Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит по всьому світу

Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит по всьому світу
Наталія Михайлик, експерт у галузі Wellness, переконана: здоров'я починається з внутрішнього стану.
Наталія ретельно відбирає організаторів ретритів для Bookimed, гарантуючи унікальний і ефективний досвід для кожного учасника.

Огляд процедури Wellness ретрити

Комісія Bookimed - $0

50 найближчих Wellness ретритів від перевірених організаторів — встигніть забронювати місце!

Shantitheeram — це спадщина, яка нещодавно була повністю відремонтована, і в її новому образі як об’єкт, орієнтований на аюрведу, приймає гостей! Готель Shantitheeram розташований на знаменитому озері Вембанад у районі Аллеппі. Він пропонує затишні номери в стародавньому стилі та автентичні аюрведичні процедури. Безтурботне озеро Вембанад створює спокійний фон, покращуючи релаксацію та омолодження, які пропонують аюрведичні процедури. Shantitheeram пропонує гармонійне поєднання традиційного лікування та природної краси. Персоналізовані оздоровчі програми, досвідчені практики та комплексний підхід приваблюють тих, хто прагне фізичного, психічного та духовного благополуччя. Shanthitheeram пропонує найкраще з Алаппужі у вас під рукою, щоб зробити ваше перебування одночасно розслаблюючим і приємним. Заходи в програмі: * Внутрішні заходи: відчуйте спокій ранкових занять йогою та безтурботність вечірньої медитації прямо в нашому ретрит-центрі. * Консультація лікаря: наші досвідчені лікарі надають індивідуальні консультації, щоб вирішити проблеми зі здоров’ям і скерувати вас до цілісного здоров’я. * Аюрведична терапія: насолоджуйтеся омолоджуючою аюрведичною терапією щодня (60 хвилин), спрямованою на відновлення балансу та життєвих сил вашого тіла, розуму та духу. * Аюрведичний кулінарний клас: відкрийте для себе секрети аюрведичної кухні на наших кулінарних курсах, де ви навчитеся готувати поживні та смачні страви, які сприяють гарному самопочуттю. * Огляд місцевих визначних пам'яток на півдня: досліджуйте красу та культуру місцевості за допомогою наших екскурсій на півдня з гідом, занурюючись у жваве околиці. Тривалість програми: Мін. 3 ночі. Тариф за ніч: Kerala Fusion Room = 153 EUR (Одномісне розміщення)/ 198 EUR (Двомісне розміщення) Heritage Room = 165 EUR (Одномісне розміщення)/ 209 EUR (Двомісне розміщення)
Читати далі Приховати деталі
Відновіть своє тіло та розум за допомогою гармонійного поєднання роботи, натхнення та догляду за собою. Пориньте в спокійну обстановку, насолодіться омолоджуючим масажем і знайдіть натхнення в приголомшливому оточенні. Розклад програми: 6 ночей комфортного проживання зі щоденним сніданком1-2 щоденні заняття йогою Використання нашого коворкінгу під час ретриту2 відновлювальні 30-хвилинні масажі Наші досвідчені інструктори мають сертифікати з різних стилів йоги , забезпечуючи всебічний і повноцінний досвід для учасників. Досліджуйте приголомшливу природу Ерісейри під час щоденних прогулянок, вдихайте свіже солоне повітря та насолоджуйтеся тихою чарівністю міста. Отримайте користь від теплої підлоги, створюючи комфортне тепле та сухе середовище. Наш уважний персонал завжди готовий задовольнити ваші потреби. Ціна Retreat: Непіковий сезон (1 жовтня – 31 травня): 1 особа в одномісному номері: €765 2 особи в двомісному номері: €1079 Високий сезон (1 червня – 31 вересня): 1 особа в одномісному номері: €990 2 особи в двомісному номері: €1450 Проживання та харчування:Учасники ретриту проживатимуть у комфортабельному бутик-готелі, що стане затишною гаванню для відпочинку. Насолоджуйтеся смачним сніданком щоранку, щоб прискорити свій день.
