають сюди, щоб розпочати активніший спосіб життя. Зверніть увагу: цей курорт призначений для групових занять та особистого благополуччя у природній тропічній обстановці. Це не медична установа, і наші співробітники не мають кваліфікації чи досвіду у лікуванні серйозних психічних та фізичних захворювань, наркотичної чи алкогольної залежності. Цей курорт не слід розглядати як заміну професійної медичної консультації, терапії чи лікування залежності. Гостям, які потребують підтримки з цих питань, рекомендується проконсультуватися з кваліфікованими медичними фахівцями. Ми – невеликий, затишний курорт, орієнтований на групові заняття у тропічній обстановці. Наш ретріт-центр пропонує безліч розваг на свіжому повітрі серед тропічної природи в компанії однодумців з усього світу. Наша насичена програма допоможе вам набути балансу розуму, тіла і духу, забезпечуючи організм максимально корисним харчуванням, щоденними фізичними вправами для виведення токсинів з потом і достатнім часом для відпочинку та відновлення у зручному для вас темпі.
Місцезнаходження
129 3, Tambon Maret, Ko Samui District, Surat Thani 84310
Втекіть від буденності та вирушайте у трансформаційну подорож самопізнання. Наш 8-денний холістичний фітнес-ретрит пропонує гармонійне поєднання релаксації та омолодження, розроблене для відновлення вашого розуму, тіла та душі. Пориньте у спокій Самуї, практикуючи йогу, розвиваючи свою силу за допомогою енергійних тренувань, насолоджуйтесь щоденними заходами на свіжому повітрі та розслабтеся за допомогою заспокійливого масажу. Живіть своє тіло смачною веганською та вегетаріанською кухнею, створеною для оптимізації вашого самопочуття. Відчуйте глибоке відчуття миру та спокою, єднаючись з природою та відкриваючи свою внутрішню силу.
29-денний ретрит «Все включено» Відчуйте глибоку та тривалу трансформацію під час нашого 29-денного оздоровчого ретриту «Все включено» на острові Самуї. Пориньте у щоденну йогу, енергійний фітнес, відновлювальний масаж та дихальні вправи. Нагодуйте своє тіло смачною веганською та вегетаріанською кухнею та насолодіться глибоким оздоровчим перезавантаженням. Відкрийте для себе внутрішній спокій та розвивайте позитивні звички у спокійній острівній обстановці. Басейн нашого курорту буде закрито на ремонт з 7 вересня по 4 жовтня 2025 року. Ми пропонуємо 40% знижку на наші ретрити «Все включено» протягом цього періоду. Ви також отримаєте безкоштовний доступ до басейну в сусідньому п'ятизірковому курорті та ваучери в місцевий спа-центр. Усі заходи та зручності залишаються незмінними. Для проживання, яке лише частково збігається з ремонтом, ми вручну застосуємо знижку до відповідних днів вашого перебування. Усі ретрити проводяться з неділі по неділю.
Ласкаво просимо до нашого інтимного оздоровчого відпочинку на острові Самуї, де наш 8-денний пакет «Все включено» пропонує цілісний та персоналізований комплексний досвід, розроблений для відновлення вашого розуму, тіла та духу. На відміну від швидких дієт чи екстремальних заходів, ми посилюємо природні очисні здібності вашого тіла завдяки збалансованому поєднанню смачної цільної їжі, сонця, медитації та бадьорих вправ. Наша віддана команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, створюючи основу для трансформаційного та освіжаючого відпочинку. Наш 8-денний пакет «Все включено» гарантує, що вам не доведеться ні про що турбуватися, поки ви тут. Все покрито - включаючи ваше приватне проживання, 3 смачні страви та напої з кафе здорової їжі, 3 щотижневі масажі, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних практик та медитації, трансфер з/до аеропорту, а також професійно проведені кардіо, йогу та заняття силовими та кондиціонуючими вправами. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять, які проводять кваліфіковані та досвідчені тренери та інструктори з йоги. Ось короткий огляд того, чого очікувати: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займайтеся енергійними активностями, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, муай-тай та аквааквааеробіка. Різні активності протягом тижня (пн - сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Досліджуйте різні стилі йоги, такі як хатха, інь, віньяса та айєнгар, розроблені для омолодження вашого тіла та розуму (пн - пт). 14:30 або 16:00/17:00: Силові тренування та кондиціонування (1 година): Покращуйте свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн - пт).
