Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит у будь-якому куточку світу

Деталі програми: Ідеально підходить для гостей, які бажають провести свою відпустку, займаючись оздоровчими заходами, такими як традиційна аюрведа, йога, медитація та спеціальні аюрведичні дієти. Метою пакету є зняття стресу, зняття тривоги та омолодження як фізично, так і розумово. Основні методи лікування: масаж усього тіла (Абх’янга), широдхара, парова лазня тощо. Підходить для: втоми, загальної слабкості, тривожних розладів, психічного перевантаження, болю в шиї та плечах, а також безсоння. Про організатора ретріту: Ayurveda Living Village від Veda5 Wellness розташований прямо на пляжі в Кайпамангаламі в Кералі, Південна Індія. Він зручно розташований лише за 1,5 години їзди від міжнародного аеропорту Кочі. Це винятково спокійне місце відпочинку, яке пропонує відпочинок аюрведичної йоги на березі моря в Кералі. До послуг гостей номери з видом на море з європейськими стандартами та ванними кімнатами, пляжні лежаки, пляжні гамаки, зони для засмагання, велосипедні доріжки, органічні вегетаріанські страви, автентичні аюрведичні процедури, масажі, консультації лікаря, щоденні заняття йогою, медитація, оглядові екскурсії тощо. . Параметри тривалості: Доступно на 3, 5, 7, 11 ночей. Ціни за ніч:*Номера Делюкс:183 USD/ніч (Одномісне розміщення)236 USD/ніч (Двомісне розміщення) *Покращений номер:169 USD/ніч (Одномісне розміщення)217 USD/ніч (Двомісне розміщення) Ціни на пакет:*Покращений номер:915 доларів США/5 ночей (одномісний номер)1180 доларів США/5 ночей (двомісне розміщення) *Делюкс номер:845 USD/5 ночей ( Одномісне розміщення)1085 доларів США/5 ночей (двомісне розміщення)

Деталі програми: Приєднуйтеся до йоги та оздоровчого відпочинку в чудовому місці посеред виноградників, лише за 40 хвилин від Барселони. Наші програми йоги та оздоровлення призначені для тих, хто хоче відпочити з нами на кілька днів або тижнів. Можлива тривалість відступу: 2 дні/1 ніч, 4 дні/3 ночі, 6 днів/5 ночей, 8 днів/7 ночей. Програма включає: Щоденні ранкові ексклюзивні заняття йогою Заняття йогою на даху під час заходу сонця (у приміщенні шала, якщо погода вимагає) Сеанси медитації День прибуття: узгодження реєстрації, заняття йогою на даху під час заходу сонця, органічна вегетаріанська вечеря_TO _/li}} Останній день: Ранкове заняття йогою, органічний вегетаріанський бранч, вільний час для заходів або процедур, виписка Додаткові заходи: Соціальна атмосфера за бажанням, доступ до кухні, внутрішніх двориків, зон для відпочинку, еко-басейну, безкоштовного Wi-Fi - Fi, необмежену кількість фільтрованої води та трав’яних чаїв, банні рушники та білизна, усі матеріали для йоги. Проживання та харчування: Гості проживають у спільних двомісних, тримісних, двомісних або приватних номерах з доступом до різноманітних зручностей. Пропоновані здорові, вегетаріанські страви, які готуються зі свіжих, сезонних і місцевих продуктів. Можна задовольнити різноманітні харчові переваги, зокрема веганські, безглютенові, безлактозні та дієтичні.

Очікувані результати: ви втратите кілька зайвих кілограмів, у тому числі зайву вагу, яку ви могли набрати під час вагітності. Ви відновите силует, про який майже забули, природним і безболісним шляхом, без будь-яких ліків. Ви зменшите ефект апельсинової кірки, а також покращите стан шкіри та волосся. Разом із професійною підтримкою ви зрозумієте, що не так у вашому харчуванні та як його покращити. Ви продовжите втрачати вагу після перебування. Якщо у вас є діти, ви зможете повернути їх до здорового способу життя і будете знати, як навчити їх правильно харчуватися.

