Знайдіть свій ідеальний йога ретрит у Таїланді

Деталі програми: Чого очікувати під час ретриту з йоги в Шамбалі: Практики йоги: щоденні заняття Віньяса Флоу вранці та Хатха, Відновлювальна та Інь Йога ввечері. Заняття зосереджені на чакрах/енергетичних центрах.Поживна їжа: свіжі, смачні страви з місцевих та органічних інгредієнтів. Різноманітні варіанти сніданку з домашнім хлібом на заквасці.Житло: комфортний, просторий будинок з підігрівом підлоги, різними житловими приміщеннями та сонячною терасою, лише за 10 хвилин ходьби від скель і краєвидів на океан.Оздоровчі процедури: різноманітні цілісні процедури зцілення масажні терапії з усвідомленим підходом до благополуччя.Інші види діяльності: високоякісні заходи, призначені для догляду за собою та пригод, сприяння балансу та рівноваги. Приклад розкладу:Ранок: Віньяса-йогаСніданокВільний час /Healing Treatments/ActivitiesLunchПісля обіду: Додаткові заходи/МедитаціяВечір: хатха, інь або відновна йогаВечеряМедитація під керівництвом або звукова подорож Ціни на відпочинок:Непіковий сезон (28 січня – 31 травня) , 2023; 1 жовтня - 18 грудня 2023 р.): * 1 особа в одномісному номері: 1350€ * 2 особи в двомісному номері: 2200 €Високий сезон (1 червня - 30 вересня 2023 р.; 19 грудня 2023 р. - 2 січня, 2024; 3 - 16 квітня 2023): * 1 особа в одномісному номері: 1450 € * 2 особи в двомісному номері: 2400 € Проживання та харчування: Місце проведення – високоякісний будинок на вісім осіб осіб у трьох спальнях: четверо в головній спальні, решта в двох кімнатах з двома односпальними ліжками. Він має три ванні кімнати, в тому числі одну з джакузі, яка використовується в програмі. У будинку є міні-спортзал, затишна вітальня зі зручними диванами, більярдним столом і простора тераса для відпочинку на свіжому повітрі. На газоні площею 350 квадратних метрів гості можуть поєднатися з природою, оточені заспокійливими звуками птахів і океаном поблизу. Розташування може похвалитися близькістю до трьох вражаючих пляжів, що покращує загальне враження від відпочинку. Протягом усього відпочинку насолоджуйтеся комплексним харчуванням, яке включає шість сніданків за системою "шведський стіл", п'ять обідів і шість вечерь. Shamballah Retreats створює різноманітне меню з глобальним впливом, наголошуючи на смачних і здорових стравах. Страви переважно рослинні, вегетаріанські та легко налаштовуються відповідно до певних дієтичних потреб, зокрема веганських, безглютенових і безмолочних продуктів. Будь ласка, повідомте про будь-які дієтичні вимоги Shamballah Retreats заздалегідь, щоб отримати персоналізований кулінарний досвід

Відновіть своє тіло та розум за допомогою гармонійного поєднання роботи, натхнення та догляду за собою. Пориньте в спокійну обстановку, насолодіться омолоджуючим масажем і знайдіть натхнення в приголомшливому оточенні. Розклад програми: 6 ночей комфортного проживання зі щоденним сніданком1-2 щоденні заняття йогою Використання нашого коворкінгу під час ретриту2 відновлювальні 30-хвилинні масажі Наші досвідчені інструктори мають сертифікати з різних стилів йоги , забезпечуючи всебічний і повноцінний досвід для учасників. Досліджуйте приголомшливу природу Ерісейри під час щоденних прогулянок, вдихайте свіже солоне повітря та насолоджуйтеся тихою чарівністю міста. Отримайте користь від теплої підлоги, створюючи комфортне тепле та сухе середовище. Наш уважний персонал завжди готовий задовольнити ваші потреби. Ціна Retreat: Непіковий сезон (1 жовтня – 31 травня): 1 особа в одномісному номері: €765 2 особи в двомісному номері: €1079 Високий сезон (1 червня – 31 вересня): 1 особа в одномісному номері: €990 2 особи в двомісному номері: €1450 Проживання та харчування:Учасники ретриту проживатимуть у комфортабельному бутик-готелі, що стане затишною гаванню для відпочинку. Насолоджуйтеся смачним сніданком щоранку, щоб прискорити свій день.

