14-денна спокійна гармонія: відпочинок від стресу та омолодження
Indimasi Ayurveda & Healing Village
Індія Недумангад
4 людини зацікавлені
Тривалість: 15 днів/ 14 ночей
Доступні мови: Английский, Индийский(хинди)
Розміщення: Готель
Харчування: Повний пансіон (сніданок+обід+вечеря+напої)
Розмір групи: Індивідуальний ретрит
4 людини зацікавлені
Ця програма ретельно розроблена, щоб допомогти вам розслабитися та зняти стрес за допомогою поєднання терапевтичної йоги та аюрведичної терапії. У сучасному швидкоплинному світі ваше тіло та розум заслуговують на цю можливість знайти спокій і відпочити.
Спираючись на зворотній зв'язок від учасників ретриту, це допоможе вам
Підвищення рівня енергії
Подолання виснаження, пов'язаного з роботою
Зниження стресу
Релакс
Деталі програми:
Ця програма розроблена для повного звільнення від стресів і навантажень сучасного життя, даруючи вам розслаблене тіло та спокійний, зосереджений розум. Включені такі процедури:
Омолоджуючий масаж усього тіла
Терапія Dhara: терапія, яка включає безперервний потік лікувальної рідини на тіло або чоло для сприяння релаксації та зціленню.
Shirovasti: спеціалізована аюрведична терапія, яка включає теплу трав’яну олію. утримується на голові за допомогою шкіряного ковпака, пропонуючи полегшення від стресу та покращуючи ясність розуму.
Talapodichil: ця процедура передбачає нанесення суміші трав’яної пасти на голову, яка допомагає заспокоїти розум і зменшити стрес.
Nasyam: назальний препарат
Njavarakizhi: омолоджуюча терапія, при якій болюси, наповнені лікувальним рисом, використовуються для масажу тіла
Vamanam (якщо рекомендовано): у випадках, коли це доцільно, Vamanam виконується для виведення токсинів з організму, його очищення та сприяння збалансованому стану розуму.
Virechanam: ця терапевтична процедура передбачає очищення організму від токсинів, допомагає зняти стрес і відновити душевну рівновагу.
Трав’яна парова ванна.
Трав’яний компрес і фітотерапія
{{h2_TC _ Програма Діяльність:
06:30 - 07:00: Медитація
07:00 - 07:30: Йога
07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійські бойові мистецтва)
Вечір 18:00 – 18:30: Медитація
Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі
Інструктори програми:
Отримайте досвід під керівництвом нашого спеціального інструктори та Гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості Йоги та Аюрведи.
Проживання та харчування:
Зупиніться в комфортабельних чотиризіркових помешканнях, створених для створення спокійної атмосфери. Усі номери оснащені кондиціонером, телевізором, усім необхідним для приготування чаю/кави та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається мальовничий вид на долину. Насолоджуйтесь вегетаріанською дієтою, адаптованою до ваших конкретних потреб, коли ви починаєте свою подорож до управління стресом і зцілення.
Йогі Шиван, шанований духовний лідер і майстер йоги, відомий своїм глибоким знанням йоги та аюрведи. Його цілюще село «Індімасі» приваблює шукачів з усього світу, відтворюючи цілісні принципи стародавніх індійських сіл. Йогі Шиван вирішує сучасні виклики, виступаючи за імунітет організму через збалансування п’яти енергій: їжі, фізичних вправ, ліків, дихання та розуму. Ініціативи Indimasi поширюються на навчання людей похилого віку, громадську освіту та просування йоги та аюрведи на шкільному рівні, сприяючи шляху до життя без хвороб.