Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит у Коста-Ріці

Відчуйте трансформаційний 23-денний відпочинок серед спокійних пейзажів Балі, поєднуючи йогу, медитацію, лікування звуками, нумерологію та психологію аромату. Пориньте глибоко в практики самосвідомості, щоб омолодити свій розум, тіло та дух.

Signature Better Aging пропонує комплексну програму, спрямовану на зміцнення здоров’я та благополуччя протягом усього життя шляхом усунення наслідків хронічного стресу та старіння. При мінімальному терміні перебування 7 днів програма включає індивідуальні медичні огляди, діагностику та терапію, наприклад детоксикаційну терапію IV, біотермічні процедури та індивідуальні тренінги. Після від’їзду учасники отримують результати діагностики, короткий опис лікування, рецепти підтримувальної терапії та поради щодо дієти, щоб підтримувати їх подальший шлях до оптимального здоров’я.

Деталі програми:Більше життєвих сил, більше бадьорості та більше енергії - позбавте тіло від зайвих токсинів і відновіть баланс між тілом і розумом. МЕТА: Детоксикація та регенерація організму для здоров’я та краси. Ця програма розрахована на перебування на 3 або 4 ночі та включає наступні послуги: МЕДИЧНИЙ ОБСЛЕД ТА ДІАГНОСТИКА:Первинний медичний оглядЕпігенетичний тест та аналітична кількісна та якісна оцінка складу тілаMe визначення та оцінка маси тіла Індекс (ІМТ – склад тіла: жирова тканина, м’язова маса та відсоток води)Поради щодо харчуванняЗаключний медичний огляд для обговорення цілей, прогресу та результатів THERAPY:6 годин* індивідуальних процедур на ваш вибір і медична консультація протягом 3 днів8 годин* індивідуальних процедур на ваш вибір і з медичною консультацією протягом 4 днів ПІСЛЯ ВИЇЗДУ ВАМ БУДЕ НАДАНО:Результати діагностикиПідсумок проведених процедур і терапійПризначення підтримуючої терапії та дієтичного харчування рада_ТО_/li}} * 1 година = 1 сеанс = 50/55 хвилин.

Відчуйте неперевершене поєднання яскравих моментів Північного Балі, йоги та медитації в нашому місці відпочинку. Насолоджуйтеся пляжем, додатковими екскурсіями, спа-процедурами та самовивченням. Уповільніть, розслабтеся та відновіть сили, розширюючи свою свідомість і оцінюючи переконання. Дозвольте Santhika Retreat провести вас через фізичні, розумові, емоційні та духовні виклики, збагачуючи вашу життєву подорож.

Цей інклюзивний відпочинок приймає людей будь-якого віку та походження. Santhika Retreat Center пропонує персоналізований досвід, адаптований до ваших потреб. Незалежно від того, чи прагнете ви покращити фізичне здоров’я, подолати труднощі чи знайти внутрішній спокій, цей ретрит надає різноманітні можливості. За допомогою йоги, спа-процедур і турів Балі відкрийте для себе шляхи до радості та щастя. Звільніться від стресу та депресії та повністю розкрийте свій потенціал. Приєднуйтесь до нас у неймовірній подорожі.

Деталі програми: У світі, де стрес і зобов’язання визначають ритм нашого життя, відпочити у вільний час стає дедалі складніше. Психічна втома, нервозність, безсоння, занепокоєння та труднощі з концентрацією – ось деякі з наслідків, які часто призводять до головного болю та хронічних захворювань. МЕТА: використання технік релаксації, здорового харчування та фізичних вправ для відновлення фізичної та психічної рівноваги. Ця програма розрахована на мінімальний термін перебування 7 днів і може бути продовжена на 10 або 14 ночей. Він включає наступні послуги: МЕДИЧНЕ ОБСЛЕДУВАННЯ ТА ДІАГНОСТИКАПервинний медичний оглядЕпігенетичний тест та аналітична оцінка кількісного та якісного складу тілаВимірювання та оцінка індексу маси тіла (ІМТ) - оцінка складу тіла, включаючи жирову тканину, худорляве тіло маса, м’язи та відсоток водиПоради щодо харчуванняЗаключний медичний огляд для обговорення цілей, прогресу та результатів THERAPY3 антистресовий масаж (85 хв. кожен)3 сеанси стимуляції, спрямовані на точки чакри тіла музична терапія (по 55 хв.)3 Сеанси Cellgym (по 40 хв.): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) з 3 механічними лімфодренажами3 рефлексотерапія з хромотерапією (по 55 хв.)1 Дотик сеанс для здоров’я (55 хв.)1 антистресовий урок з особистим тренером (60 хв.)2 специфічні добавки на ваш вибір, рекомендовані медичною консультацією ПІСЛЯ ВИЇЗДУ ВАМ БУДЕ НАДАНОДіагностика результатиПідсумок проведених процедур і терапійПоради щодо спостереження вдомаІндивідуальний графік фізичного спостереження вдома, наданий особистим тренером

Втечіть на спокійні береги Ловіни, Балі, щоб отримати унікальне поєднання пригод і спокою в нашому курорті «Три в одному» для занурення, йоги та медитації на Балі. Пориньте в красу підводного світу Балі, отримавши сертифікат PADI на відкритій воді. Зміцніть свій розум і тіло за допомогою омолоджуючих сеансів йоги та медитації. Досліджуйте культурні скарби Північного Балі за допомогою екскурсій і досвіду.