Читати далі Приховати деталі
PANCHAKARMA включає п'ять аюрведичних лікувальних процедур: * Крок 1. Вамана: медикаментозна терапія блювоти видаляє токсини Капха з організму та дихальних шляхів, зазвичай триває 3-7 днів. * Крок 2 - Virechana: медикаментозна очисна терапія усуває пітта-токсини з печінки та жовчного міхура, очищаючи шлунково-кишковий тракт протягом 3-7 днів. * Крок 3/4 - Басті (клізм): очищає токсини з усіх трьох дош (Вата, Пітта, Капха) через товсту кишку, також слугуючи омолоджуючим лікуванням. * Крок 5. Nasya: вводиться через ніс для очищення голови та шиї від токсинів Капха, діє до 30 днів і лікує такі захворювання, як проблеми з вухами, носом і горлом. PANCHAKARMA ТЕРАПІЇ: * Абх'янга: Індивідуально підготовлений масаж трав'яними оліями глибоко проникає в шкіру, розслабляє розум і тіло, розщеплює забруднення та стимулює кровообіг. * Широдхара: тепла рослинна олія обережно вливається на чоло, щоб синхронізувати мозкові хвилі, координувати та заспокоювати розум, тіло та дух. * Гаршана: Сухе чищення шкіри покращує кровообіг і очищає шкіру, дозволяючи подальшим процедурам з маслами та травами глибоко проникати. * Сведана: трав’яна парова ванна нагріває тіло, видаляючи психічні, емоційні та фізичні токсини, зберігаючи голову та серце прохолодними. * Pizichil: Тепла трав’яна олія безперервно поливається на тіло, поки два терапевти масажують в унісон, забезпечуючи глибоке очищення тканин. * Удвартана: глибоко проникаючий лімфатичний масаж трав'яною пастою відлущує та виводить з організму застійні лімфатичні токсини. * Потлі-масаж: спеціальні мішечки з лікарськими травами або поживними речовинами нагрівають у теплій олії та використовують для масажу тіла, полегшуючи біль і зменшуючи стрес. * Pinda Swedana: Рис, зварений у молоці та травах, глибоко втирається в тканини та суглоби для глибокого очищення. PANCHAKARMA МОЖЕ ПРИНОСИТИ БЕЗМЕЖНУ КОРИСТЬ ДЛЯ ІНДИВІДУ, ТАКУ ЯК:: ▪ Відкриття заблокованих каналів ▪ Повне очищення організму ▪ Виведення токсинів ▪ Підвищення імунітету ▪ Покращення сили травного вогню ▪ Прискорення метаболізму ▪ Зниження ваги ▪ Омолодження тканини ▪ Розслаблення розуму ▪ Зняття стресу Про організатора ретріту: Veda5 - Аюрведичний лікувальний центр, розташований у передгір'ях могутніх Гімалаїв, розташований лише за 10 км від міста Рішікеш. Оточений вишуканою природною красою, готель Veda5 розташований неподалік від стародавнього храму Шиви та національних парків, що забезпечує безтурботне та чисте середовище. З наших зі смаком оформлених номерів, виготовлених з натуральних матеріалів, відкривається безперешкодний вид на гімалайські вершини та є приватні балкони. Щоб зберегти спокій у цьому місці, у нас немає телевізорів у номерах. У закладі є 22 номери з видом на долину, 2 етнічні хатини, 1 сільський люкс, 2 павільйони для йоги, печера для медитації та справжній аюрведичний центр. Наша чиста вегетаріанська їдальня "saatvik", бутик-магазин, кімната для розваг та інші сучасні зручності гарантують комфортне перебування. Veda5 — це ідеальне місце для відпочинку, щоб омолодити свій розум, тіло та душу, пропонуючи можливість відчути внутрішнє блаженство. Варіанти тривалості: Доступно на 11, 14, 21 або більше ночей. Тарифи за ніч:*Номера Делюкс:178 USD/ніч (Одномісне розміщення)253 USD/ніч (Двомісне розміщення) *Котедж Делюкс:190 USD/ніч (Одномісне розміщення) 277 доларів США/ніч (Двомісне розміщення) Ціни пакету: 11 ночей Панчакарма Ретріт: 1958 доларів США (одномісне розміщення);2783 доларів США (двомісне розміщення) 14 ночей Панчакарма Ретріт: 24 92 USD (Одномісне розміщення); 3542 USD (Двомісне розміщення)