Деталі програми: Ідеально підходить для гостей, які бажають провести свою відпустку, займаючись оздоровчими заходами, такими як традиційна аюрведа, йога, медитація та спеціальні аюрведичні дієти. Метою пакету є зняття стресу, зняття тривоги та омолодження як фізично, так і розумово. Основні методи лікування: масаж усього тіла (Абх’янга), широдхара, парова лазня тощо. Підходить для: втоми, загальної слабкості, тривожних розладів, психічного перевантаження, болю в шиї та плечах, а також безсоння. Про організатора ретріту: Ayurveda Living Village від Veda5 Wellness розташований прямо на пляжі в Кайпамангаламі в Кералі, Південна Індія. Він зручно розташований лише за 1,5 години їзди від міжнародного аеропорту Кочі. Це винятково спокійне місце відпочинку, яке пропонує відпочинок аюрведичної йоги на березі моря в Кералі. До послуг гостей номери з видом на море з європейськими стандартами та ванними кімнатами, пляжні лежаки, пляжні гамаки, зони для засмагання, велосипедні доріжки, органічні вегетаріанські страви, автентичні аюрведичні процедури, масажі, консультації лікаря, щоденні заняття йогою, медитація, оглядові екскурсії тощо. . Параметри тривалості: Доступно на 3, 5, 7, 11 ночей. Ціни за ніч:*Номера Делюкс:183 USD/ніч (Одномісне розміщення)236 USD/ніч (Двомісне розміщення) *Покращений номер:169 USD/ніч (Одномісне розміщення)217 USD/ніч (Двомісне розміщення) Ціни на пакет:*Покращений номер:915 доларів США/5 ночей (одномісний номер)1180 доларів США/5 ночей (двомісне розміщення) *Делюкс номер:845 USD/5 ночей ( Одномісне розміщення)1085 доларів США/5 ночей (двомісне розміщення)

Розклад програми: Цей відпочинок — це поєднання йоги, медитації та дегустації вин у спокійній обстановці виноградників, сприяючи розслабленню та вдячності за вина. Проводяться досвідченими інструкторами йоги, які проводять сеанси йоги та практики медитації серед виноградників. День 1 (реєстрація): Координація для раннього доступу, заняття з йоги, додаткова прогулянка виноградником, вечеря з привітальним місцевим Penedès cava. День 2: ранковий заняття з йоги, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття з йоги, міні дегустація вина, вечеря з місцевим вином Penedès. День 3: Ранкове заняття йогою, пізній сніданок, сієста або додаткові оздоровчі процедури (не включено), вечірнє заняття йогою, вечеря День 4 (виїзд): ранкове заняття йогою, пізній сніданок, додаткові заходи, перевірка Усім гостям доступні патіо, зони відпочинку, еко-басейн, безкоштовний Wi-Fi. Фільтрована вода, трав’яні чаї, банні рушники, постільна білизна, усі матеріали для йоги будуть надані. Проживання та харчування: Варіанти розміщення включають гуртожитки, спільні двомісні кімнати або окремі кімнати (залежно від наявності). Натисніть «Зв'язатися з господарем», щоб узгодити свої вподобання щодо розміщення з господарем. Пропонуються поживні вегетаріанські страви, приготовані зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різним дієтичним уподобанням.

