Ласкаво просимо до Bookimed – ваше безкоштовне рішення для бронювання клінік
Ми використовуємо файли cookie для персоналізації контенту та аналізу нашого трафіку.
Натискаючи «Прийняти та продовжити», ви погоджуєтесь з використанням аналітичних та відстежувальних файлів cookie. Для отримання додаткової інформації,
див. Політику файлів cookie
Платформа №1 для лікування за кордоном з 2014 року
15-денний ретрит «все включено». Знайдіть свій баланс та відкрийте для себе найкраще «я» на нашому 15-денному холістичному фітнес-ретриті «все включено». Насолоджуйтесь йогою, енергійними тренуваннями, розслаблюючим масажем та потужними дихальними практиками. Нагодуйте своє тіло смачною веганською та вегетаріанською кухнею та відчуйте трансформаційну силу природного детоксикації. Незалежно від того, чи шукаєте ви цілісної трансформації, оздоровчого скидання чи поштовху до фітнесу, наш ретрит розроблений, щоб подарувати вам відчуття енергії, впевненості та готовності прийняти життя на повну.
Втекіть від буденності та вирушайте у трансформаційну подорож самопізнання. Наш 8-денний холістичний фітнес-ретрит пропонує гармонійне поєднання релаксації та омолодження, розроблене для відновлення вашого розуму, тіла та душі. Пориньте у спокій Самуї, практикуючи йогу, розвиваючи свою силу за допомогою енергійних тренувань, насолоджуйтесь щоденними заходами на свіжому повітрі та розслабтеся за допомогою заспокійливого масажу. Живіть своє тіло смачною веганською та вегетаріанською кухнею, створеною для оптимізації вашого самопочуття. Відчуйте глибоке відчуття миру та спокою, єднаючись з природою та відкриваючи свою внутрішню силу.
29-денний ретрит «Все включено» Відчуйте глибоку та тривалу трансформацію під час нашого 29-денного оздоровчого ретриту «Все включено» на острові Самуї. Пориньте у щоденну йогу, енергійний фітнес, відновлювальний масаж та дихальні вправи. Нагодуйте своє тіло смачною веганською та вегетаріанською кухнею та насолодіться глибоким оздоровчим перезавантаженням. Відкрийте для себе внутрішній спокій та розвивайте позитивні звички у спокійній острівній обстановці. Басейн нашого курорту буде закрито на ремонт з 7 вересня по 4 жовтня 2025 року. Ми пропонуємо 40% знижку на наші ретрити «Все включено» протягом цього періоду. Ви також отримаєте безкоштовний доступ до басейну в сусідньому п'ятизірковому курорті та ваучери в місцевий спа-центр. Усі заходи та зручності залишаються незмінними. Для проживання, яке лише частково збігається з ремонтом, ми вручну застосуємо знижку до відповідних днів вашого перебування. Усі ретрити проводяться з неділі по неділю.
Розкрийте свій внутрішній потенціал на острові Самуї. Наш 22-денний фітнес- та йога-ретрит «все включено» пропонує гармонійне поєднання йоги, фітнесу, велнесу та пригод. Зміцніть своє тіло за допомогою бадьорих тренувань, знайдіть внутрішній спокій за допомогою медитації та дихальних практик, а також насичуйте свою душу смачною веганською та вегетаріанською кухнею. Дослідіть яскраву культуру та первозданні пляжі острова Самуї, відкриваючи для себе трансформаційну силу самопізнання. Поверніться додому сповненими сил, енергії та готовими до життєвих пригод.
Ласкаво просимо до нашого інтимного оздоровчого відпочинку на острові Самуї, де наш 8-денний пакет «Все включено» пропонує цілісний та персоналізований комплексний досвід, розроблений для відновлення вашого розуму, тіла та духу. На відміну від швидких дієт чи екстремальних заходів, ми посилюємо природні очисні здібності вашого тіла завдяки збалансованому поєднанню смачної цільної їжі, сонця, медитації та бадьорих вправ. Наша віддана команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, створюючи основу для трансформаційного та освіжаючого відпочинку. Наш 8-денний пакет «Все включено» гарантує, що вам не доведеться ні про що турбуватися, поки ви тут. Все покрито - включаючи ваше приватне проживання, 3 смачні страви та напої з кафе здорової їжі, 3 щотижневі масажі, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних практик та медитації, трансфер з/до аеропорту, а також професійно проведені кардіо, йогу та заняття силовими та кондиціонуючими вправами. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять, які проводять кваліфіковані та досвідчені тренери та інструктори з йоги. Ось короткий огляд того, чого очікувати: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займайтеся енергійними активностями, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, муай-тай та аквааквааеробіка. Різні активності протягом тижня (пн - сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Досліджуйте різні стилі йоги, такі як хатха, інь, віньяса та айєнгар, розроблені для омолодження вашого тіла та розуму (пн - пт). 14:30 або 16:00/17:00: Силові тренування та кондиціонування (1 година): Покращуйте свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн - пт).
