Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит по всьому світу

Retreat Instructor: Вілліан Кіршнер, кваліфікований коуч із великим досвідом, спеціалізується на різних аспектах особистого розвитку. Маючи досвід управління бізнесом і духовних методів, Вілліан прагне провести вас у вашій трансформаційній подорожі. Переваги програми: Free Canari є експертами в різних сферах, зокрема у звільненні від дитячих травм, емоційній регуляції, проблемах у стосунках, самооцінці та багато іншого. Ретріт пропонує індивідуальний та індивідуальний підхід до ваших унікальних потреб. Завдяки низці технік і методів лікування ви отримаєте глибше розуміння себе, подолаєте обмежувальні переконання та візьмете курс на світле майбутнє. Розклад програми: Кожен день у Free Canari побудовано так, щоб підтримати вашу особисту подорож: Почніть із поживного сніданку перед початком першого заняття. Після заняття розслабтеся та розслабтеся. Обід — це можливість для харчування та спілкування.Друге заняття слідує за обідом.Насолоджуйтеся перервами між заняттями.Вечеря подається близько 19:00 і пропонує час для здорової та смачної їжі. Зверніть увагу, що програма може бути скоригована залежно від за розкладом прибуття та від’їзду, забезпечуючи плавний перехід. Проживання та харчування:Виберіть із трьох різних варіантів перебування: Абсолютно новий будинок для відпочинку з приватним садом: насолоджуйтесь комфортом цього просторого будинку з власною ванною кімнатою, кухнею, вітальнею та спальнею. Насолоджуйтесь видом на океан і приголомшливою долиною прямо біля вашого порогу. Комфортабельні номери: повністю обладнані номери з дров’яними печами, щоб вам було комфортно. Усі кімнати мають окремі входи, що забезпечує прямий вихід на вулицю та прекрасне природне оточення. Розкішні юрти Lotus: насолодіться фантастичним нічним відпочинком у цих юртах із захоплюючими ранковими видами на Атлантичний океан і долину. Ретріт включає триразове харчування, щойно приготоване з урахуванням ваших дієтичних уподобань та алергії. Free Canari прагне надати вам смачні та поживні страви.

Розклад програми:2 щоденні заняття йогою Динамічна практика йоги щоранку Вечірня практика йоги Інь для заспокоєння та відновлення Вільний час для знайомства з околицями 1 година масажу включено 4 ночі комфортного проживання 4 смачні сніданки Наші досвідчені інструктори сертифіковані в різних стилях йоги, що забезпечує всебічний і повноцінний досвід для учасників. Ціна Retreat: Невисокий сезон (1 жовтня – 31 травня): 1 особа в одномісному номері: €535 2 особи в двомісному номері: €890 Високий сезон (1 червня – 31 вересня): 1 особа в одномісному номері: €710 2 особи в двомісному номері: €1180 Проживання та харчування:Учасники ретріту проживатимуть у комфортабельному бутик-готелі, що стане тихою гаванню для відпочинку. Насолоджуйтеся смачним сніданком щоранку, щоб прискорити свій день.

Доктор Марко Де Анджеліс використовує кластерний аналіз, щоб зрозуміти різні чинники, що впливають на вибір місця проживання. Клініка Lucia Magnani Health Clinic використовує формулу Long Life Formula® для профілактики патологій сучасної епохи. У вартість включено: консультація з лікарем, проживання в готелі 5*. Інформація про перебування: 7 днів проживання в готелі 5*, трансфер не включено.

Очікувані результати: ви втратите кілька зайвих кілограмів, у тому числі зайву вагу, яку ви могли набрати під час вагітності. Ви відновите силует, про який майже забули, природним і безболісним шляхом, без будь-яких ліків. Ви зменшите ефект апельсинової кірки, а також покращите стан шкіри та волосся. Разом із професійною підтримкою ви зрозумієте, що не так у вашому харчуванні та як його покращити. Ви продовжите втрачати вагу після перебування. Якщо у вас є діти, ви зможете повернути їх до здорового способу життя і будете знати, як навчити їх правильно харчуватися.