Деталі програми: Відкрийте себе, тіло та душу заново, занурюючись у цілющі практики йоги та медитації. Наш Yoga Retreat створений для того, щоб забезпечити не просто перебування, а й глибоку подорож до цілісного благополуччя, залишаючи вас оновленими, омолодженими та гармонійно пов’язаними всередині. Заходи, включені в цей відпочинок: Щоденна групова йога (2 заняття на день): заняття йогою вранці та на заході сонця під керівництвом досвідчених інструкторів. Розвивайте глибший зв’язок зі своїм тілом і душею завдяки трансформаційній силі йоги. Щоденна групова медитація: покращуйте ясність розуму та внутрішній спокій за допомогою щоденних групових сеансів медитації, доповнюючи практику йоги. Спа-процедури (60 хв) : насолоджуйтеся омолоджуючою 60-хвилинною спа-процедурою, призначеною для покращення загального самопочуття та релаксації. Додаткові заходи: Користування сауною та паровою у встановлені години роботи. Користування фітнес-центром у встановлені години роботи. Маленький подарунок для кожного учасника: залишайтеся зволоженими за допомогою нашої ексклюзивної пляшки води Shanti-Som, супутника вашої подорожі до благополуччя :) Доступна тривалість: Цей ретрит також доступний для інших тривалостей (понад 3 ночі) як зазначено в цьому пакеті), Проживання та харчування: Готель пропонує спокійну та відокремлену обстановку з добре обладнаними номерами, призначеними для комфорту та відпочинку. Гості можуть насолоджуватися спокійним відпочинком далеко від міської суєти. Доступні такі типи номерів: стандарт, стандарт з видом на гори, люкс та напівлюкс. Надається повний пансіон, який включає сніданок шведський стіл, обід à la carte і вечерю по комплексному меню (без напоїв). *Повний пансіон включає обід під час прибуття або виселення. *Готель повинен бути повідомлений про будь-яку непереносимість або особливі харчові вимоги до прибуття гостя. *Спеціальне меню доступне за доплату 85 євро, включаючи консультацію щодо харчування та розробку меню. *Стандартний варіант повного пансіону можна безкоштовно замінити на варіант меню для схуднення.

Деталі програми: Зв’яжіться з собою, дослідіть аспекти свого життя, які ви хочете покращити, і створіть план позитивних змін. Програма поєднує в собі силу йоги, медитації, терапії енергетичного балансу, сеанси аюрведи, наставництво та курс здорового способу життя. В оточенні природної краси Сьєрра-де-Маріола ви відчуєте зцілення, внутрішній ріст і нову відданість здоровому харчуванню завдяки нашій біокухні для гурманів. Наступні заходи включені в програму: Привітальна сесія, де вам буде надано процедури, розклад і вказівки, яких слід дотримуватися під час вашого перебування. Протокол MasQi: * День 1: привітання та квіти Баха. * День 2: енергетичне очищення. * День 3: Аюрведична терапія. * День 4: Балансування чакр. * День 5: Меридіани та наставництво. * День 6: Емоційне звільнення.1 щоденне заняття йогою, щоб підвищити усвідомленість свого тіла та отримати користь від його різноманітних ефектів.1 щоденне заняття з медитації, щоб застосувати цю дисципліну у своєму повсякденному житті.Інші безкоштовні заходи відповідно до MasQi такі програми, як розмови про особистісне зростання, концерти, тематичні вечері та інші майстер-класи тощоА також багато відпочинку, прогулянок, підготовлених нашою командою природним парком Сьєрра-де-Маріола, насолоди сонцем і свіжим повітрям, краєвиди, басейн, сад і можливість познайомитися з новими людьми. Проживання та харчування: Учасники проживатимуть у комфортабельних номерах із вибором категорій (стандарт/ покращений/ напівлюкс/ люкс/ новий люкс/ новий Покращений люкс), усе в тихому місці MasQi, з видом на Сьєрра-де-Маріола та наші сади. Ретріт включає повний пансіон із вишуканою біодієтою для гурманів, розробленою для збалансування та зміцнення здоров’я, з використанням органічних інгредієнтів та свіжої дикої риби.

