Найкращі ціни та клініки з Wellness ретритів у 2025 році

{{h2}}Деталі програми:{{/h2}} Наша аюрведична програма схуднення — це комплексний підхід до здорового контролю ваги. Він включає низку аюрведичних процедур і заходів, таких як медитація, йога та каларипаятту (індійські бойові мистецтва). Нижченаведені процедури включені в програму схуднення, щоб гарантувати, що ваш шлях до здоров’я буде комплексним і ефективним. {{li}} Udvartanam: Спробуйте терапевтичний масаж порошком, який допомагає схуднути.{{/li}}{{li}} Масажі з трав’яними оліями.{{/li}}{{li}} Danyamladhara: Спеціальне аюрведичне лікування для покращення самопочуття.{{/li}}{{li}} Nasyam: Медикаментозне лікування носа для покращення здоров’я.{{/li}}{{li}} Vamanam (якщо рекомендовано): Аюрведична терапія для детоксикації.{{/li}}{{li}} Virechanam: Медикаментозна очисна терапія для детоксикації.{{/li}}{{li}} Kashaya Vasti: Очисна клізма зі спеціальним відваром, призначена для схуднення та детоксикації.{{/li}}{{li}} S nehavasti: Терапевтичний масляна клізма, щоб підтримати ваше самопочуття.{{/li}}{{li}} Різні форми Кіжі: відчуйте різні форми масажу з використанням трав’яних порошків, щоб допомогти схуднути.{{/li}}{{li}} Терапевтичні парові ванни{{/li}} {{h2}}Програмні заходи: {{/h2}} {{li}} Ранкова медицина tation{{/li}}{{li}} Йога Sessions{{/li}}{{li}} Kalaripayattu Classes{{/li}}{{li}} Вечірня медитація{{/li}}{{li}} Індивідуальна консультація з Гуру Йогі Шіваном{{/li}}{{li}} Відвідування молочної та органічної ферми{{/li}}{{li}} Доступ до басейну, Тренажерний зал, пішохідна доріжка та ігри{{/li}}{{li}} Аюрведичні процедури для схуднення{{/li}} {{h2}}Проживання та харчування :{{/h2}} Насолоджуйтеся перебуванням у наших комфортабельних номерах, оснащених сучасними зручностями, включаючи кондиціонер, телевізор, чайник/кавоварку та Wi-Fi. Насолоджуйтеся поживними та здоровими вегетаріанськими стравами, спеціально розробленими для того, щоб покращити вашу подорож до схуднення, включаючи трав’яні соки, чаї та індивідуальні варіанти дієти.

{{h2}} Інструктор ретріту: {{/h2}} Вілліан Кіршнер, кваліфікований тренер із великим досвідом, буде вести ретріт. Вілліан спеціалізується на різних аспектах особистого розвитку та зцілення, що робить його добре спорядженим, щоб супроводжувати вас у вашій подорожі. {{h2}}Деталі програми {{/h2}} Ретріт проводиться в юрті Лотос, розташованій у Фінка Лос-Аламос, Каміно-лос-Аламос, Тегесте, Санта-Крус-де-Тенеріфе, Іспанія. Це ідилічне місце, розташоване серед пишних зелених гір із захоплюючим видом на океан, пропонує спокійний відпочинок від суєти повсякденного життя. Розташування також розташоване поблизу національного парку Анага, Тегесте та природних басейнів Бахамару, що робить його ідеальним для дослідження та відпочинку. Кожне заняття проходить у малій групі максимум з 3 учасників. Це забезпечує індивідуальну увагу та підтримує інтимну атмосферу. Програма побудована з щоденних сеансів, що дозволяє займатися зціленням і самовдосконаленням. Кожен день починається з поживного сніданку, після чого йде перше заняття. Після цього ви маєте час відпочити перед обідом, який насолоджуєтеся в хорошій компанії. У другій половині дня ви зможете спокійно поміркувати та поговорити з командою. Вечірні сесії супроводжуються вечерею, яка ділиться з іншими учасниками в дружній атмосфері підтримки. Цей ретрит спрямований на вирішення різних проблем, пов’язаних із психічним здоров’ям, стресом і депресивними думками. Він пропонує сприятливе середовище для учасників, щоб: {{li}} Знову відкрити себе.{{/li}}{{li}} Відновити власну гідність, самооцінку та самооцінку.{{/li}}{{li}} Знайти мотивацію та натхнення.{{/li}}{{li}} Працювати над проблемами, пов’язаними зі стресом. {{/li}}{{li}} Звернути увагу на депресивні тенденції.{{/li}}{{li}} Відновити зв’язок зі своєю внутрішньою дитиною.{{/li}}{{li}} Розкрити та вилікувати травми дитинства.{{/li}}{{li}} Вирішити проблеми та шаблони стосунків.{{/li}}{{li}} Поліпшити стійкість і управління стресом .{{/li}}{{li}} Отримайте ясність у житті мета та значення.{{/li}}{{li}} Досягніть балансу між чоловічою та жіночою енергією.{{/li}}{{li}} Вирушайте в духовну подорож і відновіть зв’язок із природою та вищими частотами енергії.{{/li}} {{h2}}Проживання та харчування:{{/h2}} Ви зупинитесь у приватному стайня, обладнана двоспальним ліжком, що опалюється дров'яною піччю. Комфортабельні номери оснащені основними зручностями. Гості користуються спільною ванною кімнатою та кухнею. В якості альтернативи ви можете зупинитися в юрті Lotus, яка забезпечує унікальний спокійний відпочинок із приголомшливим видом на Атлантичний океан і долину. Ви будете насолоджуватися тричі свіжоприготованими стравами щодня, а дієтичні вимоги та алергії можуть бути прийняті за запитом. Харчування включає сніданок, обід і вечерю. Гостям пропонують освіжаючі напої, такі як вода, кава, чай і газована вода.

