Йога та вино: 4-денна втеча поблизу Барселони, Іспанія
Alaya Retreat Centre
Іспанія Барселона
2 людини зацікавлені
Тривалість: 4 дні/ 3 ночі
Instructed in: Английский
Розміщення: Ретрит-центр
Food: Полный пансион (завтрак+обед+ужин+напитки)
Розмір групи: Груповий ретрит
2 людини зацікавлені
Пориньте в безтурботну красу винної країни Іспанії під час захоплюючої йоги та вина. Досвід щоденної йоги та медитації серед мальовничих виноградників, доповнених чудовою дегустацією вин, сприяючи розслабленню та самопізнанню.
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Спілкування з однодумцями
Покращення загального самопочуття
Натхнення
Подолання виснаження, пов'язаного з роботою
Розклад програми:
Цей відпочинок — це поєднання йоги, медитації та дегустації вин у спокійній обстановці виноградників, сприяючи розслабленню та вдячності за вина. Проводяться досвідченими інструкторами йоги, які проводять сеанси йоги та практики медитації серед виноградників. День 1 (реєстрація): Координація для раннього доступу, заняття з йоги, додаткова прогулянка виноградником, вечеря з привітальним місцевим Penedès cava. День 2: ранковий заняття з йоги, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття з йоги, міні дегустація вина, вечеря з місцевим вином Penedès. День 3: Ранкове заняття йогою, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття йогою, вечеря День 4 (виїзд): ранкове заняття йогою, пізній сніданок, додаткові заходи, перевірка Усім гостям доступні патіо, зони відпочинку, еко-басейн, безкоштовний Wi-Fi. Фільтрована вода, трав’яні чаї, банні рушники, постільна білизна, усі матеріали для йоги будуть надані.
Проживання та харчування:
Варіанти розміщення включають гуртожитки, спільні двомісні кімнати або окремі кімнати (залежно від наявності). Натисніть «Зв'язатися з господарем», щоб узгодити свої вподобання щодо розміщення з господарем. Пропонуються поживні вегетаріанські страви, приготовані зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різним дієтичним уподобанням.
Д-р Еллен Крістіанс є експерткою з альтернативного зцілення. Вона поєднує науково обґрунтовані методи з холістичними практиками. Має докторський ступінь з інформаційних систем MIT і магістерський — з організаційної психології.
Д-р Крістіанс сертифікована як Рейкі Майстер, викладачка йін-йоги, спеціалістка з звукової терапії та коуч із залученням коней. Провела понад 100 велнес-ретритів, включаючи йогу, медитацію, детокс і жіночі програми. Відома інноваційними методами зцілення та відданістю інтегративному здоров’ю. Рівень задоволеності її клієнтів перевищує 95%.
Pierluigi Minicozzi
Д-р П'єрлуїджі Мінікозці — сертифікований інструктор хатха-йоги. Він отримав акредитацію в Alliance Yoga у Рішікеші, Індія, у 2019 році. Викладав у Італії та Іспанії, проводить заняття на фестивалях і в ретрит-центрах.
Д-р Мінікозці поєднує різні духовні традиції та холістичні практики у своїх класах. Він допомагає студентам гармонізувати тіло, розум і емоції. Його викладання спрямоване на розвиток усвідомленості та добробуту. Він прагне надавати трансформаційну освіту з йоги.
Celine Schweighofer
Родом із Австрії, Селін закінчила свій аюрведичний YTT у джунглях Коста-Ріки та зрештою прибула до виноградників Іспанії. Після багатьох років проходження фізіотерапії вона знайшла свій шлях до йоги та веде йогічний спосіб життя вже майже 10 років. Вона прагне привнести в кожен клас самопізнання, виклик, веселощі та свідомість.
Celeste Villar
Практикуюча йоги з 20 років, коли її вчитель Тулсі з великою любов’ю, терпінням і гумором показав їй, що йога лікує все. Відтоді вона ніколи не припиняла займатися. Вона пройшла навчання Кундаліні-йоги в Іспанії, дієтології та аюрведичного масажу в Індії, де жила в різних ашрамах, щоб займатися йогою та медитацією. Крім того, вона брала участь у десятках йога-ретрітів і фестивалів по всьому світу.
Місцезнаходження
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Втечіть у безтурботність посеред виноградників поблизу Барселони, щоб відновити йогу та оздоровчий відпочинок. Ідеально підходить для короткого або тривалого перебування, наші програми пропонують гнучкість у датах і додаткові послуги, такі як масаж, рейки та унікальні враження, такі як медитація з кіньми.
Цей трансформуючий відпочинок запрошує вас зануритися у світ йоги, медитації та глибокого спілкування з кіньми, сприяючи уважності та духовному омолодженню.