Деталі програми: Ця програма розроблена для повного звільнення від стресів і навантажень сучасного життя, даруючи вам розслаблене тіло та спокійний, зосереджений розум. Включені такі процедури: Омолоджуючий масаж усього тіла Терапія Dhara: терапія, яка включає безперервний потік лікувальної рідини на тіло або чоло для сприяння релаксації та зціленню. Shirovasti: спеціалізована аюрведична терапія, яка включає теплу трав’яну олію. утримується на голові за допомогою шкіряного ковпака, пропонуючи полегшення від стресу та покращуючи ясність розуму. Talapodichil: ця процедура передбачає нанесення суміші трав’яної пасти на голову, яка допомагає заспокоїти розум і зменшити стрес. Nasyam: назальний препарат Njavarakizhi: омолоджуюча терапія, при якій болюси, наповнені лікувальним рисом, використовуються для масажу тіла Vamanam (якщо рекомендовано): у випадках, коли це доцільно, Vamanam виконується для виведення токсинів з організму, його очищення та сприяння збалансованому стану розуму. Virechanam: ця терапевтична процедура передбачає очищення організму від токсинів, допомагає зняти стрес і відновити душевну рівновагу. Трав’яна парова ванна. Трав’яний компрес і фітотерапія {{h2_TC _ Програма Діяльність: 06:30 - 07:00: Медитація 07:00 - 07:30: Йога 07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійські бойові мистецтва) Вечір 18:00 – 18:30: Медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Отримайте досвід під керівництвом нашого спеціального інструктори та Гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості Йоги та Аюрведи. Проживання та харчування: Зупиніться в комфортабельних чотиризіркових помешканнях, створених для створення спокійної атмосфери. Усі номери оснащені кондиціонером, телевізором, усім необхідним для приготування чаю/кави та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається мальовничий вид на долину. Насолоджуйтесь вегетаріанською дієтою, адаптованою до ваших конкретних потреб, коли ви починаєте свою подорож до управління стресом і зцілення.

Відновіть своє тіло та розум за допомогою гармонійного поєднання роботи, натхнення та догляду за собою. Пориньте в спокійну обстановку, насолодіться омолоджуючим масажем і знайдіть натхнення в приголомшливому оточенні. Розклад програми: 6 ночей комфортного проживання зі щоденним сніданком1-2 щоденні заняття йогою Використання нашого коворкінгу під час ретриту2 відновлювальні 30-хвилинні масажі Наші досвідчені інструктори мають сертифікати з різних стилів йоги , забезпечуючи всебічний і повноцінний досвід для учасників. Досліджуйте приголомшливу природу Ерісейри під час щоденних прогулянок, вдихайте свіже солоне повітря та насолоджуйтеся тихою чарівністю міста. Отримайте користь від теплої підлоги, створюючи комфортне тепле та сухе середовище. Наш уважний персонал завжди готовий задовольнити ваші потреби. Ціна Retreat: Непіковий сезон (1 жовтня – 31 травня): 1 особа в одномісному номері: €765 2 особи в двомісному номері: €1079 Високий сезон (1 червня – 31 вересня): 1 особа в одномісному номері: €990 2 особи в двомісному номері: €1450 Проживання та харчування:Учасники ретриту проживатимуть у комфортабельному бутик-готелі, що стане затишною гаванню для відпочинку. Насолоджуйтеся смачним сніданком щоранку, щоб прискорити свій день.

Розклад програми: Цей відпочинок — це поєднання йоги, медитації та дегустації вин у спокійній обстановці виноградників, сприяючи розслабленню та вдячності за вина. Проводяться досвідченими інструкторами йоги, які проводять сеанси йоги та практики медитації серед виноградників. День 1 (реєстрація): Координація для раннього доступу, заняття з йоги, додаткова прогулянка виноградником, вечеря з привітальним місцевим Penedès cava. День 2: ранковий заняття з йоги, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття з йоги, міні дегустація вина, вечеря з місцевим вином Penedès. День 3: Ранкове заняття йогою, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття йогою, вечеря День 4 (виїзд): ранкове заняття йогою, пізній сніданок, додаткові заходи, перевірка Усім гостям доступні патіо, зони відпочинку, еко-басейн, безкоштовний Wi-Fi. Фільтрована вода, трав’яні чаї, банні рушники, постільна білизна, усі матеріали для йоги будуть надані. Проживання та харчування: Варіанти розміщення включають гуртожитки, спільні двомісні кімнати або окремі кімнати (залежно від наявності). Натисніть «Зв'язатися з господарем», щоб узгодити свої вподобання щодо розміщення з господарем. Пропонуються поживні вегетаріанські страви, приготовані зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різним дієтичним уподобанням.

