Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит у будь-якому куточку світу

Ласкаво просимо до нашого інтимного оздоровчого відпочинку на острові Самуї, де наш 8-денний пакет «Все включено» пропонує цілісний та персоналізований комплексний досвід, розроблений для відновлення вашого розуму, тіла та духу. На відміну від швидких дієт чи екстремальних заходів, ми посилюємо природні очисні здібності вашого тіла завдяки збалансованому поєднанню смачної цільної їжі, сонця, медитації та бадьорих вправ. Наша віддана команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, створюючи основу для трансформаційного та освіжаючого відпочинку. Наш 8-денний пакет «Все включено» гарантує, що вам не доведеться ні про що турбуватися, поки ви тут. Все покрито - включаючи ваше приватне проживання, 3 смачні страви та напої з кафе здорової їжі, 3 щотижневі масажі, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних практик та медитації, трансфер з/до аеропорту, а також професійно проведені кардіо, йогу та заняття силовими та кондиціонуючими вправами. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять, які проводять кваліфіковані та досвідчені тренери та інструктори з йоги. Ось короткий огляд того, чого очікувати: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займайтеся енергійними активностями, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, муай-тай та аквааквааеробіка. Різні активності протягом тижня (пн - сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Досліджуйте різні стилі йоги, такі як хатха, інь, віньяса та айєнгар, розроблені для омолодження вашого тіла та розуму (пн - пт). 14:30 або 16:00/17:00: Силові та кондиційні тренування (1 година): Покращуйте свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн - пт). Цей 8-денний ретрит «все включено» обіцяє допомогти вам знайти баланс, покращити вашу фізичну форму та надати вам цінну інформацію про харчування та спосіб життя, яку ви зможете інтегрувати у своє повсякденне життя. Приєднуйтесь до нашої жвавої спільноти в невимушеній кафе Wild Tribe, де на вас чекає спокійна атмосфера та смачні, здорові страви. Чудові результати, досягнуті нашими гостями, зробили нас провідним місцем для здоров'я та фітнесу, відомим завдяки нашій ефективній та покращуючій життя програмі. Забронюйте свій 8-денний «Перезавантаження» вже сьогодні та зробіть перший крок до того, щоб поставити своє здоров'я та благополуччя на перше місце! Нам потрібен лише базовий рівень фізичної підготовки, щоб повноцінно насолодитися нашим ретритом. Якщо ви можете ходити по горбистій місцевості у звичайному темпі більше 1,5 годин, у вас все буде добре! Більшість наших гостей приїжджають сюди, щоб розпочати більш активний спосіб життя.

Ласкаво просимо до нашого інтимного оздоровчого відпочинку на острові Самуї, де наш 8-денний пакет «Все включено» пропонує цілісний та персоналізований комплексний досвід, розроблений для відновлення вашого розуму, тіла та духу. На відміну від швидких дієт чи екстремальних заходів, ми посилюємо природні очисні здібності вашого тіла завдяки збалансованому поєднанню смачної цільної їжі, сонця, медитації та бадьорих вправ. Наша віддана команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, створюючи основу для трансформаційного та освіжаючого відпочинку. Наш 8-денний пакет «Все включено» гарантує, що вам не доведеться ні про що турбуватися, поки ви тут. Все покрито - включаючи ваше приватне проживання, 3 смачні страви та напої з кафе здорової їжі, 3 щотижневі масажі, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних практик та медитації, трансфер з/до аеропорту, а також професійно проведені кардіо, йогу та заняття силовими та кондиціонуючими вправами. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять, які проводять кваліфіковані та досвідчені тренери та інструктори з йоги. Ось короткий огляд того, чого очікувати: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займайтеся енергійними активностями, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, муай-тай та аквааквааеробіка. Різні активності протягом тижня (пн - сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Досліджуйте різні стилі йоги, такі як хатха, інь, віньяса та айєнгар, розроблені для омолодження вашого тіла та розуму (пн - пт). 14:30 або 16:00/17:00: Силові тренування та кондиціонування (1 година): Покращуйте свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн - пт).

Деталі програми: У світі, де стрес і зобов’язання визначають ритм нашого життя, відпочити у вільний час стає дедалі складніше. Психічна втома, нервозність, безсоння, занепокоєння та труднощі з концентрацією – ось деякі з наслідків, які часто призводять до головного болю та хронічних захворювань. МЕТА: використання технік релаксації, здорового харчування та фізичних вправ для відновлення фізичної та психічної рівноваги. Ця програма розрахована на мінімальний термін перебування 7 днів і може бути продовжена на 10 або 14 ночей. Він включає наступні послуги: МЕДИЧНЕ ОБСЛЕДУВАННЯ ТА ДІАГНОСТИКАПервинний медичний оглядЕпігенетичний тест та аналітична оцінка кількісного та якісного складу тілаВимірювання та оцінка індексу маси тіла (ІМТ) - оцінка складу тіла, включаючи жирову тканину, худорляве тіло маса, м’язи та відсоток водиПоради щодо харчуванняЗаключний медичний огляд для обговорення цілей, прогресу та результатів THERAPY3 антистресовий масаж (85 хв. кожен)3 сеанси стимуляції, спрямовані на точки чакри тіла музична терапія (по 55 хв.)3 Сеанси Cellgym (по 40 хв.): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) з 3 механічними лімфодренажами3 рефлексотерапія з хромотерапією (по 55 хв.)1 Дотик сеанс для здоров’я (55 хв.)1 антистресовий урок з особистим тренером (60 хв.)2 специфічні добавки на ваш вибір, рекомендовані медичною консультацією ПІСЛЯ ВИЇЗДУ ВАМ БУДЕ НАДАНОДіагностика результатиПідсумок проведених процедур і терапійПоради щодо спостереження вдомаІндивідуальний графік фізичного спостереження вдома, наданий особистим тренером

Деталі програми:Більше життєвих сил, більше бадьорості та більше енергії - позбавте тіло від зайвих токсинів і відновіть баланс між тілом і розумом. МЕТА: Детоксикація та регенерація організму для здоров’я та краси. Ця програма розрахована на перебування на 3 або 4 ночі та включає наступні послуги: МЕДИЧНИЙ ОБСЛЕД ТА ДІАГНОСТИКА:Первинний медичний оглядЕпігенетичний тест та аналітична кількісна та якісна оцінка складу тілаMe визначення та оцінка маси тіла Індекс (ІМТ – склад тіла: жирова тканина, м’язова маса та відсоток води)Поради щодо харчуванняЗаключний медичний огляд для обговорення цілей, прогресу та результатів THERAPY:6 годин* індивідуальних процедур на ваш вибір і медична консультація протягом 3 днів8 годин* індивідуальних процедур на ваш вибір і з медичною консультацією протягом 4 днів ПІСЛЯ ВИЇЗДУ ВАМ БУДЕ НАДАНО:Результати діагностикиПідсумок проведених процедур і терапійПризначення підтримуючої терапії та дієтичного харчування рада_ТО_/li}} * 1 година = 1 сеанс = 50/55 хвилин.

🌟 **Відчуйте 5 днів оздоровлення в центрі Медельїну!** 🌟Стовбурові клітини та повне обстеження