Найкращі ціни та клініки з медитаційних ретритів у 2025 році

{{h2}} Деталі програми:{{/h2}} Під час Муна Садхани хмари думок розсіюються одна за одною, залишаючи ваш розум чистим, як відкрите небо. Коли розум стає зосередженим, він передає свою силу тілу, прискорюючи процес загоєння та оживляючи як тіло, так і розум. Цей 7-денний ретрит під керівництвом Гуру Йогі Шиви допоможе вам розкрити справжню силу тиші та отримати контроль над фізичним і психічним стресом. Заспокійливий і зосереджений розум прискорює процес одужання, відновлюючи всю вашу систему. Ретрит включає спокійну обстановку, йогічну дієту, Кундаліні-йогу та медитацію Шрі Відья Індімасі. Під час цього відступу ви будете: _to_li_tc_ досягти спокійного та цілеспрямованого розуму._to_/li_tc__to_li_tc_ прискорюйте процеси загоєння у вашому тілі._to_/li_tc__to_li_tc_ revalize artical and mental very being._to_/li_tcto__to_li_tctctctcto_cto_cto_cto_li_tcto_tcto_ gailing areger areger._t C_ досвід глибока тиша та її трансформаційна сила.{{/li}}{{li}} Прийміть йогічний спосіб життя та дієту для цілісного благополуччя.{{/li}} {{h2}} Програмні заходи: {{/h2}}{{li}} Щоденні сеанси медитації та йоги вранці (06:30 – 07:00). ){{/li}}{{li}} Каларіпаятту (індійське бойове мистецтво) з 07:00 до 07:30{{/li}}{{li}} Вечірня медитація з 18:00 до 18:30{/li}}{{li}} Індивідуальні аюрведичні консультації з Гуру Йогі Шіваном{{/li}}{{ li}} Доступ до басейну , тренажерний зал, 850-метрова пішохідна доріжка{{/li}}{{li}} Відвідування молочної та органічної ферми{{/li}}{{li}} Безкоштовний Wi-Fi{{/li}} {{h2}}Проживання та харчування:{{/h2}} Перебування в комфортабельних номерах, оснащених такими зручностями, як кондиціонер, телевізор, чай/кава виробника та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається мальовничий вид на долину. Насолоджуйтесь йогівською вегетаріанською дієтою з індивідуальним дотиком.

{{h2}} Інструктор ретріту: {{/h2}} Вілліан Кіршнер, кваліфікований тренер із великим досвідом, буде вести ретріт. Вілліан спеціалізується на різних аспектах особистого розвитку та зцілення, що робить його добре спорядженим, щоб супроводжувати вас у вашій подорожі. {{h2}}Деталі програми {{/h2}} Ретріт проводиться в юрті Лотос, розташованій у Фінка Лос-Аламос, Каміно-лос-Аламос, Тегесте, Санта-Крус-де-Тенеріфе, Іспанія. Це ідилічне місце, розташоване серед пишних зелених гір із захоплюючим видом на океан, пропонує спокійний відпочинок від суєти повсякденного життя. Розташування також розташоване поблизу національного парку Анага, Тегесте та природних басейнів Бахамару, що робить його ідеальним для дослідження та відпочинку. Кожне заняття проходить у малій групі максимум з 3 учасників. Це забезпечує індивідуальну увагу та підтримує інтимну атмосферу. Програма побудована з щоденних сеансів, що дозволяє займатися зціленням і самовдосконаленням. Кожен день починається з поживного сніданку, після чого йде перше заняття. Після цього ви маєте час відпочити перед обідом, який насолоджуєтеся в хорошій компанії. У другій половині дня ви зможете спокійно поміркувати та поговорити з командою. Вечірні сесії супроводжуються вечерею, яка ділиться з іншими учасниками в дружній атмосфері підтримки. Цей ретрит спрямований на вирішення різних проблем, пов’язаних із психічним здоров’ям, стресом і депресивними думками. Він пропонує сприятливе середовище для учасників, щоб: {{li}} Знову відкрити себе.{{/li}}{{li}} Відновити власну гідність, самооцінку та самооцінку.{{/li}}{{li}} Знайти мотивацію та натхнення.{{/li}}{{li}} Працювати над проблемами, пов’язаними зі стресом. {{/li}}{{li}} Звернути увагу на депресивні тенденції.{{/li}}{{li}} Відновити зв’язок зі своєю внутрішньою дитиною.{{/li}}{{li}} Розкрити та вилікувати травми дитинства.{{/li}}{{li}} Вирішити проблеми та шаблони стосунків.{{/li}}{{li}} Поліпшити стійкість і управління стресом .{{/li}}{{li}} Отримайте ясність у житті мета та значення.{{/li}}{{li}} Досягніть балансу між чоловічою та жіночою енергією.{{/li}}{{li}} Вирушайте в духовну подорож і відновіть зв’язок із природою та вищими частотами енергії.{{/li}} {{h2}}Проживання та харчування:{{/h2}} Ви зупинитесь у приватному стайня, обладнана двоспальним ліжком, що опалюється дров'яною піччю. Комфортабельні номери оснащені основними зручностями. Гості користуються спільною ванною кімнатою та кухнею. В якості альтернативи ви можете зупинитися в юрті Lotus, яка забезпечує унікальний спокійний відпочинок із приголомшливим видом на Атлантичний океан і долину. Ви будете насолоджуватися тричі свіжоприготованими стравами щодня, а дієтичні вимоги та алергії можуть бути прийняті за запитом. Харчування включає сніданок, обід і вечерю. Гостям пропонують освіжаючі напої, такі як вода, кава, чай і газована вода.

