Wellness ретріти

• Wellness ретрити
• Покращення загального самопочуття
• Ретрит-центр
• Полный пансион (завтрак+обед+ужин+напитки)

• 8 днів у готелі

Ласкаво просимо до нашого затишного оздоровчого курорту на острові Самуї! Наш 8-денний пакет «все включено» пропонує цілісний та індивідуальний підхід, спрямований на відновлення вашого розуму, тіла та духу. На відміну від дієт з «швидким результатом» або екстремальних заходів, ми посилюємо природні очищаючі здібності вашого організму завдяки збалансованому поєднанню смачних цілісних продуктів, сонця, медитації та вправ. Наша віддана своїй справі команда прагне гармонізувати ваше самопочуття, створюючи умови для перетворюючого та освіжаючого відпочинку. Наш 8-денний пакет «все включено» гарантує, що вам не доведеться турбуватися під час вашого перебування. Ми покриваємо всі витрати, включаючи проживання в приватному секторі, 3 смачні обіди та напої з кафе здорового харчування, 3 сеанси масажу на тиждень, 1 день у спа-салоні, крижану ванну, сеанси дихальних вправ та медитації, трансфер з аеропорту та назад, а також професійні заняття вправами. Наша програма ретриту включає динамічний графік групових занять під керівництвом досвідчених тренерів та інструкторів з йоги. Ось що на вас чекає: 7:00: Кардіо (приблизно 2 години): Займіться енергійними видами діяльності, такими як піші прогулянки, їзда на велосипеді, тайський бокс та аквааеробіка. Різні заняття протягом тижня (пн–сб). 11:00: Йога (приблизно 1,5 години): Познайомтеся з різними стилями йоги, такими як хатха, інь-йога, віньяса та йога Айенгара, які допоможуть відновити сили тіла та розуму (пн–пт). 14:30 або 16/17:00: Силові тренування та кондиціювання (1 година): Поліпшіть свою фізичну форму за допомогою цілеспрямованих тренувань (пн–пт).

• Персональний лікар-координатор
• Організація поїздки - бронювання квитків та готелю за зниженою ціною від наших партнерів
• Захист інтересів пацієнта протягом усієї медічної поїздки