Деталі програми: Протягом 3 ночей перебування занурюйтеся в щоденні сеанси, створені для покращення вашого фізичного та психічного самопочуття. Кожен день приносить гармонійне поєднання занять, спрямованих на омолодження вашого тіла та розуму. Заходи, включені в цей відпочинок: Щоденна групова йога: беріть участь у підбадьорливих групових заняттях йогою, щоб підвищити свою гнучкість і внутрішній спокій. Щоденна групова медитація: розвивайте розум ясність і спокій завдяки щоденним груповим сеансам медитації. Щоденний груповий пілатес: формуйте та тонізуйте своє тіло за допомогою динамічних групових занять пілатесом під керівництвом кваліфікованих інструкторів. Спа-процедури (60 хв.): насолоджуйтеся розкішною 60-хвилинною спа-процедурою , заспокійлива нагорода для ваших почуттів. Приватний пілатес Reformer (60 хв): насолоджуйтеся індивідуальним заняттям, щоб поглибити свою практику пілатесу та досягти цілісного благополуччя. Додаткові заходи: Користування сауною та паровою під час тренування встановлені години роботи. Користування фітнес-центром у встановлені години роботи. Маленький подарунок для кожного учасника: залишайтеся зволоженими з нашою ексклюзивною пляшкою для води Shanti-Som, супутником у вашій подорожі до благополуччя :) Доступна тривалість: Цей ретріт також доступний в іншій тривалості (понад 3 ночей, як зазначено в цьому пакеті), Проживання та харчування: Готель пропонує спокійну та відокремлену обстановку з добре обладнаними номерами, створеними для комфорту та відпочинку. Гості можуть насолоджуватися спокійним відпочинком далеко від міської суєти. Доступні такі типи номерів: стандарт, стандарт з видом на гори, люкс та напівлюкс. Надається повний пансіон, який включає сніданок шведський стіл, обід à la carte і вечерю по комплексному меню (без напоїв). *Повний пансіон включає обід під час прибуття або виселення. *Готель повинен бути повідомлений про будь-яку непереносимість або особливі харчові вимоги до прибуття гостя. *Спеціальне меню доступне за доплату 85 євро, включаючи консультацію щодо харчування та розробку меню. *Стандартний варіант повного пансіону можна безкоштовно замінити на варіант меню для схуднення.

Деталі програми: Ця програма розроблена для повного звільнення від стресів і навантажень сучасного життя, даруючи вам розслаблене тіло та спокійний, зосереджений розум. Включені такі процедури: Омолоджуючий масаж усього тіла Терапія Dhara: терапія, яка включає безперервний потік лікувальної рідини на тіло або чоло для сприяння релаксації та зціленню. Shirovasti: спеціалізована аюрведична терапія, яка включає теплу трав’яну олію. утримується на голові за допомогою шкіряного ковпака, пропонуючи полегшення від стресу та покращуючи ясність розуму. Talapodichil: ця процедура передбачає нанесення суміші трав’яної пасти на голову, яка допомагає заспокоїти розум і зменшити стрес. Nasyam: назальний препарат Njavarakizhi: омолоджуюча терапія, при якій болюси, наповнені лікувальним рисом, використовуються для масажу тіла Vamanam (якщо рекомендовано): у випадках, коли це доцільно, Vamanam виконується для виведення токсинів з організму, його очищення та сприяння збалансованому стану розуму. Virechanam: ця терапевтична процедура передбачає очищення організму від токсинів, допомагає зняти стрес і відновити душевну рівновагу. Трав’яна парова ванна. Трав’яний компрес і фітотерапія {{h2_TC _ Програма Діяльність: 06:30 - 07:00: Медитація 07:00 - 07:30: Йога 07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійські бойові мистецтва) Вечір 18:00 – 18:30: Медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Отримайте досвід під керівництвом нашого спеціального інструктори та Гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості Йоги та Аюрведи. Проживання та харчування: Зупиніться в комфортабельних чотиризіркових помешканнях, створених для створення спокійної атмосфери. Усі номери оснащені кондиціонером, телевізором, усім необхідним для приготування чаю/кави та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається мальовничий вид на долину. Насолоджуйтесь вегетаріанською дієтою, адаптованою до ваших конкретних потреб, коли ви починаєте свою подорож до управління стресом і зцілення.