{{h2}}Розклад програми:{{/h2}}Ретрит пропонує різноманітний розклад, включаючи хатха-йогу, сеанси медитації, зцілення звуками, гру Ліла, читання нумерології, майстер-класи з психології ароматів, масаж і спа-процедури, культурні заходи та екскурсії для вивчення природної краси Балі. {{h2}}Про інструкторів:{{/h2}} Познайомтеся з досвідченими інструкторами, серед яких Геде Арімбава, Міра, Ріні, Арі Лісна та Гуру Мейд, кожен з яких має унікальний досвід у йозі, медитації, зціленні та практиках самоусвідомлення. {{h2}}Приклад розкладу{{/h2}} ДЕНЬ 1: Прибуття, вечеря з барбекю ДЕНЬ 2: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 11:00-12:30: Масаж * 13:00- 14:00: Обід * 17:00-18:30: Медитація * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 3: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 10:30-13:00: Тур Банджар * 13:00-14:00: Обід * 17:00-18:30: Медитація * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 4: * 08:00-09: 30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 10:30-19:00: Ігри Ліла * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 5: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 11:00-12:30: Масаж * 13:00-14:00: Обід * 17:00-19:00: Кулінарний курс * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 6: * 08:00-09:30: хатха-йога * 9:30-10:30: сніданок * 10:30-17:00: семінар з психології аромату * 17:00-19:00: медитація * 19: 00-20:00: Вечеря. ДЕНЬ 7: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 11:00-12:30: Масаж * 13:00-14:00: Обід * 17:00-18:30: Медитація * 19.00-20.00: Вечеря ДЕНЬ 8: * 07:00-11:00: Пригодницький тур Dolphins * 13:00-14:00: Обід * 17:00-18:30 : Медитація * 19:30-22:00: Вечеря з барбекю {{h2}}Переваги програми:{{/h2}} Учасники вирушать у глибоку подорож самопізнання та зцілення, отримуючи уявлення про особистісне зростання, емоційне благополуччя та духовний розвиток. Завдяки поєднанню стародавніх технік і сучасних практик гості зможуть виховати уважність, рівновагу та внутрішній спокій. {{h2}}Житло та харчування:{{/h2}} Різні варіанти розміщення — від незвичайних дерев’яних котеджів до розкішних бунгало з видом на море. Насолоджуйтеся поживними вегетаріанськими стравами, приготованими зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різноманітним дієтичним вимогам.