Деталі програми: Діабет — це метаболічний розлад, який починається з підвищеної резистентності до інсуліну та прогресує до зниження секреції інсуліну, що призводить до підвищення рівня глюкози в крові. Наша цілісна система в Indimasi зосереджена на зниженні енергетичних потреб для метаболізму за допомогою легкозасвоюваних продуктів, таких як овочі та фрукти. Цей підхід у поєднанні з практиками підвищення енергії та техніками дихання посилює окислення клітин, сприяючи активному та здоровому життю. Окрім аюрведичних внутрішніх препаратів і м’яких зовнішніх методів детоксикації, таких як Абх’янгам (масляний масаж), Удвартанам (порошковий масаж) і Віречанам (медикаментозне очищення), наші експерти оцінять ваш тип статури, конституцію та спосіб життя, щоб розробити індивідуальну дієту та фізичні вправи. режим, якого не лише дотримуватимуться під час вашого перебування, але й скеровуватимуть ваш подальший шлях до здоров’я та щастя. Програмні заходи: 06:30 - 07:00: Медитація 07:00 - 07:30: Йога 07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійська мистецтва ) Вечір 18:00 – 18:30: медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Отримайте досвід під керівництвом наші віддані інструктори та гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості йоги та аюрведи. Проживання та харчування: Насолоджуйтеся комфортним перебуванням у нашому чотиризірковому готелі, де пропонуються вегетаріанські страви з повним пансіоном та індивідуальний план дієти відповідно до ваших потреб.

Розкрийте свою найяскравішу посмішку за допомогою нашої обмеженої за часом пропозиції щодо очищення та полірування зубів!

Детальна інформація про програму:Цей комплексний 28-денний аюрведичний ретріт «RevitalAge» проти старіння включає низку омолоджуючих терапій, які допоможуть вам усунути наслідки старіння та покращити загальне самопочуття. Ця програма включає в себе:Омолоджуючі процедури: Відновлення життєвих сил: насолоджуйтеся масажем усього тіла з лікувальними оліями, сприяючи розслабленню та відновленню.Процедури збалансування: Гармонізація енергій: Скористайтеся різноманітними процедурами Dhara та терапією лоба Thalam, щоб досягти балансу та покращити загальний стан здоров’я. будучи.Детоксикація та очищення: очищайте та очищайте: пройдіть терапію виділення жиру Snehapana та терапію очищення Virechanam для ретельного процесу детоксикації та очищення.Терапія клізмою: живіть та омолоджуйте: омолодьте своє тіло за допомогою клізми з молоком Ksheera Basti та відчуйте змащувальний ефект Масляна клізма Sneha Vasti.Трав’яні оздоровчі ритуали: відновіть і освіжіть: насолодіться трав’яною паровою ванною, щоб відкрити пори, вивільнити токсини та доповнити свою подорож проти старіння трав’яними компресами та ліками. Програмні заходи: 06:30–07:00: Медитація 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларіпаятту (індійські бойові мистецтва) Вечір 06: 00:00 – 18:30: медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Наша команда досвідчених аюрведичних терапевтів і Гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості йоги та аюрведи проведе вас через програму. Проживання та харчування: Комфортабельні номери зі зручностями, включаючи кондиціонер, телевізор, усе необхідне для приготування чаю/кави та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається вид на долину. Вегетаріанський повний пансіон з можливістю індивідуального харчування.