Деталі програми:Розпочніть своє життя йоги, вдосконаліть свої знання, розширте свій досвід, досліджуйте нові стилі йоги та поєднайте цей бюджетний відпочинок із пляжним відпочинком на Балі. У вас буде глибоке тренування в асанах, які ви хотіли б вдосконалити, навчитеся техніці медитації, покращите свою концентрацію та розширите свої знання про філософію та енергію йоги. Ця програма підійде як новачкам, так і досвідченим йогам. Протягом тижня ви будете відвідувати різні заняття з йоги в Lovina Loca або в Dream Hill Retreat Center (залежить від розкладу занять). Щодня ви будете приєднуватися до одного-двох занять. Під час відпустки ви відвідаєте ексклюзивний тур Dolphins Adventure Tour із снорклінгом у зоні дельфінів і підводним плаванням на кораловому рифі, а також тур Grand Lovina Tour, щоб побачити всі важливі пам’ятки на півночі Балі. У цей пакет також входять два масажі. У вільний час ви можете приєднатися до інших групових екскурсій або організувати спа-процедури за додаткову плату. Ви також можете залишитися довше та взяти участь у тій же програмі ще тиждень. Додаткові заходи: Ця програма включає дві екскурсії: 1) Морський пригодницький тур із снорклінгом у зоні дельфінів і кораловому рифі Тільки на північному узбережжі Балі ви можете отримати цей унікальний і незабутній досвід - спостереження за дельфінами в дикій природі! Екскурсія починається вранці, трохи після сходу сонця, щоб уникнути натовпу. У цей час дельфіни підходять дуже близько до човнів. Ось такі неймовірні враження чекають на вас, коли ви зайдете у воду і поплаваєте з дельфінами! 2) Велика екскурсія по Ловіні *Водоспад *Храм Улун Дану на озері Бератан *Ботанічний сад *Кавові плантації *Фруктовий і квітковий ринок *Буддійський ринок Проживання та харчування: Ви зупинитесь у милій барвистій родині Lovina Loca Hostel. Готель знаходиться дуже близько до центру та пляжу з чорним піском, місцевого ринку та інших туристичних визначних пам'яток. У цьому колоритному хостелі панує атмосфера відпочинку, відпочинку та спілкування з однодумцями з усього світу. Доступні типи номерів: * Гуртожиток (односпальні ліжка, а не двоярусні ліжка) зі спільною ванною кімнатою та додатковим туалетом, вентилятором, роздільними ліжками. * Одномісний номер з кондиціонером і окремою ванною кімнатою * Двомісна спальня з кондиціонером і окремою ванною кімнатою * Номер Твін з двома односпальними ліжками, кондиціонером і окремою ванною кімнатою Безкоштовні туалетно-косметичні засоби (рушники, мило для рук, засіб для миття тіла та шампунь) ). До послуг гостей басейн, йога-шала зі статуєю Будди, масажний кабінет, ресторан і бар. Харчування: ретріт-центр задовольняє дієтичні потреби, включаючи алергію, і рекомендує вегетаріанську дієту. Риба і м'ясо доступні за запитом. Включено харчування: сніданок, обід, вечеря, а також вода, кава, чай, газована вода та детокс-соки. Дієтичні варіанти включають вегетаріанську, веганську, безглютенову, органічну, пескарську, морепродукти, без лактози та інші за запитом. Під час бронювання рекомендується повідомити про харчові потреби.

Деталі програми: Приєднуйтесь до нас у трансформаційній подорожі розуму, тіла та духу, де зростання зустрічається з радістю! Розквітніть у нову версію себе через рух, майстер-класи, роботу з диханням, медитацію, надихаючі бесіди та ситну, корисну їжу. Ми маємо намір пробудити найглибше бажання вашого серця, щоб, коли ви повернетеся додому, ви могли зсередини вилити свою пристрасть і мету у свій зовнішній світ. Приклад розкладу: Заїзд: ЧЕТВЕР, 28 березня, 15:00–18:00 Виїзд: ВІВТОРОК, 2 квітня, 11:00 після сніданку 07:30 Медитація 08:00 Практика віньяса-йоги 0 9:30 Wim Hof Дихання та холодне плавання 10:00 Сніданок 13:30 Обід 14:00 Вільний час/ Екскурсія/ Масаж 17:00 Практика місячної йоги/ Майстер-клас/ Інь-йога/ Звукова ванна_ TO_li}} 19:00 Вечеря 20:00 Sauna (one evening during the retreat) Program Extras: Hiking in Grazalema, various excursions to explore the stunning surroundings. Accommodation & Food: Full board: three daily delicious and homemade organic vegetarian харчування включено. Усі страви смачні та різноманітні з місцевих продуктів. Учасники можуть вибирати з різноманітних варіантів розміщення, включаючи просторі люкси, двомісні та двомісні номери, юрти, куполи та екологічні будинки. Вартість відпочинку залежить від обраного житла. Діапазон цін: * Ananda Laxmi Double Suite (1075 євро з особи) * Ananda Shanti Deluxe (1025 євро з особи) * Kali Deluxe Double (1025 євро з особи) * Kali Superior Double (950 євро з особи) * Ananda Superior Double ( 950 євро за особу) * двомісний номер Kali (950 євро за особу) * двомісний номер Ananda (950 євро за особу) * Eco Casa (875 євро за особу) * тримісну юрту (875 євро за особу) * міні-гуртожиток Ganesha (800 євро за особу) особа) * Міні-двомісний купол (875 євро за особу) * сімейна юрта (875 євро за особу) ПРИМІТКА: Для одномісного розміщення двомісних номерів додайте 30% до спільної ціни.

