Втекіть від буденності та вирушайте у трансформаційну подорож самопізнання. Наш 8-денний холістичний фітнес-ретрит пропонує гармонійне поєднання релаксації та омолодження, розроблене для відновлення вашого розуму, тіла та душі. Пориньте у спокій Самуї, практикуючи йогу, розвиваючи свою силу за допомогою енергійних тренувань, насолоджуйтесь щоденними заходами на свіжому повітрі та розслабтеся за допомогою заспокійливого масажу. Живіть своє тіло смачною веганською та вегетаріанською кухнею, створеною для оптимізації вашого самопочуття. Відчуйте глибоке відчуття миру та спокою, єднаючись з природою та відкриваючи свою внутрішню силу.
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Покращення загального самопочуття
Ласкаво просимо до нашого інтимного оздоровчого відпочинку на острові Самуї, де наш 8-денний пакет «Все включено» пропонує цілісний та персоналізований комплексний досвід, розроблений для відновлення вашого розуму, тіла та духу. На відміну від швидких дієт чи екстремальних заходів, ми посилюємо природні очисні здібності вашого тіла завдяки збалансованому поєднанню смачної цільної їжі, сонця, медитації та бадьорих вправ. Наша віддана команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, створюючи основу для трансформаційного та освіжаючого відпочинку. Наш 8-денний пакет «Все включено» гарантує, що вам не доведеться ні про що турбуватися, поки ви тут. Все покрито - включаючи ваше приватне проживання, 3 смачні страви та напої з кафе здорової їжі, 3 щотижневі масажі, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних практик та медитації, трансфер з/до аеропорту, а також професійно проведені кардіо, йогу та заняття силовими та кондиціонуючими вправами. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять, які проводять кваліфіковані та досвідчені тренери та інструктори з йоги. Ось короткий огляд того, чого очікувати: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займайтеся енергійними активностями, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, муай-тай та аквааквааеробіка. Різні активності протягом тижня (пн - сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Досліджуйте різні стилі йоги, такі як хатха, інь, віньяса та айєнгар, розроблені для омолодження вашого тіла та розуму (пн - пт). 14:30 або 16:00/17:00: Силові та кондиційні тренування (1 година): Покращуйте свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн - пт). Цей 8-денний ретрит «все включено» обіцяє допомогти вам знайти баланс, покращити вашу фізичну форму та надати вам цінну інформацію про харчування та спосіб життя, яку ви зможете інтегрувати у своє повсякденне життя. Приєднуйтесь до нашої жвавої спільноти в невимушеній кафе Wild Tribe, де на вас чекає спокійна атмосфера та смачні, здорові страви. Чудові результати, досягнуті нашими гостями, зробили нас провідним місцем для здоров'я та фітнесу, відомим завдяки нашій ефективній та покращуючій життя програмі. Забронюйте свій 8-денний «Перезавантаження» вже сьогодні та зробіть перший крок до того, щоб поставити своє здоров'я та благополуччя на перше місце! Нам потрібен лише базовий рівень фізичної підготовки, щоб повноцінно насолодитися нашим ретритом. Якщо ви можете ходити по горбистій місцевості у звичайному темпі більше 1,5 годин, у вас все буде добре! Більшість наших гостей приїжджають сюди, щоб розпочати більш активний спосіб життя.