Деталі програми: Цей ексклюзивний досвід відпочинку розроблений таким чином, щоб ідеально відповідати вашим індивідуальним потребам. Після початкової консультації Ірена ретельно розробить персоналізовану програму йоги та усвідомленості, адаптовану до вашого унікального досвіду та прагнень. Незалежно від того, чи прагнете ви вдосконалити свої існуючі практики чи розпочати трансформаційну подорож, ці індивідуальні ретрити пропонують неперевершену можливість для особистої уваги, сприяючи автентичній та довготривалій практиці. Співпрацюючи з Іреною, ви працюватимете над зміцненням свого благополуччя, досягненням психічної рівноваги та підтримкою фізичної життєвої сили. Ця приватна послуга дає вам свободу бронювати та планувати свій відпочинок у зручний для вас час. З додатковою перевагою ексклюзивного доступу до відданого викладача ви можете зануритися в спокійне та стримане середовище, вільне від соціальної динаміки чи тиску. Зразок розкладу: 07:30 Розпочніть свій день зі спокійної ранкової уважності 08:00 - 09:30 Займіться омолоджуючою сеансом йоги 10:00 Скуштуйте живильний бранч 11:00 - 16:00 Насолоджуйтеся виділеним вільним часом для відпочинку , спа-процедури або екскурсії 16:30 - 17:30 Зануртеся в відновлюючу йогу 17:45 Насолодіться чудовою вечерею 18:00 Приєднайтесь до спокійної зустрічі на заході сонця на пляжі Додаткові заходи:Екскурсії до гарячих джерелВерхова їздаСпа-процедуриЗцілення звукомУроки серфінгуВідвідування черепахового заповідникаHerbal ste am detox Проживання та харчування: Ретріт відбувається на віллі Rancho De Linda, яка розташована на березі моря в Playa Azul, a райське місце на узбережжі Гуанакасте в Коста-Ріці, в одній із п’яти блакитних зон світу. До послуг гостей тихі номери з окремими входами, зоною відпочинку та кондиціонером. У кожному номері є ліжко розміру "queen-size" або "king-size", просторі окремі ванні кімнати та високошвидкісний Інтернет. Готель розташований серед дикої краси Коста-Ріки. До послуг гостей басейни з морською водою та панорамний вид на Тихий океан. Гості можуть відпочити біля відкритого басейну, відпочити на лаунж-терасі, зайнятися йогою просто неба та отримати доступ до пляжу через окремий вхід, оточений пишними садами. Відкрита зона йоги забезпечує затінений простір з океанським бризом, звідки відкривається вид на пляжі та заходи сонця. Басейни з морською водою завжди теплі, а приватні доріжки до пляжу та зони відпочинку в саду створюють спокій. Досвідчені шеф-кухарі Rancho De Linda готують здорові страви з місцевих джерел відповідно до вподобань гостей, підтримуючи місцеві громади та сприяючи спільному розвитку. За вашим запитом вони можуть надати індивідуальний 1-2-3-денний протокол детоксикації соків.

Деталі програми: Учасники можуть розраховувати залишити тріт з оновленим відчуттям напрямку, глибоким розслабленням, розширеною свідомістю та збагаченим духом. Цей відпочинок передбачає різноманітні заходи для поглиблення вашої самосвідомості та релаксації: Щоденні заняття йогою або пілатесом для будь-якого рівня, включаючи стилі хатха, віньяса, інь та інтегральний Сеанс медитації та зцілення звуком для заземлення та центрування вашого being Rebirthing Breathwork для емоційного звільнення та ясності 60-хвилинний масаж для розслаблення та омолодження Сеанс Reiki, читання аури та церемонія Cacaco для духовного дослідження та зцілення Sound be session with кварцові чаші та цілющі інструменти Трансфер до/з аеропорту від SJO або LIR для безпроблемної подорожі Дні продумано структуровані, щоб дозволити гостям відключитися від зовнішнього світу та відновити зв’язок із собою. Додаткові види діяльності: Гості можуть насолоджуватися додатковими видами діяльності такі як уроки серфінгу, верхова їзда, катання на дошці стоячи, снорклінг тощо. Ці факультативні заходи створені, щоб покращити ваші враження від відпочинку шляхом спілкування з природою та місцевою культурою. Інструктори ретріту: Майкол Вене, серед інших кваліфікованих інструкторів, проведе вас через ретріт. Маючи великий досвід і привітний підхід, вони гарантують, що кожен гість, незалежно від віку чи рівня кваліфікації, отримає найкращі інструкції та підтримку. Проживання та харчування:Cuatro Vientos пропонує затишний та приватний відпочинок із вибором приватних апартаментів або кімнат у спільному будинку. Номери сучасні, комфортабельні та оснащені такими зручностями, як кондиціонер і Wi-Fi. Курорт розташований лише за 100 метрів від пляжу, що дозволяє гостям насолодитися райським середовищем. Сніданок подають у місцевій пекарні La Esquinita, яка розташована за декілька хвилин ходьби від помешкання.