Деталі програми: Учасники можуть розраховувати залишити тріт з оновленим відчуттям напрямку, глибоким розслабленням, розширеною свідомістю та збагаченим духом. Цей відпочинок передбачає різноманітні заходи для поглиблення вашої самосвідомості та релаксації: Щоденні заняття йогою або пілатесом для будь-якого рівня, включаючи стилі хатха, віньяса, інь та інтегральний Сеанс медитації та зцілення звуком для заземлення та центрування вашого being Rebirthing Breathwork для емоційного звільнення та ясності 60-хвилинний масаж для розслаблення та омолодження Сеанс Reiki, читання аури та церемонія Cacaco для духовного дослідження та зцілення Sound be session with кварцові чаші та цілющі інструменти Трансфер до/з аеропорту від SJO або LIR для безпроблемної подорожі Дні продумано структуровані, щоб дозволити гостям відключитися від зовнішнього світу та відновити зв’язок із собою. Додаткові види діяльності: Гості можуть насолоджуватися додатковими видами діяльності такі як уроки серфінгу, верхова їзда, катання на дошці стоячи, снорклінг тощо. Ці факультативні заходи створені, щоб покращити ваші враження від відпочинку шляхом спілкування з природою та місцевою культурою. Інструктори ретріту: Майкол Вене, серед інших кваліфікованих інструкторів, проведе вас через ретріт. Маючи великий досвід і привітний підхід, вони гарантують, що кожен гість, незалежно від віку чи рівня кваліфікації, отримає найкращі інструкції та підтримку. Проживання та харчування:Cuatro Vientos пропонує затишний та приватний відпочинок із вибором приватних апартаментів або кімнат у спільному будинку. Номери сучасні, комфортабельні та оснащені такими зручностями, як кондиціонер і Wi-Fi. Курорт розташований лише за 100 метрів від пляжу, що дозволяє гостям насолодитися райським середовищем. Сніданок подають у місцевій пекарні La Esquinita, яка розташована за декілька хвилин ходьби від помешкання.

Деталі програми: Діабет — це метаболічний розлад, який починається з підвищеної резистентності до інсуліну та прогресує до зниження секреції інсуліну, що призводить до підвищення рівня глюкози в крові. Наша цілісна система в Indimasi зосереджена на зниженні енергетичних потреб для метаболізму за допомогою легкозасвоюваних продуктів, таких як овочі та фрукти. Цей підхід у поєднанні з практиками підвищення енергії та техніками дихання посилює окислення клітин, сприяючи активному та здоровому життю. Окрім аюрведичних внутрішніх препаратів і м’яких зовнішніх методів детоксикації, таких як Абх’янгам (масляний масаж), Удвартанам (порошковий масаж) і Віречанам (медикаментозне очищення), наші експерти оцінять ваш тип статури, конституцію та спосіб життя, щоб розробити індивідуальну дієту та фізичні вправи. режим, якого не лише дотримуватимуться під час вашого перебування, але й скеровуватимуть ваш подальший шлях до здоров’я та щастя. Програмні заходи: 06:30 - 07:00: Медитація 07:00 - 07:30: Йога 07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійська мистецтва ) Вечір 18:00 – 18:30: медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Отримайте досвід під керівництвом наші віддані інструктори та гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості йоги та аюрведи. Проживання та харчування: Насолоджуйтеся комфортним перебуванням у нашому чотиризірковому готелі, де пропонуються вегетаріанські страви з повним пансіоном та індивідуальний план дієти відповідно до ваших потреб.