Деталі програми: Ідеально підходить для гостей, які бажають провести свою відпустку, займаючись оздоровчими заходами, такими як традиційна аюрведа, йога, медитація та спеціальні аюрведичні дієти. Метою пакету є зняття стресу, зняття тривоги та омолодження як фізично, так і розумово. Основні методи лікування: масаж усього тіла (Абх’янга), широдхара, парова лазня тощо. Підходить для: втоми, загальної слабкості, тривожних розладів, психічного перевантаження, болю в шиї та плечах, а також безсоння. Про організатора ретріту: Veda5 - Аюрведичний лікувальний центр, розташований у передгір'ях могутніх Гімалаїв, розташований лише за 10 км від міста Рішікеш. Готель Veda5, оточений вишуканою природною красою, розташований неподалік від стародавнього храму Шиви та національних парків, що забезпечує безтурботне та чисте середовище. З наших зі смаком оформлених номерів, виготовлених з натуральних матеріалів, відкривається безперешкодний вид на гімалайські вершини та є приватні балкони. Щоб зберегти спокій у цьому місці, у нас немає телевізорів у номерах. У закладі є 22 кімнати з видом на долину, 2 етнічні хатини, 1 сільський люкс, 2 павільйони для йоги, печера для медитації та справжній аюрведичний центр. Наша чиста вегетаріанська їдальня "saatvik", бутик-магазин, кімната для занять та інші сучасні зручності гарантують комфортне перебування. Veda5 — це ідеальне місце для відпочинку, щоб відновити свій розум, тіло та душу, пропонуючи можливість відчути внутрішнє блаженство. Ціни за ніч:*Номера Делюкс:183 USD/ніч (Одномісне розміщення)236 USD/ніч (Двомісне розміщення) *Покращений номер:169 USD/ніч (Одномісне розміщення)217 USD/ніч (Двомісне розміщення)

Розкрийте свою найяскравішу посмішку за допомогою нашої обмеженої за часом пропозиції щодо очищення та полірування зубів!

Розклад програми: На цьому відпочинку гості відчують фізичне та психічне омолодження, покращать навички серфінгу, покращать гнучкість і силу завдяки йозі, а також відчують глибокий зв’язок із природою. Після прибуття гостей чекає спеціальний подарунок і персональний розклад запланованих заходів. Дні продумано розроблені, щоб допомогти вам від’єднатися від повсякденної метушні та відновити зв’язок зі своєю сутністю. Програма включає: 2 уроки серфінгу з досвідченими інструкторами (спорядження включено) 1 катання верхи на заході сонця на пляжі Мансанільйо 1 сеанс Welcome Rebirthing Breathwork 1 фотосесія для серфінгу на воді 3 заняття йогою на нашій палубі Додаткові заходи: На додаток до структурованих заходів, гості можуть насолоджуватися низкою додаткових можливостей, таких як досвід зцілення звуком, альтернативні практики зцілення та участь у церемоніях і ритуалах. Нова площадка на місці пропонує різноманітні заходи, як-от пілатес, сеанси медитації тощо. Retreat Instructors: Майкол Вене, досвідчений інструктор з серфінгу, сертифікований ISA, і рятувальник на воді, проводить уроки з серфінгу. Заняття йогою проводять кваліфіковані інструктори, які володіють стилями Хатха, Інь, Віньяса та Інтеграл Йога. Проживання та харчування: Cuatro Vientos пропонує затишне та приватне розміщення, починаючи від приватних апартаментів із видом на сад і такими зручностями, як повністю обладнана кухня та кондиціонер, до спільних будинків із приватними кімнатами. Спільні простори сучасні та гостинні, заохочують гостей почуватися як вдома. Курорт розташований за декілька хвилин ходьби від пляжу, що дозволяє гостям щодня насолоджуватися райською атмосферою. У пакет включено 3 сніданки в La Esquinita, місцевій пекарні неподалік від комплексу.