Дати ретріту:Перший ретрит, запланований на 12, 13 і 14 квітня, буде зосереджений на нюху у зв’язку з першою чакрою, Муладхарою, також відомою як коренева чакра. Нюх — наше найдавніше відчуття; воно тісно пов’язане зі спогадами та давніми умовами, які часто несвідомо впливають на нашу поведінку. Коренева чакра, Муладхара, керує елементом Землі всередині нас, встановлюючи міцний зв'язок з нашим внутрішнім я. Ця чакра випромінює позитив і радість у наше життя та задовольняє наші основні потреби у виживанні, стабільності та підтримці, служачи основою нашого існування. Збалансована Муладхара може надати емоційної сили перед обличчям страху та тривоги, змушуючи нас почуватися заземленими та безпечними. Колір, пов'язаний з першою чакрою, - червоний, а її біджа-мантра - OM LAM. Розклад програмиП’ЯТНИЦЯ, 12 КВІТНЯ 15:00 і далі: прибуття, розміщення в номері – вітальний набір17:30: коло спільних зустрічей із Флавією ЛаРокка19:30: вечеря з шеф-кухарем Маттео Феббра io (можлива музична розвага під час вечері, піаніно /гітара)21:00: Звукова ванна/співаючі кришталеві чаші з SamarpanСУБОТА, 13 КВІТНЯ 9:30: Ранковий трав’яний чай10:00: Урок Кундаліні-йоги з Rirri 12:00: бранчЗ 13:30: Вільний час (факультативні заходи: прогулянка лісом, екскурсія Casa Pascoli)16:30: Трансфер до Taverna dello Scoiattolo17:00: час чаювання/трав'яні чаї5 :30 вечора: Sah Method із Rirri18:30: Аперитив19:30: Вечеря з шеф-кухарем Маттео Феббрайо21:00 / 21:30: DJ-сет «Outerspace» з Лукою Бакетті + Вітаміна ДжинсSUNDAY, 14 КВІТНЯ 9 :00 ранку: Ранковий трав’яний чай9:30 ранку: бадьорі практики йоги з Флавією ЛаРокка11:30 ранку: сніданок1:00 вечора: прощальні вітання Проживання & Харчування:Гості проживатимуть у розрізненому готелі з Централізовані послуги, що пропонують номери Делюкс, Поліпшені та Стандартні, розташовані в маєтку Il Ciocco. Страви готує шеф-кухар Маттео Феббрайо, де поєднуються тосканські смаки та страви міжнародної кухні. Меню містить різноманітні корисні страви, що відповідають різноманітним дієтичним уподобанням.

Розклад програми: На цьому відпочинку гості відчують фізичне та психічне омолодження, покращать навички серфінгу, покращать гнучкість і силу завдяки йозі, а також відчують глибокий зв’язок із природою. Після прибуття гостей чекає спеціальний подарунок і персональний розклад запланованих заходів. Дні продумано розроблені, щоб допомогти вам від’єднатися від повсякденної метушні та відновити зв’язок зі своєю сутністю. Програма включає: 2 уроки серфінгу з досвідченими інструкторами (спорядження включено) 1 катання верхи на заході сонця на пляжі Мансанільйо 1 сеанс Welcome Rebirthing Breathwork 1 фотосесія для серфінгу на воді 3 заняття йогою на нашій палубі Додаткові заходи: На додаток до структурованих заходів, гості можуть насолоджуватися низкою додаткових можливостей, таких як досвід зцілення звуком, альтернативні практики зцілення та участь у церемоніях і ритуалах. Нова площадка на місці пропонує різноманітні заходи, як-от пілатес, сеанси медитації тощо. Retreat Instructors: Майкол Вене, досвідчений інструктор з серфінгу, сертифікований ISA, і рятувальник на воді, проводить уроки з серфінгу. Заняття йогою проводять кваліфіковані інструктори, які володіють стилями Хатха, Інь, Віньяса та Інтеграл Йога. Проживання та харчування: Cuatro Vientos пропонує затишне та приватне розміщення, починаючи від приватних апартаментів із видом на сад і такими зручностями, як повністю обладнана кухня та кондиціонер, до спільних будинків із приватними кімнатами. Спільні простори сучасні та гостинні, заохочують гостей почуватися як вдома. Курорт розташований за декілька хвилин ходьби від пляжу, що дозволяє гостям щодня насолоджуватися райською атмосферою. У пакет включено 3 сніданки в La Esquinita, місцевій пекарні неподалік від комплексу.

