Бадьорий дух: Великодні ретрит в Андалусії (28 березня – 2 квітня 2024 р.)
Malva Yoga
Іспанія Вільямартін
6 людей зацікавлені
Тривалість: 6 днів/ 5 ночей
Доступні мови: Английский, Польский
Розміщення: Ретрит-центр
Харчування: Полный пансион (завтрак+обед+ужин+напитки)
Розмір групи: Груповий ретрит
6 людей зацікавлені
Відчуйте 6 днів глибокої йоги, медитації, дихальних вправ, холодних ванн і насолоджуйтесь принадами поживної органічної кухні під теплими обіймами південного іспанського сонця. Пробудіть свій дух разом з Malva & Juliette.
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Спілкування з однодумцями
Покращення загального самопочуття
Підвищення рівня енергії
Отримати нові навички
Зниження стресу
Подолання виснаження, пов'язаного з роботою
Омолодження та відновлення
Деталі програми:
Приєднуйтесь до нас у трансформаційній подорожі розуму, тіла та духу, де зростання зустрічається з радістю! Розквітніть у нову версію себе через рух, майстер-класи, роботу з диханням, медитацію, надихаючі бесіди та ситну, корисну їжу. Ми маємо намір пробудити найглибше бажання вашого серця, щоб, коли ви повернетеся додому, ви могли зсередини вилити свою пристрасть і мету у свій зовнішній світ.
17:00 Практика місячної йоги/ Майстер-клас/ Інь-йога/ Звукова ванна
_ TO_li}} 19:00 Вечеря
20:00 Sauna (one evening during the retreat)
Program Extras:
Hiking in Grazalema, various excursions to explore the stunning surroundings.
Accommodation & Food:
Full board: three daily delicious and homemade organic vegetarian харчування включено. Усі страви смачні та різноманітні з місцевих продуктів. Учасники можуть вибирати з різноманітних варіантів розміщення, включаючи просторі люкси, двомісні та двомісні номери, юрти, куполи та екологічні будинки. Вартість відпочинку залежить від обраного житла. Діапазон цін: * Ananda Laxmi Double Suite (1075 євро з особи) * Ananda Shanti Deluxe (1025 євро з особи) * Kali Deluxe Double (1025 євро з особи) * Kali Superior Double (950 євро з особи) * Ananda Superior Double ( 950 євро за особу) * двомісний номер Kali (950 євро за особу) * двомісний номер Ananda (950 євро за особу) * Eco Casa (875 євро за особу) * тримісну юрту (875 євро за особу) * міні-гуртожиток Ganesha (800 євро за особу) особа) * Міні-двомісний купол (875 євро за особу) * сімейна юрта (875 євро за особу) ПРИМІТКА: Для одномісного розміщення двомісних номерів додайте 30% до спільної ціни.
Д-р Раджасекар Малватху — консультант, лікар і нефролог. Спеціалізується на захворюваннях нирок, гіпертонії та порушеннях електролітного балансу. З 2010 року є членом FRACP. Має міжнародний клінічний досвід, зокрема працював в Омані.
Відомий своєю роботою з профілактики хронічної хвороби нирок. Надавав комплексні медичні послуги корінним громадам. Д-р Малватху відданий громадському здоров’ю та застосовує доказову медицину в нефрології.