Ласкаво просимо до нашого затишного оздоровчого курорту на острові Самуї! Наш 8-денний пакет «все включено» пропонує цілісний та індивідуальний підхід, спрямований на відновлення вашого розуму, тіла та духу. На відміну від дієт з «швидким результатом» або екстремальних заходів, ми посилюємо природні очищаючі здібності вашого організму завдяки збалансованому поєднанню смачних цілісних продуктів, сонця, медитації та вправ. Наша віддана своїй справі команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, створюючи умови для перетворюючого та освіжаючого відпочинку. Наш 8-денний пакет «все включено» гарантує, що вам не доведеться турбуватися під час вашого перебування. Ми покриваємо всі витрати, включаючи проживання в приватному секторі, 3 смачні обіди та напої з кафе здорового харчування, 3 сеанси масажу на тиждень, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних вправ та медитації, трансфер з аеропорту та назад, а також професійні заняття вправами. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять під керівництвом досвідчених тренерів та інструкторів з йоги. Ось що на вас чекає: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займіться енергійними видами діяльності, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, тайський бокс та аквааеробіка. Різні заняття протягом тижня (пн – сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Вивчіть різні стилі йоги, такі як хатха, інь, віньяса та йога Айенгара, призначені для омолодження вашого тіла та розуму (пн – пт). 14:30 або 16/17:00: Сила та кондиціювання (1 година): Поліпшіть свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн – пт). Цей 8-денний ретріт за системою «все включено» допоможе вам набути балансу, покращити свою фізичну форму і надасть цінні знання про харчування та спосіб життя, які можна буде інтегрувати у ваше повсякденне життя. Приєднуйтесь до нашої яскравої спільноти у невимушеній атмосфері Wild Tribe Café, де на вас чекають розслаблююча атмосфера та смачні, корисні страви. Видатні результати, досягнуті нашими гостями, зробили нас провідним центром здоров'я та фітнесу, відомим своєю ефективною та життєствердною програмою. Забронюйте 8-денне «Скидання» вже сьогодні і зробіть перший крок до того, щоб ваше здоров'я та благополуччя стали пріоритетом! Для повноцінного відпочинку нам потрібний лише базовий рівень фізичної підготовки. Якщо ви можете йти горбистою місцевістю в звичайному темпі більше 1,5 годин, вам буде комфортно! Більшість наших гостей приїжджають сюди, щоби почати вести активніший спосіб життя.
Місцезнаходження
129 3, Tambon Maret, Ko Samui District, Surat Thani 84310
29-денний ретрит «Все включено» Відчуйте глибоку та тривалу трансформацію під час нашого 29-денного оздоровчого ретриту «Все включено» на острові Самуї. Пориньте у щоденну йогу, енергійний фітнес, відновлювальний масаж та дихальні вправи. Нагодуйте своє тіло смачною веганською та вегетаріанською кухнею та насолодіться глибоким оздоровчим перезавантаженням. Відкрийте для себе внутрішній спокій та розвивайте позитивні звички у спокійній острівній обстановці. Басейн нашого курорту буде закрито на ремонт з 7 вересня по 4 жовтня 2025 року. Ми пропонуємо 40% знижку на наші ретрити «Все включено» протягом цього періоду. Ви також отримаєте безкоштовний доступ до басейну в сусідньому п'ятизірковому курорті та ваучери в місцевий спа-центр. Усі заходи та зручності залишаються незмінними. Для проживання, яке лише частково збігається з ремонтом, ми вручну застосуємо знижку до відповідних днів вашого перебування. Усі ретрити проводяться з неділі по неділю.
Розкрийте свій внутрішній потенціал на острові Самуї. Наш 22-денний фітнес- та йога-ретрит «все включено» пропонує гармонійне поєднання йоги, фітнесу, велнесу та пригод. Зміцніть своє тіло за допомогою бадьорих тренувань, знайдіть внутрішній спокій за допомогою медитації та дихальних практик, а також насичуйте свою душу смачною веганською та вегетаріанською кухнею. Дослідіть яскраву культуру та первозданні пляжі острова Самуї, відкриваючи для себе трансформаційну силу самопізнання. Поверніться додому сповненими сил, енергії та готовими до життєвих пригод.
Ласкаво просимо до нашого інтимного оздоровчого відпочинку на острові Самуї, де наш 8-денний пакет «Все включено» пропонує цілісний та персоналізований комплексний досвід, розроблений для відновлення вашого розуму, тіла та духу. На відміну від швидких дієт чи екстремальних заходів, ми посилюємо природні очисні здібності вашого тіла завдяки збалансованому поєднанню смачної цільної їжі, сонця, медитації та бадьорих вправ. Наша віддана команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, створюючи основу для трансформаційного та освіжаючого відпочинку. Наш 8-денний пакет «Все включено» гарантує, що вам не доведеться ні про що турбуватися, поки ви тут. Все покрито - включаючи ваше приватне проживання, 3 смачні страви та напої з кафе здорової їжі, 3 щотижневі масажі, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних практик та медитації, трансфер з/до аеропорту, а також професійно проведені кардіо, йогу та заняття силовими та кондиціонуючими вправами. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять, які проводять кваліфіковані та досвідчені тренери та інструктори з йоги. Ось короткий огляд того, чого очікувати: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займайтеся енергійними активностями, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, муай-тай та аквааквааеробіка. Різні активності протягом тижня (пн - сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Досліджуйте різні стилі йоги, такі як хатха, інь, віньяса та айєнгар, розроблені для омолодження вашого тіла та розуму (пн - пт). 14:30 або 16:00/17:00: Силові тренування та кондиціонування (1 година): Покращуйте свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн - пт).
