Розклад програми:
Ваші дні в The Salty Pelican будуть наповнені спокоєм і хвилюванням.
Ранок починається з мальовничої прогулянки до пляжу, а потім занять хатха-флоу-йогою на березі моря.
Після здорового сніданку "шведський стіл" ви можете приєднатися до уроку серфінгу або відпочити до післяобіднього уроку інь-йоги в природному парку.
Вечори пропонують можливість поспілкуватися під час групових вечерь із такими варіантами, як барбекю з морепродуктів або вегетаріанські ласощі.
Цей відпочинок пропонує гармонійне поєднання заходів, спрямованих на зміцнення вашого тіла, підвищення гнучкості, покращення дихання та вселення унікального відчуття спокою .
Додаткові можливості програми:
На додаток до щоденного розкладу, насолоджуйтеся напівприватною сеансом медитації, медитаційним походом до пляжу Урса з пікніком і необмеженою орендою SUP-дошки. Дослідіть Кашкайш, Сінтру чи Лісабон у вільний час або відпочиньте біля басейну з підігрівом у тихому саду вілли.
Retreat Instructors:
Наша команда досвідчених інструкторів, включаючи Іду, Габбі, Моніку, Тіну та Анну, проведе вас через практики йоги, медитації та SUP. Вони прагнуть забезпечити фізичну та душевну гармонію протягом усього періоду перебування.
Проживання та харчування:
Зупиніться на нашій щойно відремонтованій віллі, яка може похвалитися зручними сучасними зручностями та басейном з підігрівом. Насолоджуйтеся затишним лаунжем і терасою для приготування барбекю. Ваш відпочинок включає в себе свіжий і поживний сніданок "шведський стіл", який подається щодня, а також варіанти вечірнього групового обіду зі стравами місцевої кухні.
Місцезнаходження
R. Madrid 6, 2765-419 Estoril, Portugal