{{h2}}Цей тріт призначений для емоційного, розумового та фізичного очищення. Програма включає: {{/h2}}{{li}}Активна йога та медитації для емоційного очищення {{/li}}{{li}}Стародавня гра на самосвідомість Leela {{/li}}{{li}}Церемонія очищення чакри на водоспаді Сантіпала {{/li}}{{li}}Aroma Психологічна майстерня з основними масла {{/li}}{{li}}3 СПА послуги {{/li}}{{li}}4 екскурсії та культурні діяльність {{/li}} Щодня ми обробляємо їжу, думки, враження, емоції та інші форми енергії. Коли цей потік безперервний і чіткий, ми стабільні та гнучкі. Біда в тому, що ми накопичуємо більше, ніж переробляємо. Ми обтяжуємося попелом метаболізму та залишками старих емоцій. Цей відпочинок допоможе вам збалансувати енергію тіла, очистити розум і відпустити емоції минулого, щоб залишатися легким і бадьорим. Цей ретріт базується на трьох основних принципах:{{li}}Емоційне розрядження {{/li}}{{li}}Самосвідомість {{/li}}{{li}}Психологія ароматів {{/li}} {{h2}}Зразок щоденного розкладу:{{/h2}}{{li}}День 1 * Прибуття в ретріт-центр * 19 :00 Вечеря * 20:00 Балійський танцювальний виступ{{/li}}{{li}}День 2 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок, вільний час * 10:30 Тур Банджар * 13:00 Обід * 14:00 СПА-процедури для детоксикації * 17:00 Медитація * 19:00 Вечеря * 20:00 Балійська пропозиція workshop{{/li}}{{li}}День 3 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Гра Ліла * 13:00 Обід * 14:00 Гра Ліла * 19:00 Вечеря{{/li}}{{li}}День 4 * 08:00 Хатха-Йога * 09: 30 Сніданок * 10:30 Екскурсія Сантіпала * 17:00 Кулінарний курс * 19:00 Вечеря{{/li}}{{li}}Day 5 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Аромапсихологічний семінар * 13:00 Обід * 15:00 Масаж * 17:00 Медитація * 19:00 Вечеря{{/li}}{{li}}День 6 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Похід до водоспаду * 17:00 Медитація * 19:00 Вечеря * 20:00 Духовна майстерня{{/li}}{{li}}День 7 * 07:00 Пригодницький тур із дельфінами * 13:00 Обід * 14:00 СПА-процедури Queen/King (2,5 години) * 17:00 Медитація * 19:30 Барбекю Вечеря{{/li}}{{li}}Day 8 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 12:00 Від'їзд{{/li}} Примітка: За додаткову плату можливе тривале перебування. Ми також пропонуємо 12- та 23-денні програми, які включають більше досвіду самоусвідомлення, як групового, так і особистого. Перегляньте наші програми на платформі Bookimed. Стандартні дати заїзду - субота/неділя. Якщо ви хочете прибути в інший день, переконайтеся, що ваш час прибуття/від’їзду є гнучким, щоб ви не пропустили жодної активності. {{h2}}Проживання та харчування:{{/h2}}Основний центр ретрит-програм знаходиться в Dream Hill Retreat Center. Під час вашого перебування ви можете вибрати одне з наведених нижче помешкань, яке більше відповідатиме вашим вимогам. Трансфер між усіма готелями доступний і організований. * Dream Hill Retreat Center: розташований на вершині скелі з панорамним видом на море Балі, гори та рисові поля, Dream Hill Retreat Center пропонує надзвичайне перебування. До цього химерного дерев’яного готелю, куди можна піднятися через 98 сходинок, пропонуються одномісні каюти, двомісні номери/кімнати з окремими/спільними ванними кімнатами та розкішні бунгало з приватними лаунж-басейнами. * Santhiku Hotel & SPA: заснований у 2017 році, Santhiku Hotel & SPA пропонує номери з кондиціонером і окремою ванною кімнатою. У той час як основна діяльність відбувається в Dream Hill, Santhiku забезпечує спокійний відпочинок з невеликим лаунж-басейном, SPA-центром і рестораном. Ретріт-центр задовольняє дієтичні потреби, включаючи алергію, і рекомендує вегетаріанську дієту. Риба і м'ясо доступні за запитом. Включено харчування: сніданок, обід, вечеря, а також вода, кава, чай, газована вода та детокс-соки. Дієтичні варіанти включають вегетаріанську, веганську, безглютенову, органічну, пескарську, морепродукти, без лактози та інші за запитом. Під час бронювання рекомендується повідомити про харчові потреби.