Ласкаво просимо до нашого інтимного оздоровчого відпочинку на острові Самуї, де наш 8-денний пакет «Все включено» пропонує цілісний та персоналізований комплексний досвід, розроблений для відновлення вашого розуму, тіла та духу. На відміну від швидких дієт чи екстремальних заходів, ми посилюємо природні очисні здібності вашого тіла завдяки збалансованому поєднанню смачної цільної їжі, сонця, медитації та бадьорих вправ. Наша віддана команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, створюючи основу для трансформаційного та освіжаючого відпочинку. Наш 8-денний пакет «Все включено» гарантує, що вам не доведеться ні про що турбуватися, поки ви тут. Все покрито - включаючи ваше приватне проживання, 3 смачні страви та напої з кафе здорової їжі, 3 щотижневі масажі, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних практик та медитації, трансфер з/до аеропорту, а також професійно проведені кардіо, йогу та заняття силовими та кондиціонуючими вправами. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять, які проводять кваліфіковані та досвідчені тренери та інструктори з йоги. Ось короткий огляд того, чого очікувати: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займайтеся енергійними активностями, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, муай-тай та аквааквааеробіка. Різні активності протягом тижня (пн - сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Досліджуйте різні стилі йоги, такі як хатха, інь, віньяса та айєнгар, розроблені для омолодження вашого тіла та розуму (пн - пт). 14:30 або 16:00/17:00: Силові та кондиційні тренування (1 година): Покращуйте свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн - пт). Цей 8-денний ретрит «все включено» обіцяє допомогти вам знайти баланс, покращити вашу фізичну форму та надати вам цінну інформацію про харчування та спосіб життя, яку ви зможете інтегрувати у своє повсякденне життя. Приєднуйтесь до нашої жвавої спільноти в невимушеній кафе Wild Tribe, де на вас чекає спокійна атмосфера та смачні, здорові страви. Чудові результати, досягнуті нашими гостями, зробили нас провідним місцем для здоров'я та фітнесу, відомим завдяки нашій ефективній та покращуючій життя програмі. Забронюйте свій 8-денний «Перезавантаження» вже сьогодні та зробіть перший крок до того, щоб поставити своє здоров'я та благополуччя на перше місце! Нам потрібен лише базовий рівень фізичної підготовки, щоб повноцінно насолодитися нашим ретритом. Якщо ви можете ходити по горбистій місцевості у звичайному темпі більше 1,5 годин, у вас все буде добре! Більшість наших гостей приїжджають сюди, щоб розпочати більш активний спосіб життя.

29-денний ретрит «Все включено». Відчуйте глибоку та тривалу трансформацію під час нашого 29-денного оздоровчого ретриту «Все включено» на острові Самуї. Пориньте у щоденну йогу, енергійний фітнес, відновлювальний масаж та дихальні вправи. Нагодуйте своє тіло смачною веганською та вегетаріанською кухнею та насолоджуйтесь глибоким оздоровчим перезавантаженням. Відкрийте для себе внутрішній спокій та розвивайте позитивні звички у спокійній острівній обстановці. Басейн нашого курорту буде закрито на ремонт з 7 вересня по 4 жовтня 2025 року. Ми пропонуємо 40% знижку на наші ретрити «Все включено» протягом цього періоду. Ви також отримаєте безкоштовний доступ до басейну в сусідньому п'ятизірковому курорті та ваучери в місцевий спа-центр. Усі заходи та зручності залишаються незмінними. Для проживання, яке лише частково збігається з ремонтом, ми вручну застосуємо знижку до відповідних днів вашого перебування. Усі ретрити проводяться з неділі по неділю.

Розкрийте свій внутрішній потенціал на острові Самуї. Наш 22-денний фітнес- та йога-ретрит «все включено» пропонує гармонійне поєднання йоги, фітнесу, велнесу та пригод. Зміцніть своє тіло за допомогою бадьорих тренувань, знайдіть внутрішній спокій за допомогою медитації та дихальних практик, а також насичуйте свою душу смачною веганською та вегетаріанською кухнею. Дослідіть яскраву культуру та первозданні пляжі острова Самуї, відкриваючи для себе трансформаційну силу самопізнання. Поверніться додому сповненими сил, енергії та готовими до життєвих пригод.

Ласкаво просимо до нашого інтимного оздоровчого відпочинку на острові Самуї, де наш 8-денний пакет «Все включено» пропонує цілісний та персоналізований комплексний досвід, розроблений для відновлення вашого розуму, тіла та духу. На відміну від швидких дієт чи екстремальних заходів, ми посилюємо природні очисні здібності вашого тіла завдяки збалансованому поєднанню смачної цільної їжі, сонця, медитації та бадьорих вправ. Наша віддана команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, створюючи основу для трансформаційного та освіжаючого відпочинку. Наш 8-денний пакет «Все включено» гарантує, що вам не доведеться ні про що турбуватися, поки ви тут. Все покрито - включаючи ваше приватне проживання, 3 смачні страви та напої з кафе здорової їжі, 3 щотижневі масажі, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних практик та медитації, трансфер з/до аеропорту, а також професійно проведені кардіо, йогу та заняття силовими та кондиціонуючими вправами. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять, які проводять кваліфіковані та досвідчені тренери та інструктори з йоги. Ось короткий огляд того, чого очікувати: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займайтеся енергійними активностями, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, муай-тай та аквааквааеробіка. Різні активності протягом тижня (пн - сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Досліджуйте різні стилі йоги, такі як хатха, інь, віньяса та айєнгар, розроблені для омолодження вашого тіла та розуму (пн - пт). 14:30 або 16:00/17:00: Силові тренування та кондиціонування (1 година): Покращуйте свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн - пт).

🌟 **Відчуйте 5 днів оздоровлення в центрі Медельїну!** 🌟Стовбурові клітини та повне обстеження