4-денний відпочинок з йоги та серфінгу в Кашкайші, Португалія

Деталі програми:

Відчуйте ідеальне поєднання релаксації та пригод із нашим «4-денним відпочинком із йоги та серфінгу Serenity Waves» у мальовничому прибережному містечку Кашкайш, Португалія. Прокидайтеся під заспокійливі шуми моря, медитуйте біля набережної на світанку та займайтеся хатха-йогою й інь-йогою на фоні розбиваючих хвиль. Цей ретрит створений, щоб допомогти вам розслабитися, відновити баланс і відчути бадьорість. Розклад програми:

Додатково в програмі (включено):

Окрім занять йогою та серфінгом, насолодіться 45-хвилинним розслаблюючим масажем, необмеженою орендою дошки для серфінгу та можливість взяти участь у додаткових заходах, таких як SUP Yoga, медитаційні походи з гідом, скелелазіння та екскурсії захоплюючим регіоном Сінтра.

Інструктори ретріту:

Наша команда інструкторів включає Іду, нашу власну богиню йоги з Фінляндії; Габбі, пристрасна серферка; Моніка, «мама» ретриту та кваліфікована масажистка; Тіна, яка організовує всі заходи SUP; і Анна, яка веде кілька занять йогою та SUP-йоги.

Проживання та харчування:

Зупиніться у щойно відремонтованій віллі з комфортними та сучасними зручностями, включаючи басейн з підігрівом. Насолоджуйтесь щоденним корисним сніданком "шведський стіл" зі свіжоспеченим хлібом, фруктами, натуральними йогуртами та різноманітними закусками. На інші страви скуштуйте смачні страви баха-мексиканської кухні з цілого денного меню або приєднайтеся до групових обідів для спілкування.