Розклад програми:1-2 щоденні заняття йогою Динамічна практика йоги щоранку Вечірня практика йоги Інь для заспокоєння та відновлення Вільний час для знайомства з околицями 1-годинний масаж включено 2 ночі комфортного проживання 2 смачні сніданки Наші досвідчені інструктори сертифіковані в різних стилях йоги, що забезпечує комплексний і повноцінний досвід для учасників. Ціна Retreat: Невисокий сезон (1 жовтня – 31 травня): 1 особа в одномісному номері: 440 євро 2 особи в двомісному номері: 620 євро: 620 Високий сезон (1 червня – 31 вересня): 1 особа в одномісному номері: €490 2 особи в двомісному номері: €810 Проживання та харчування:Учасники ретріту проживатимуть у комфортабельному бутик-готелі, що стане затишною гаванню для відпочинку. Насолоджуйтеся смачним сніданком щоранку, щоб прискорити свій день.

Цей тріт призначений для емоційного, розумового та фізичного очищення. Програма включає: Активна йога та медитації для емоційного очищення Стародавня гра на самосвідомість Leela Церемонія очищення чакри на водоспаді Сантіпала Aroma Психологічна майстерня з основними масла 3 СПА послуги 4 екскурсії та культурні діяльність Щодня ми обробляємо їжу, думки, враження, емоції та інші форми енергії. Коли цей потік безперервний і чіткий, ми стабільні та гнучкі. Біда в тому, що ми накопичуємо більше, ніж переробляємо. Ми обтяжуємося попелом метаболізму та залишками старих емоцій. Цей відпочинок допоможе вам збалансувати енергію тіла, очистити розум і відпустити емоції минулого, щоб залишатися легким і бадьорим. Цей ретріт базується на трьох основних принципах:Емоційне розрядження Самосвідомість Психологія ароматів Зразок щоденного розкладу:День 1 * Прибуття в ретріт-центр * 19 :00 Вечеря * 20:00 Балійський танцювальний виступДень 2 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок, вільний час * 10:30 Тур Банджар * 13:00 Обід * 14:00 СПА-процедури для детоксикації * 17:00 Медитація * 19:00 Вечеря * 20:00 Балійська пропозиція workshopДень 3 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Гра Ліла * 13:00 Обід * 14:00 Гра Ліла * 19:00 ВечеряДень 4 * 08:00 Хатха-Йога * 09: 30 Сніданок * 10:30 Екскурсія Сантіпала * 17:00 Кулінарний курс * 19:00 ВечеряDay 5 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Аромапсихологічний семінар * 13:00 Обід * 15:00 Масаж * 17:00 Медитація * 19:00 ВечеряДень 6 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Похід до водоспаду * 17:00 Медитація * 19:00 Вечеря * 20:00 Духовна майстерняДень 7 * 07:00 Пригодницький тур із дельфінами * 13:00 Обід * 14:00 СПА-процедури Queen/King (2,5 години) * 17:00 Медитація * 19:30 Барбекю ВечеряDay 8 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 12:00 Від'їзд Примітка: За додаткову плату можливе тривале перебування. Ми також пропонуємо 12- та 23-денні програми, які включають більше досвіду самоусвідомлення, як групового, так і особистого. Перегляньте наші програми на платформі Bookimed. Стандартні дати заїзду - субота/неділя. Якщо ви хочете прибути в інший день, переконайтеся, що ваш час прибуття/від’їзду є гнучким, щоб ви не пропустили жодної активності. Проживання та харчування:Основний центр ретрит-програм знаходиться в Dream Hill Retreat Center. Під час вашого перебування ви можете вибрати одне з наведених нижче помешкань, яке більше відповідатиме вашим вимогам. Трансфер між усіма готелями доступний і організований. * Dream Hill Retreat Center: розташований на вершині скелі з панорамним видом на море Балі, гори та рисові поля, Dream Hill Retreat Center пропонує надзвичайне перебування. До цього химерного дерев’яного готелю, куди можна піднятися через 98 сходинок, пропонуються одномісні каюти, двомісні номери/кімнати з окремими/спільними ванними кімнатами та розкішні бунгало з приватними лаунж-басейнами. * Santhiku Hotel & SPA: заснований у 2017 році, Santhiku Hotel & SPA пропонує номери з кондиціонером і окремою ванною кімнатою. У той час як основна діяльність відбувається в Dream Hill, Santhiku забезпечує спокійний відпочинок з невеликим лаунж-басейном, SPA-центром і рестораном. Ретріт-центр задовольняє дієтичні потреби, включаючи алергію, і рекомендує вегетаріанську дієту. Риба і м'ясо доступні за запитом. Включено харчування: сніданок, обід, вечеря, а також вода, кава, чай, газована вода та детокс-соки. Дієтичні варіанти включають вегетаріанську, веганську, безглютенову, органічну, пескарську, морепродукти, без лактози та інші за запитом. Під час бронювання рекомендується повідомити про харчові потреби.