PANCHAKARMA включає п'ять аюрведичних лікувальних процедур: * Крок 1. Вамана: медикаментозна терапія блювоти видаляє токсини Капха з організму та дихальних шляхів, зазвичай триває 3-7 днів. * Крок 2 - Virechana: медикаментозна очисна терапія усуває пітта-токсини з печінки та жовчного міхура, очищаючи шлунково-кишковий тракт протягом 3-7 днів. * Крок 3/4 - Басті (клізм): очищає токсини з усіх трьох дош (Вата, Пітта, Капха) через товсту кишку, також слугуючи омолоджуючим лікуванням. * Крок 5. Nasya: вводиться через ніс для очищення голови та шиї від токсинів Капха, діє до 30 днів і лікує такі захворювання, як проблеми з вухами, носом і горлом. PANCHAKARMA ТЕРАПІЇ: * Абх'янга: Індивідуально підготовлений масаж трав'яними оліями глибоко проникає в шкіру, розслабляє розум і тіло, розщеплює забруднення та стимулює кровообіг. * Широдхара: тепла рослинна олія обережно вливається на чоло, щоб синхронізувати мозкові хвилі, координувати та заспокоювати розум, тіло та дух. * Гаршана: Сухе чищення шкіри покращує кровообіг і очищає шкіру, дозволяючи подальшим процедурам з маслами та травами глибоко проникати. * Сведана: трав’яна парова ванна нагріває тіло, видаляючи психічні, емоційні та фізичні токсини, зберігаючи голову та серце прохолодними. * Pizichil: Тепла трав’яна олія безперервно поливається на тіло, поки два терапевти масажують в унісон, забезпечуючи глибоке очищення тканин. * Удвартана: глибоко проникаючий лімфатичний масаж трав'яною пастою відлущує та виводить з організму застійні лімфатичні токсини. * Потлі-масаж: спеціальні мішечки з лікарськими травами або поживними речовинами нагрівають у теплій олії та використовують для масажу тіла, полегшуючи біль і зменшуючи стрес. * Pinda Swedana: Рис, зварений у молоці та травах, глибоко втирається в тканини та суглоби для глибокого очищення. PANCHAKARMA МОЖЕ ПРИНОСИТИ БЕЗМЕЖНУ КОРИСТЬ ДЛЯ ІНДИВІДУ, ТАКУ ЯК:: ▪ Відкриття заблокованих каналів ▪ Повне очищення організму ▪ Виведення токсинів ▪ Підвищення імунітету ▪ Покращення сили травного вогню ▪ Прискорення метаболізму ▪ Зниження ваги ▪ Омолодження тканини ▪ Розслаблення розуму ▪ Зняття стресу Про організатора ретріту: Veda5 - Аюрведичний лікувальний центр, розташований у передгір'ях могутніх Гімалаїв, розташований лише за 10 км від міста Рішікеш. Оточений вишуканою природною красою, готель Veda5 розташований неподалік від стародавнього храму Шиви та національних парків, що забезпечує безтурботне та чисте середовище. З наших зі смаком оформлених номерів, виготовлених з натуральних матеріалів, відкривається безперешкодний вид на гімалайські вершини та є приватні балкони. Щоб зберегти спокій у цьому місці, у нас немає телевізорів у номерах. У закладі є 22 номери з видом на долину, 2 етнічні хатини, 1 сільський люкс, 2 павільйони для йоги, печера для медитації та справжній аюрведичний центр. Наша чиста вегетаріанська їдальня "saatvik", бутик-магазин, кімната для розваг та інші сучасні зручності гарантують комфортне перебування. Veda5 — це ідеальне місце для відпочинку, щоб омолодити свій розум, тіло та душу, пропонуючи можливість відчути внутрішнє блаженство. Варіанти тривалості: Доступно на 11, 14, 21 або більше ночей. Тарифи за ніч:*Номера Делюкс:178 USD/ніч (Одномісне розміщення)253 USD/ніч (Двомісне розміщення) *Котедж Делюкс:190 USD/ніч (Одномісне розміщення) 277 доларів США/ніч (Двомісне розміщення) Ціни пакету: 11 ночей Панчакарма Ретріт: 1958 доларів США (одномісне розміщення);2783 доларів США (двомісне розміщення) 14 ночей Панчакарма Ретріт: 24 92 USD (Одномісне розміщення); 3542 USD (Двомісне розміщення)

МЕТА ПАКЕТУ: Повна детоксикація організму, підвищення імунітету Підходить для: Порушення травлення, слабкий імунітет, пазухи та мігрень, відсутність апетиту, безсоння, м’язова напруга та біль, алергія, проблеми зі шкірою тощо. MAIN ОБРОБКИ: Олійний масаж усього тіла, парова лазня, порошковий масаж, широдхара, масаж Потлі, васті, віречан тощо. Про організатора ретріту: Veda5 - Аюрведичний лікувальний центр, розташований у передгір’ях могутніх Гімалаїв, розташований лише за 10 км від міста Рішікеш. Готель Veda5, оточений вишуканою природною красою, розташований неподалік від стародавнього храму Шиви та національних парків, що забезпечує безтурботне та чисте середовище. Наші зі смаком оформлені номери, виготовлені з натуральних матеріалів, мають приватні балкони та пропонують безперешкодний вид на гімалайські вершини. Щоб зберегти спокій у цьому місці, у нас немає телевізорів у номерах. У закладі є 22 кімнати з видом на долину, 2 етнічні хатини, 1 сільський люкс, 2 павільйони для йоги, печера для медитації та справжній аюрведичний центр. Наша чиста вегетаріанська їдальня "saatvik", бутик-магазин, кімната для занять та інші сучасні зручності гарантують комфортне перебування. Veda5 — це ідеальне місце для відпочинку, щоб відновити свій розум, тіло та душу, пропонуючи можливість відчути внутрішнє блаженство. Варіанти тривалості: Рекомендований термін перебування: 8-15 днів. Тарифи за ніч:*Номера Делюкс:175 доларів США/ніч (одномісне розміщення)235 доларів США/ніч (двомісне розміщення) *Покращений номер:188 доларів США/ніч (одномісний номер)259 доларів США/ніч (Двомісне розміщення)