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Цей ретрит стосується відновлення внутрішнього союзу між вашою жіночою та чоловічою божественними енергіями, між вашою душею та заспокоєним его-розумом, між буттям і діянням, а також між безумовною любов’ю та енергетичним захистом. Ми встановимо ваш внутрішній союз і відновимо зв’язок з енергією Душі та безумовною (само)любов’ю. По-друге, ми також маємо великий досвід у так званій подорожі близнюкового полум’я, тому робота над зовнішнім (возз’єднанням) із вашим близнюковим полум’ям або виявлення спорідненої душі також можлива. Цей 30-денний життєвий досвід приведе вас до «стану буття Я Є», виходячи за межі подвійності розуму, одночасно охоплюючи свідомість своєї душі. Наш підхід буде одночасно духовним і реалістичним. Таким чином, ми можемо навчити вас під час цієї подорожі у спосіб, який буде приземленим, і повільно вестиме вас до прекрасних сфер єдності душі та енергетичних частот, які приносять вам постійну радість, вдячність і любов до себе. Ми будемо працювати з теоретичними лекціями, сеансами трансформаційного тренера (груповими та індивідуальними), внутрішнім зціленням дитини, енергетичними та сімейними сузір’ями, діаграмами дизайну людини, сеансами зцілення з’єднання з нашим чудовим деревом Бодхі (Священне дерево Бодхі), медитаціями під керівництвом і зцілення звуком у нашій особливій Печері Свідомості. Деякі з наших методів розроблено нами особисто завдяки великому практичному життєвому досвіду, дуже ефективно перевірено та доступно лише під час наших ретритів. Крім того, гості з великим досвідом регулярної терапії в минулому та навіть самі психотерапевти знайшли ці методи неймовірними. Тож... дбаймо про власне блаженство! Давайте вирушимо в подорож до Ти-всесвіту, єдиного об’єднання Душі та Єднання Душі, про яке ти ніколи не заперечуватимеш. Чого очікувати? Поверніться до душевної свідомості Залиште труднощі повсякденного життя Трансформаційний досвід у чарівній обстановці Відновіть зв’язок із собою Проживання та харчування: Варіанти розміщення включають будинок для відпочинку з приватним садом, комфортабельними номерами або розкішними юртами. Усі варіанти забезпечують комфортну та спокійну обстановку. Три свіжоприготовані страви на день можна налаштувати відповідно до дієтичних потреб.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Ідеально підходить для гостей, які бажають провести свою відпустку, займаючись оздоровчими заходами, такими як традиційна аюрведа, йога, медитація та спеціальні аюрведичні дієти. Метою пакету є зняття стресу, зняття тривоги та омолодження як фізично, так і розумово. Основні методи лікування: масаж усього тіла (Абх’янга), широдхара, парова лазня тощо. Підходить для: втоми, загальної слабкості, тривожних розладів, психічного перевантаження, болю в шиї та плечах, а також безсоння. Про організатора ретріту: Ayurveda Living Village від Veda5 Wellness розташований прямо на пляжі в Кайпамангаламі в Кералі, Південна Індія. Він зручно розташований лише за 1,5 години їзди від міжнародного аеропорту Кочі. Це винятково спокійне місце відпочинку, яке пропонує відпочинок аюрведичної йоги на березі моря в Кералі. До послуг гостей номери з видом на море з європейськими стандартами та ванними кімнатами, пляжні лежаки, пляжні гамаки, зони для засмагання, велосипедні доріжки, органічні вегетаріанські страви, автентичні аюрведичні процедури, масажі, консультації лікаря, щоденні заняття йогою, медитація, оглядові екскурсії тощо. . Параметри тривалості: Доступно на 3, 5, 7, 11 ночей. Ціни за ніч:*Номера Делюкс:183 USD/ніч (Одномісне розміщення)236 USD/ніч (Двомісне розміщення) *Покращений номер:169 USD/ніч (Одномісне розміщення)217 USD/ніч (Двомісне розміщення) Ціни на пакет:*Покращений номер:915 доларів США/5 ночей (одномісний номер)1180 доларів США/5 ночей (двомісне розміщення) *Делюкс номер:845 USD/5 ночей ( Одномісне розміщення)1085 доларів США/5 ночей (двомісне розміщення)
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Якщо ви відчуваєте стрес у своєму повсякденному житті, особливо через роботу, ця програма розроблена, щоб дати вам практичні інструменти, які допоможуть вам ефективно впоратися з ним. Ретріт спрямований на те, щоб допомогти вам контролювати стрес, покращити ваше здоров’я, покращити фізичну форму та покращити сон. Він пропонує інноваційні інструменти для ефективної боротьби зі стресом, поєднуючи різні цілісні практики в спокійній природній обстановці. Відвідувачі MasQi можуть насолоджуватися широким спектром заходів і варіантів дозвілля, призначених для покращення їх фізичного та психічного благополуччя. До них належать йога, медитація, енергетична терапія, аюрведа та біо-фуд для гурманів, заснований на макробіотиці. У програму входять наступні заходи: Привітальна сесія, щоб детально розповісти про програму та встановити цілі та вказівки, яких слід дотримуватися. 