Після успіху фестивалю Limbo 2023 року заплановано п’ять Retreat, щоб продовжити позитивну енергію у справжньому стилі Limbo. Ці ретрити поєднують музику, танці, природу, мистецтво, їжу та старовинні практики, щоб створити особливі моменти протягом року. Учасники можуть зануритися в спокій природи та брати участь у практиках усвідомленості в духовно багатому середовищі. З делікатними музичними інтерлюдіями та тосканським колоритом на чарівному фоні гори Іль Чокко ретрити пропонують вихідні, наповнені оздоровленням і заняттями на природі, включаючи йогу та звукові ванни. Санкальпа для ретритів базується на п’яти почуттях, пов’язаних із чакрами.
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Спілкування з однодумцями
Підвищення рівня енергії
Натхнення
Омолодження та відновлення
Дати ретріту:
Перший ретрит, запланований на 12, 13 і 14 квітня, буде зосереджений на нюху у зв’язку з першою чакрою, Муладхарою, також відомою як коренева чакра. Нюх — наше найдавніше відчуття; воно тісно пов’язане зі спогадами та давніми умовами, які часто несвідомо впливають на нашу поведінку. Коренева чакра, Муладхара, керує елементом Землі всередині нас, встановлюючи міцний зв'язок з нашим внутрішнім я. Ця чакра випромінює позитив і радість у наше життя та задовольняє наші основні потреби у виживанні, стабільності та підтримці, служачи основою нашого існування. Збалансована Муладхара може надати емоційної сили перед обличчям страху та тривоги, змушуючи нас почуватися заземленими та безпечними. Колір, пов'язаний з першою чакрою, - червоний, а її біджа-мантра - OM LAM.
Розклад програми
П’ЯТНИЦЯ, 12 КВІТНЯ
15:00 і далі: прибуття, розміщення в номері – вітальний набір
17:30: коло спільних зустрічей із Флавією ЛаРокка
19:30: вечеря з шеф-кухарем Маттео Феббра io (можлива музична розвага під час вечері, піаніно /гітара)
21:00: Звукова ванна/співаючі кришталеві чаші з Samarpan
СУБОТА, 13 КВІТНЯ
9:30: Ранковий трав’яний чай
10:00: Урок Кундаліні-йоги з Rirri
12:00: бранч
З 13:30: Вільний час (факультативні заходи: прогулянка лісом, екскурсія Casa Pascoli)
9:30 ранку: бадьорі практики йоги з Флавією ЛаРокка
11:30 ранку: сніданок
1:00 вечора: прощальні вітання
Проживання & Харчування:
Гості проживатимуть у розрізненому готелі з Централізовані послуги, що пропонують номери Делюкс, Поліпшені та Стандартні, розташовані в маєтку Il Ciocco. Страви готує шеф-кухар Маттео Феббрайо, де поєднуються тосканські смаки та страви міжнародної кухні. Меню містить різноманітні корисні страви, що відповідають різноманітним дієтичним уподобанням.
2 ежедневных занятия йогой с опытными инструкторами
Проживание в роскошных номерах (2 ночи в улучшенном двухместном номере с отдельной ванной комнатой, Wi-Fi, кондиционером. Это полностью оборудованные номера в условия комфорта, некоторые из которых имеют балкон с великолепным видом на долину Серкио и Апуанские Альпы)
Аюрведическая консультация врача
Аутентичные аюрведические процедуры ежедневно
Терапевтические процедуры и травяные чаи
Постоянные консультации с Аюр веда Доктор_ТО_/ li}}
Ежедневный завтрак, сатвикский обед и ужин
Доступ к удобствам и развлечениям на территории поместья
Трансфер в таверну делло Скояттоло
Звуковая ванна/сеанс хрустальных поющих чаш
❌В стоимость не включено:
Трансфер из аэропорта
Дополнительные экскурсии и обзорные туры
Дополнительные занятия йогой помимо запланированных занятий
Signature Better Aging пропонує комплексну програму, спрямовану на зміцнення здоров’я та благополуччя протягом усього життя шляхом усунення наслідків хронічного стресу та старіння. При мінімальному терміні перебування 7 днів програма включає індивідуальні медичні огляди, діагностику та терапію, наприклад детоксикаційну терапію IV, біотермічні процедури та індивідуальні тренінги. Після від’їзду учасники отримують результати діагностики, короткий опис лікування, рецепти підтримувальної терапії та поради щодо дієти, щоб підтримувати їх подальший шлях до оптимального здоров’я.
Цей відпочинок запрошує вас розслабитися та відновити сили завдяки поєднанню йоги, занять фітнесом, чудової кухні та спокійного середовища. Розташований у готелі La Forra посеред безтурботної сільської місцевості Тоскани, гнучкість у датах прибуття та від’їзду є можливістю персоналізувати свій відпочинок. Насолоджуйтеся щоденною йогою, заняттями з фітнесу, прогулянками місцевими містами, вишуканими стравами, дегустацією вин у винограднику та пробами оливкової олії в замку. Основна увага приділяється вашому розслабленню та оздоровленню.
