7-денний відпочинок з йоги та пілатесу «Внутрішній компас» у Мальпаїсі, Коста-Ріка
Cuatro Vientos Santa Teresa
Коста-Ріка Мальпайс
6 людей зацікавлені
Тривалість: 7 днів/ 6 ночей
Доступні мови: Английский, Испанский
Розміщення: Будинок
Харчування: Сніданок включено
Розмір групи: Груповий ретрит
6 людей зацікавлені
Відкрийте для себе свій внутрішній компас і відновіть свій дух у центрі йоги та пілатесу "Inner Compass". Ідеально підходить для тих, хто шукає напряму або хоче відновити зв’язок зі своєю внутрішньою мудрістю, цей ретрит пропонує поєднання йоги, пілатесу, медитації та цілісних практик зцілення в тихій провінції Пунтаренас Коста-Ріки.
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Покращення загального самопочуття
Підвищити рівень самопізнання
Натхнення
Внутрішня гармонія
Деталі програми:
Учасники можуть розраховувати залишити тріт з оновленим відчуттям напрямку, глибоким розслабленням, розширеною свідомістю та збагаченим духом. Цей відпочинок передбачає різноманітні заходи для поглиблення вашої самосвідомості та релаксації:
Щоденні заняття йогою або пілатесом для будь-якого рівня, включаючи стилі хатха, віньяса, інь та інтегральний
Сеанс медитації та зцілення звуком для заземлення та центрування вашого being
Rebirthing Breathwork для емоційного звільнення та ясності
60-хвилинний масаж для розслаблення та омолодження
Сеанс Reiki, читання аури та церемонія Cacaco для духовного дослідження та зцілення
Sound be session with кварцові чаші та цілющі інструменти
Трансфер до/з аеропорту від SJO або LIR для безпроблемної подорожі
Дні продумано структуровані, щоб дозволити гостям відключитися від зовнішнього світу та відновити зв’язок із собою.
Додаткові види діяльності:
Гості можуть насолоджуватися додатковими видами діяльності такі як уроки серфінгу, верхова їзда, катання на дошці стоячи, снорклінг тощо. Ці факультативні заходи створені, щоб покращити ваші враження від відпочинку шляхом спілкування з природою та місцевою культурою.
Інструктори ретріту:
Майкол Вене, серед інших кваліфікованих інструкторів, проведе вас через ретріт. Маючи великий досвід і привітний підхід, вони гарантують, що кожен гість, незалежно від віку чи рівня кваліфікації, отримає найкращі інструкції та підтримку.
Проживання та харчування:
Cuatro Vientos пропонує затишний та приватний відпочинок із вибором приватних апартаментів або кімнат у спільному будинку. Номери сучасні, комфортабельні та оснащені такими зручностями, як кондиціонер і Wi-Fi. Курорт розташований лише за 100 метрів від пляжу, що дозволяє гостям насолодитися райським середовищем. Сніданок подають у місцевій пекарні La Esquinita, яка розташована за декілька хвилин ходьби від помешкання.