6 занять йогою або медитацією. 6 масажів або терапії для покращення вашого фізичного, емоційного, психічного та духовне здоров’я. 90-хвилинний відео-практикум з харчування. 60-хвилинний відео-практикум з дихання. 90-хвилинний відео-практикум з медитації. 1 наставництво + 1 натальна карта.{{li_TC _ Прощальна сесія з рекомендаціями для продовження практики, коли ви повернетеся додому. Варіанти тривалості: Цей ретрит доступний тривалістю 3 та 7 ночей. Натисніть кнопку «Перевірити доступні дати», щоб узгодити бажану тривалість з господарем. Проживання та харчування: Ви зупинитесь в одному з наших десяти стильних і затишних номерів із видом на Сьєрра-де-Маріола та наші сади. Їжа є ключовим стовпом нашої філософії, з вишуканою біодієтою, заснованою на органічних продуктах і свіжій рибі. Ми задовольняємо різні дієтичні переваги, зокрема веганські та безглютенові страви.
Читати далі Приховати деталі
Найкраща ціна
Розклад програми: Цей відпочинок — це поєднання йоги, медитації та дегустації вин у спокійній обстановці виноградників, сприяючи розслабленню та вдячності за вина. Проводяться досвідченими інструкторами йоги, які проводять сеанси йоги та практики медитації серед виноградників. День 1 (реєстрація): Координація для раннього доступу, заняття з йоги, додаткова прогулянка виноградником, вечеря з привітальним місцевим Penedès cava. День 2: ранковий заняття з йоги, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття з йоги, міні дегустація вина, вечеря з місцевим вином Penedès. День 3: Ранкове заняття йогою, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття йогою, вечеря День 4 (виїзд): ранкове заняття йогою, пізній сніданок, додаткові заходи, перевірка Усім гостям доступні патіо, зони відпочинку, еко-басейн, безкоштовний Wi-Fi. Фільтрована вода, трав’яні чаї, банні рушники, постільна білизна, усі матеріали для йоги будуть надані. Проживання та харчування: Варіанти розміщення включають гуртожитки, спільні двомісні кімнати або окремі кімнати (залежно від наявності). Натисніть «Зв'язатися з господарем», щоб узгодити свої вподобання щодо розміщення з господарем. Пропонуються поживні вегетаріанські страви, приготовані зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різним дієтичним уподобанням.
Читати далі Приховати деталі
Retreat Instructor: Вілліан Кіршнер, кваліфікований коуч із великим досвідом, спеціалізується на різних аспектах особистого розвитку. Маючи досвід управління бізнесом і духовних методів, Вілліан прагне провести вас у вашій трансформаційній подорожі. Переваги програми: Free Canari є експертами в різних сферах, зокрема у звільненні від дитячих травм, емоційній регуляції, проблемах у стосунках, самооцінці та багато іншого. Ретріт пропонує індивідуальний та індивідуальний підхід до ваших унікальних потреб. Завдяки низці технік і методів лікування ви отримаєте глибше розуміння себе, подолаєте обмежувальні переконання та візьмете курс на світле майбутнє. Розклад програми: Кожен день у Free Canari побудовано так, щоб підтримати вашу особисту подорож: Почніть із поживного сніданку перед початком першого заняття. Після заняття розслабтеся та розслабтеся. Обід — це можливість для харчування та спілкування.Друге заняття слідує за обідом.Насолоджуйтеся перервами між заняттями.Вечеря подається близько 19:00 і пропонує час для здорової та смачної їжі. Зверніть увагу, що програма може бути скоригована залежно від за розкладом прибуття та від’їзду, забезпечуючи плавний перехід. Проживання та харчування:Виберіть із трьох різних варіантів перебування: Абсолютно новий будинок для відпочинку з приватним садом: насолоджуйтесь комфортом цього просторого будинку з власною ванною кімнатою, кухнею, вітальнею та спальнею. Насолоджуйтесь видом на океан і приголомшливою долиною прямо біля вашого порогу. Комфортабельні номери: повністю обладнані номери з дров’яними печами, щоб вам було комфортно. Усі кімнати мають окремі входи, що забезпечує прямий вихід на вулицю та прекрасне природне оточення. Розкішні юрти Lotus: насолодіться фантастичним нічним відпочинком у цих юртах із захоплюючими ранковими видами на Атлантичний океан і долину. Ретріт включає триразове харчування, щойно приготоване з урахуванням ваших дієтичних уподобань та алергії. Free Canari прагне надати вам смачні та поживні страви.