МЕТА ПАКЕТУ: Повна детоксикація організму, підвищення імунітету Підходить для: Порушення травлення, слабкий імунітет, пазухи та мігрень, відсутність апетиту, безсоння, м’язова напруга та біль, алергія, проблеми зі шкірою тощо. MAIN ОБРОБКИ: Олійний масаж усього тіла, парова лазня, порошковий масаж, широдхара, масаж Потлі, васті, віречан тощо. Про організатора ретріту: Veda5 - Аюрведичний лікувальний центр, розташований у передгір’ях могутніх Гімалаїв, розташований лише за 10 км від міста Рішікеш. Готель Veda5, оточений вишуканою природною красою, розташований неподалік від стародавнього храму Шиви та національних парків, що забезпечує безтурботне та чисте середовище. Наші зі смаком оформлені номери, виготовлені з натуральних матеріалів, мають приватні балкони та пропонують безперешкодний вид на гімалайські вершини. Щоб зберегти спокій у цьому місці, у нас немає телевізорів у номерах. У закладі є 22 кімнати з видом на долину, 2 етнічні хатини, 1 сільський люкс, 2 павільйони для йоги, печера для медитації та справжній аюрведичний центр. Наша чиста вегетаріанська їдальня "saatvik", бутик-магазин, кімната для занять та інші сучасні зручності гарантують комфортне перебування. Veda5 — це ідеальне місце для відпочинку, щоб відновити свій розум, тіло та душу, пропонуючи можливість відчути внутрішнє блаженство. Варіанти тривалості: Рекомендований термін перебування: 8-15 днів. Тарифи за ніч:*Номера Делюкс:175 доларів США/ніч (одномісне розміщення)235 доларів США/ніч (двомісне розміщення) *Покращений номер:188 доларів США/ніч (одномісний номер)259 доларів США/ніч (Двомісне розміщення)

Деталі програми:Більше життєвих сил, більше бадьорості та більше енергії - позбавте тіло від зайвих токсинів і відновіть баланс між тілом і розумом. МЕТА: Детоксикація та регенерація організму для здоров’я та краси. Ця програма розрахована на перебування на 3 або 4 ночі та включає наступні послуги: МЕДИЧНИЙ ОБСЛЕД ТА ДІАГНОСТИКА:Первинний медичний оглядЕпігенетичний тест та аналітична кількісна та якісна оцінка складу тілаMe визначення та оцінка маси тіла Індекс (ІМТ – склад тіла: жирова тканина, м’язова маса та відсоток води)Поради щодо харчуванняЗаключний медичний огляд для обговорення цілей, прогресу та результатів THERAPY:6 годин* індивідуальних процедур на ваш вибір і медична консультація протягом 3 днів8 годин* індивідуальних процедур на ваш вибір і з медичною консультацією протягом 4 днів ПІСЛЯ ВИЇЗДУ ВАМ БУДЕ НАДАНО:Результати діагностикиПідсумок проведених процедур і терапійПризначення підтримуючої терапії та дієтичного харчування рада_ТО_/li}} * 1 година = 1 сеанс = 50/55 хвилин.