Йога та вино: 4-денна втеча поблизу Барселони, Іспанія
Alaya Retreat Centre
Іспанія Барселона
4 людини зацікавлені
Тривалість: 4 дні/ 3 ночі
Instructed in: Английский
Розміщення: Ретрит-центр
Food: Полный пансион (завтрак+обед+ужин+напитки)
Розмір групи: Груповий ретрит
4 людини зацікавлені
Пориньте в безтурботну красу винної країни Іспанії під час захоплюючої йоги та вина. Досвід щоденної йоги та медитації серед мальовничих виноградників, доповнених чудовою дегустацією вин, сприяючи розслабленню та самопізнанню.
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Подолання виснаження, пов'язаного з роботою
Натхнення
Покращення загального самопочуття
Спілкування з однодумцями
Розклад програми:
Цей відпочинок — це поєднання йоги, медитації та дегустації вин у спокійній обстановці виноградників, сприяючи розслабленню та вдячності за вина. Проводяться досвідченими інструкторами йоги, які проводять сеанси йоги та практики медитації серед виноградників. День 1 (реєстрація): Координація для раннього доступу, заняття з йоги, додаткова прогулянка виноградником, вечеря з привітальним місцевим Penedès cava. День 2: ранковий заняття з йоги, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття з йоги, міні дегустація вина, вечеря з місцевим вином Penedès. День 3: Ранкове заняття йогою, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття йогою, вечеря День 4 (виїзд): ранкове заняття йогою, пізній сніданок, додаткові заходи, перевірка Усім гостям доступні патіо, зони відпочинку, еко-басейн, безкоштовний Wi-Fi. Фільтрована вода, трав’яні чаї, банні рушники, постільна білизна, усі матеріали для йоги будуть надані.
Проживання та харчування:
Варіанти розміщення включають гуртожитки, спільні двомісні кімнати або окремі кімнати (залежно від наявності). Натисніть «Зв'язатися з господарем», щоб узгодити свої вподобання щодо розміщення з господарем. Пропонуються поживні вегетаріанські страви, приготовані зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різним дієтичним уподобанням.
Докторка Еллен Крістіанс - фахівчиня з широким спектром знань у галузі альтернативної медицини. Вона навчена Рейкі, інь-йозі, звукотерапії та коучингу з використанням коней, а також має ступінь магістра організаційної психології та доктора інформаційних систем Массачусетського технологічного інституту. Вона проводить різноманітні виїзні семінари, включно з йогою, медитацією, зціленням, детоксом, духовними семінарами, Рейкі, оздоровчими та жіночими ретритами.
Pierluigi Minicozzi
Доктор П'єрлуїджі Мінікоцці - досвідчений інструктор хатха-йоги і цілитель, сертифікований за програмою Allianz.
Celine Schweighofer
Celeste Villar
Місцезнаходження
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Цей відпочинок є абсолютною «зірковою» програмою в MasQi: це трансформаційний досвід, який поєднує в собі практику різних стилів йоги, медитацію, енергетичну терапію та біо-кухню для гурманів посеред природного заповідника.
Цей трансформуючий відпочинок запрошує вас зануритися у світ йоги, медитації та глибокого спілкування з кіньми, сприяючи уважності та духовному омолодженню.
Ласкаво просимо до нашого ідеального місця відпочинку, де спокій зустрічається з обіймами природи, створюючи притулок для омолодження. Наша спокійна гавань запрошує вас відпочити за допомогою заспокійливих рухів і практик усвідомленості, пропонуючи перепочити від вимог повсякденного життя.
Відчуйте 6 днів глибокої йоги, медитації, дихальних вправ, холодних ванн і насолоджуйтесь принадами поживної органічної кухні під теплими обіймами південного іспанського сонця. Пробудіть свій дух разом з Malva & Juliette.