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Протягом 3 ночей перебування занурюйтеся в щоденні сеанси, створені для покращення вашого фізичного та психічного самопочуття. Кожен день приносить гармонійне поєднання занять, спрямованих на омолодження вашого тіла та розуму. Заходи, включені в цей відпочинок: Щоденна групова йога: беріть участь у підбадьорливих групових заняттях йогою, щоб підвищити свою гнучкість і внутрішній спокій. Щоденна групова медитація: розвивайте розум ясність і спокій завдяки щоденним груповим сеансам медитації. Щоденний груповий пілатес: формуйте та тонізуйте своє тіло за допомогою динамічних групових занять пілатесом під керівництвом кваліфікованих інструкторів. Спа-процедури (60 хв.): насолоджуйтеся розкішною 60-хвилинною спа-процедурою , заспокійлива нагорода для ваших почуттів. Приватний пілатес Reformer (60 хв): насолоджуйтеся індивідуальним заняттям, щоб поглибити свою практику пілатесу та досягти цілісного благополуччя. Додаткові заходи: Користування сауною та паровою під час тренування встановлені години роботи. Користування фітнес-центром у встановлені години роботи. Маленький подарунок для кожного учасника: залишайтеся зволоженими з нашою ексклюзивною пляшкою для води Shanti-Som, супутником у вашій подорожі до благополуччя :) Доступна тривалість: Цей ретріт також доступний в іншій тривалості (понад 3 ночей, як зазначено в цьому пакеті), Проживання та харчування: Готель пропонує спокійну та відокремлену обстановку з добре обладнаними номерами, створеними для комфорту та відпочинку. Гості можуть насолоджуватися спокійним відпочинком далеко від міської суєти. Доступні такі типи номерів: стандарт, стандарт з видом на гори, люкс та напівлюкс. Надається повний пансіон, який включає сніданок шведський стіл, обід à la carte і вечерю по комплексному меню (без напоїв). *Повний пансіон включає обід під час прибуття або виселення. *Готель повинен бути повідомлений про будь-яку непереносимість або особливі харчові вимоги до прибуття гостя. *Спеціальне меню доступне за доплату 85 євро, включаючи консультацію щодо харчування та розробку меню. *Стандартний варіант повного пансіону можна безкоштовно замінити на варіант меню для схуднення.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Зв’яжіться з собою, дослідіть аспекти свого життя, які ви хочете покращити, і створіть план позитивних змін. Програма поєднує в собі силу йоги, медитації, терапії енергетичного балансу, сеанси аюрведи, наставництво та курс здорового способу життя. В оточенні природної краси Сьєрра-де-Маріола ви відчуєте зцілення, внутрішній ріст і нову відданість здоровому харчуванню завдяки нашій біокухні для гурманів. Наступні заходи включені в програму: Привітальна сесія, де вам буде надано процедури, розклад і вказівки, яких слід дотримуватися під час вашого перебування. Протокол MasQi: * День 1: привітання та квіти Баха. * День 2: енергетичне очищення. * День 3: Аюрведична терапія. * День 4: Балансування чакр. * День 5: Меридіани та наставництво. * День 6: Емоційне звільнення.1 щоденне заняття йогою, щоб підвищити усвідомленість свого тіла та отримати користь від його різноманітних ефектів.1 щоденне заняття з медитації, щоб застосувати цю дисципліну у своєму повсякденному житті.Інші безкоштовні заходи відповідно до MasQi такі програми, як розмови про особистісне зростання, концерти, тематичні вечері та інші майстер-класи тощоА також багато відпочинку, прогулянок, підготовлених нашою командою природним парком Сьєрра-де-Маріола, насолоди сонцем і свіжим повітрям, краєвиди, басейн, сад і можливість познайомитися з новими людьми. Проживання та харчування: Учасники проживатимуть у комфортабельних номерах із вибором категорій (стандарт/ покращений/ напівлюкс/ люкс/ новий люкс/ новий Покращений люкс), усе в тихому місці MasQi, з видом на Сьєрра-де-Маріола та наші сади. Ретріт включає повний пансіон із вишуканою біодієтою для гурманів, розробленою для збалансування та зміцнення здоров’я, з використанням органічних інгредієнтів та свіжої дикої риби.
