Розклад програми:День 1РеєстраціяЗнайомство з курортом і програмою30 хвилин привітання-масажПостріли пиріюПісляобіднє заняття йогою, включаючи медитацію або диханняСвіжа, легка вечеряДень 2Ранкове заняття йогою, включаючи медитацію або диханняЇсти здоровий сніданок "шведський стіл"Корисний обідПісляобіднє заняття йогою, включаючи медитацію або диханняВечірній овочевий напійСвіжа, легка вечеряДень 3M орнінг-йога, включаючи медитацію або диханняЇжте здоровий сніданок "шведський стіл"Здоровий обідПообідня йога, включаючи медитацію або диханняВечір овочевий напійСвіжа, легка вечеряДень 4Ранкова сесія йоги, включаючи медитацію або диханняЇжте здоровий сніданок "шведський стіл"Корисний обідПісля на занятті йогою, включаючи медитацію або диханняВечірній овочевий напійСвіжа, легка вечеряДень 5Ранкове заняття йогою, включаючи медитацію або диханняЇжте здоровий сніданок "шведський стіл"Корисний обідПісляобіднє заняття йогою, включаючи медитацію або диханняВечірній овочевий напійСвіжа, легка вечеряДень 6Ранкове заняття йогою, включаючи медитацію або диханняЇжте здоровий сніданок "шведський стіл"Корисний обідПісляобіднє заняття йогою, включаючи медитацію або диханняВечірній овочевий напійСвіжа, легка вечеряДень 7Ранкове заняття йогою, включаючи медитацію або диханняЇжте здоровий сніданок "шведський стіл"Корисний обідПообідня сесія йоги, включаючи медитацію або диханняВечірній овочевий напійСвіжа, легка вечеряДень 8Ранкова сесія йоги, включаючи медитацію або диханняЗ'їжте здоровий сніданок "шведський стіл"ВиїздЗдоровий обід Проживання та харчування: Виберіть одну з чотирьох типів вілл у Mangosteen Ayurveda & Wellness Курорт, від простих покращених вілл із садом до розкішних покращених вілл з джакузі. Кожна вілла пропонує просторі номери посеред пишних тропічних садів з ванними кімнатами на відкритому повітрі з тропічним душем у саду та комфортними зонами відпочинку. Номери, розроблені Джоном Андервудом, вирізняються теплими тонами, насиченими кольорами та важкими дерев’яними меблями, що створює атмосферу поза часом. Вілли прохолодні, добре ізольовані та вентильовані, що забезпечує комфортне перебування навіть без кондиціонера. Матраци першокласної якості для спокійного сну. Природні сади курорту приваблюють місцеву дику природу та містять екологічно чисті системи боротьби зі шкідниками. Насолоджуйтеся щоденним харчуванням, яке включено у вартість, включаючи сніданок "шведський стіл", корисний обід, свіжу вечерю, шоти з пирію з Triphala та імунні вечірні вегетаріанські напої. Усі страви є веганськими або вегетаріанськими, невеганські страви доступні без додаткової плати. Додаткові заходи:Дайвінг: насолоджуйтесь безкоштовними уроками дайвінгу, які пропонують Sea Bees Diving на пірсі Чалонг у понеділок у другій половині дня. Досліджуйте яскраві корали та різнокольорових риб Андаманського моря.Phuket Fantasea Show: пориньте в екзотичну спадщину Таїланду в Phuket FantaSea, приголомшливому культурному тематичному парку площею 140 акрів із передовими технологіями та спецефектами.Phang Nga Bay. Морське каное: досліджуйте приголомшливі вапнякові скелі та острови затоки Пханг Нга на морському каное. Пропливіть вузькими печерами кажанів і фантастичними лагунами, щоб побачити різноманітну дику природу.Басейн із солоною водою: розслабтеся у великому басейні з солоною водою, який працює цілодобово з температурою води близько 30 градусів за Цельсієм. Насолоджуйтеся великим простором і спокійною атмосферою.Кулінарні курси тайської кухні: навчіться готувати смачні та гострі страви тайської кухні з шеф-кухарем курорту. Відкрийте для себе секрети тайської кухні та насолодіться практичним кулінарним досвідом.
Читати далі
Приховати деталі