Оздоровчі ретрити - це захоплюючі заходи, покликані сприяти цілісному благополуччю з упором на фізичне, психічне та емоційне здоров'я. Ці ретрити пропонують різноманітні програми, включаючи йогу, медитацію, спа-процедури, фітнес-заняття та рекомендації з харчування, які часто проводяться в спокійній та природній обстановці.
Для найкращих у світі оздоровчих ретритів:
Балі, Індонезія: Балі, відомий своєю духовною атмосферою та місцями для занять йогою, пропонує поєднання безтурботних пейзажів та культурного багатства, що ідеально підходить для практик усвідомленості.
Індія: Батьківщина Аюрведи, Індія пропонує ретрити для детоксикації, зняття стресу та омолодження з використанням давніх цілісних методів лікування.
Коста-Ріка: Коста-Ріка, відома своїм біорізноманіттям, пропонує оздоровчі процедури на природі, що поєднують такі заходи, як екотури, йога та спа-процедури серед пишних тропічних лісів та пляжів.
Седона, США: Седона, відома своїми краєвидами з червоних скель та енергетичними вихорами, є центром духовних ретритів та програм самопізнання, що поєднують красу природи з медитативними практиками.
Тоскана, Італія: пропонує поєднання розкішних оздоровчих курортів серед мальовничих краєвидів з упором на відпочинок, кулінарні враження та культурне занурення.
Ці напрями відомі своїм унікальним підходом до оздоровлення, що задовольняє різні переваги: від духовного зцілення до занурення в природу і розкішних оздоровчих процедур.
Як вибрати найдоступніший оздоровчий відпочинок?
Щоб знайти доступний оздоровчий відпочинок, який відповідає вашим потребам, необхідно враховувати декілька ключових факторів:
Розташування: виберіть місце, яке надихає спокій. Іноді менш популярні напрямки пропонують вигідніші пропозиції.
Заходи: шукайте ретрити, які включають заняття, що відповідають вашим інтересам, будь то йога, медитація або прогулянки на природі.
Тривалість: вирішіть, який варіант більш короткого ретриту (3-4 дні) або тривалішого перебування (до 30 днів) краще відповідає вашому графіку та бюджету.
Огляди: Вивчіть та прочитайте відгуки, щоб оцінити якість та ефективність ретриту.
Найкращі країни для доступного оздоровчого відпочинку
Кожна країна пропонує унікальні враження у різних цінових категоріях:
США (Седона): відомий своїми духовними ретрітами за ціною від 1555 доларів за 4 дні/3 ночі.
Індія (Недумангад): будинок для аюрведичних ретритів, варіанти починаються від 939 доларів за 7 днів/6 ночей.
Іспанія (Тенерифе): пропонує місячний перетворюючий досвід за ціною від 2728 доларів США.
Коста-Ріка (Ла Фортуна): Ретрити на природі від 625 доларів за 3 дні/2 ночі.
Португалія (Кашкайш): суміш йоги та пригод з ретрітами від 380 доларів за 3 дні/2 ночі.
Види оздоровчих ретритів: доступні та ефективні
Вибирайте з безлічі типів ретриту, щоб знайти ідеальний варіант:
Духовна самота: зосередьтеся на внутрішньому зростанні в безтурботній обстановці.
Аюрведичні ретрити: традиційні індійські оздоровчі практики для цілісного лікування.
Ретрити з йоги та медитації: поєднуйте фізичні пози та розумові практики для загального благополуччя.
Природа та пригоди: використовуйте природну красу для омолодження та дослідження.
Діапазон цін на найдоступніші оздоровчі курорти
Розуміння структури витрат допомагає під час планування бюджету:
Короткі ретрити (3-4 дні): ціни варіюються від 380 до 1555 доларів США, пропонуючи різноманітні враження.
Більш тривалі ретрити (до 30 днів): ціни варіюються від 939 до 9945 доларів США, залежно від тривалості та типу ретриту.
Види доступного оздоровлення по всьому світу: порівняння цін
Тип ретриту
Розташування
Ціна
Включає
Священне жіноче пробудження: 5-денний ретріт у Седоні