Читати далі Приховати деталі
Деталі програми: Відкрийте себе, тіло та душу заново, занурюючись у цілющі практики йоги та медитації. Наш Yoga Retreat створений для того, щоб забезпечити не просто перебування, а й глибоку подорож до цілісного благополуччя, залишаючи вас оновленими, омолодженими та гармонійно пов’язаними всередині. Заходи, включені в цей відпочинок: Щоденна групова йога (2 заняття на день): заняття йогою вранці та на заході сонця під керівництвом досвідчених інструкторів. Розвивайте глибший зв’язок зі своїм тілом і душею завдяки трансформаційній силі йоги. Щоденна групова медитація: покращуйте ясність розуму та внутрішній спокій за допомогою щоденних групових сеансів медитації, доповнюючи практику йоги. Спа-процедури (60 хв) : насолоджуйтеся омолоджуючою 60-хвилинною спа-процедурою, призначеною для покращення загального самопочуття та релаксації. Додаткові заходи: Користування сауною та паровою у встановлені години роботи. Користування фітнес-центром у встановлені години роботи. Маленький подарунок для кожного учасника: залишайтеся зволоженими за допомогою нашої ексклюзивної пляшки води Shanti-Som, супутника вашої подорожі до благополуччя :) Доступна тривалість: Цей ретрит також доступний для інших тривалостей (понад 3 ночі) як зазначено в цьому пакеті), Проживання та харчування: Готель пропонує спокійну та відокремлену обстановку з добре обладнаними номерами, призначеними для комфорту та відпочинку. Гості можуть насолоджуватися спокійним відпочинком далеко від міської суєти. Доступні такі типи номерів: стандарт, стандарт з видом на гори, люкс та напівлюкс. Надається повний пансіон, який включає сніданок шведський стіл, обід à la carte і вечерю по комплексному меню (без напоїв). *Повний пансіон включає обід під час прибуття або виселення. *Готель повинен бути повідомлений про будь-яку непереносимість або особливі харчові вимоги до прибуття гостя. *Спеціальне меню доступне за доплату 85 євро, включаючи консультацію щодо харчування та розробку меню. *Стандартний варіант повного пансіону можна безкоштовно замінити на варіант меню для схуднення.
Читати далі Приховати деталі
Детальна інформація про програму:Цей комплексний 28-денний аюрведичний ретріт «RevitalAge» проти старіння включає низку омолоджуючих терапій, які допоможуть вам усунути наслідки старіння та покращити загальне самопочуття. Ця програма включає в себе:Омолоджуючі процедури: Відновлення життєвих сил: насолоджуйтеся масажем усього тіла з лікувальними оліями, сприяючи розслабленню та відновленню.Процедури збалансування: Гармонізація енергій: Скористайтеся різноманітними процедурами Dhara та терапією лоба Thalam, щоб досягти балансу та покращити загальний стан здоров’я. будучи.Детоксикація та очищення: очищайте та очищайте: пройдіть терапію виділення жиру Snehapana та терапію очищення Virechanam для ретельного процесу детоксикації та очищення.Терапія клізмою: живіть та омолоджуйте: омолодьте своє тіло за допомогою клізми з молоком Ksheera Basti та відчуйте змащувальний ефект Масляна клізма Sneha Vasti.Трав’яні оздоровчі ритуали: відновіть і освіжіть: насолодіться трав’яною паровою ванною, щоб відкрити пори, вивільнити токсини та доповнити свою подорож проти старіння трав’яними компресами та ліками. Програмні заходи: 06:30–07:00: Медитація 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларіпаятту (індійські бойові мистецтва) Вечір 06: 00:00 – 18:30: медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Наша команда досвідчених аюрведичних терапевтів і Гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості йоги та аюрведи проведе вас через програму. Проживання та харчування: Комфортабельні номери зі зручностями, включаючи кондиціонер, телевізор, усе необхідне для приготування чаю/кави та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається вид на долину. Вегетаріанський повний пансіон з можливістю індивідуального харчування.
Читати далі Приховати деталі