У серці Барселони: 4-денна міська втеча з йоги

Деталі програми:

Відчуйте баланс між йогою та містом, вдосконаліть свою практику під керівництвом експерта та насолодіться культурною інтеграцією в центрі Барселони. Ваші дні відпочинку починатимуться зі свіжого чаю чи кави, а потім – 2-годинне ранкове заняття йогою. Після тренування насолодіться чудовим вегетаріанським сніданком. У вас є вільний день, щоб дослідити Барселону, відпочити або зайнятися додатковими видами діяльності. Завершіть вихідний день заняттями йогою на даху, щоб насолодитися вечірньою атмосферою міста.

Додаткові заходи:

Ретрит також пропонує спеціальні сеанси в повний місяць під супровід живої музики, а також можливість взяти участь у додаткових заходах, таких як масаж, екскурсії містом, катання на паддборді та альтернативні методи лікування.

Retreat Instructors:

Команда може похвалитися міжнародно визнаними вчителями зі спеціалізаціями від хатхи й аштанга до віньяса-йоги, що забезпечує насичену та різноманітну практику, яка підходить для всіх рівнів.

Проживання та харчування:

Зупиніться в чудово відремонтованому модерністському будинку, який випромінює шарм барвистою підлогою, високими стелями та історичним ліфтом 1890-х років. Номери просторі та продумано спроектовані для комфорту та спокою. Ретріт забезпечує щоденні вегетаріанські або веганські бранчі після сеансів йоги з різними стравами, починаючи від салатів, свіжого хліба, щоденних соків, фруктів, мюслі та іноді солодощів. За запитом надаються страви з особливою дієтою, наприклад без глютену або без лактози.