Деталі програми: Приєднуйтеся до йоги та оздоровчого відпочинку в чудовому місці посеред виноградників, лише за 40 хвилин від Барселони. Наші програми йоги та оздоровлення призначені для тих, хто хоче відпочити з нами на кілька днів або тижнів. Можлива тривалість відступу: 2 дні/1 ніч, 4 дні/3 ночі, 6 днів/5 ночей, 8 днів/7 ночей. Програма включає: Щоденні ранкові ексклюзивні заняття йогою Заняття йогою на даху під час заходу сонця (у приміщенні шала, якщо погода вимагає) Сеанси медитації День прибуття: узгодження реєстрації, заняття йогою на даху під час заходу сонця, органічна вегетаріанська вечеря_TO _/li}} Останній день: Ранкове заняття йогою, органічний вегетаріанський бранч, вільний час для заходів або процедур, виписка Додаткові заходи: Соціальна атмосфера за бажанням, доступ до кухні, внутрішніх двориків, зон для відпочинку, еко-басейну, безкоштовного Wi-Fi - Fi, необмежену кількість фільтрованої води та трав’яних чаїв, банні рушники та білизна, усі матеріали для йоги. Проживання та харчування: Гості проживають у спільних двомісних, тримісних, двомісних або приватних номерах з доступом до різноманітних зручностей. Пропоновані здорові, вегетаріанські страви, які готуються зі свіжих, сезонних і місцевих продуктів. Можна задовольнити різноманітні харчові переваги, зокрема веганські, безглютенові, безлактозні та дієтичні.

Деталі програми: MasQi, чарівний бутик-курорт, розташований у мальовничій Сьєрра-де-Маріола (Аліканте), спеціалізується на йозі, медитації, здоровій кухні, енергетичній терапії та аюрведе. Renewal Break Retreat створено, щоб відновити баланс і підбадьорити ваші почуття. Завдяки таким заняттям, як медитація, заняття йогою, безтурботні прогулянки на природі та поживна біо-дієта для гурманів, ви знову відкриєте свою внутрішню стійкість і підете з новознайденою ясністю та впевненістю. Заходи програми:Оберіть і відвідайте 4 бажані заходи із запланованих занять, таких як віньяса-йога, хатха-йога, медитація Ом, медитація тут і зараз, звукова релаксація з кварцовими співаючими чашами та інші.Відчуйте 2 масажі або 60- хвилинні терапії для покращення вашого фізичного, емоційного, розумового та духовного благополуччя. Приклад варіантів, які ви можете вибрати: Абх’янга/ Широдхара/ Антистресовий масаж або кінезіологія, сеанс квітів Баха та Рейкі/ сеанс ментального кінепрограмування/ сеанс біомагнетизму. Перебуваючи серед природної краси Сьєрра-де-Маріола, ви знайдете спокій і поновлення. Насолоджуйтеся додатковими видами діяльності, як-от піші прогулянки та дослідження національного парку, щоб зробити ваше перебування ще більш надихаючим. Варіанти тривалості:Цей ретрит доступний тривалістю 3, 5, 7, 10, 14 і 21 ніч за запитом. Проживання та харчування:Учасники проживатимуть у комфортабельних номерах із вибором категорій (стандарт/покращений/напівлюкс/люкс/новий люкс/новий покращений люкс) у тихій обстановці MasQi з видом на Сьєрра-де-Маріола і наші сади. Ретрит включає повний пансіон із вишуканою біо-дієтою, заснованою на свіжих органічних продуктах і дикій рибі, що зміцнює здоров’я та омолоджує.

Наша психотерапевтична відпустка, орієнтована на йогу, у спокійній місцевості Гоа, Індія, пропонує глибоку подорож емоційного зцілення та самопізнання. Створений для вирішення емоційних проблем, цей захоплюючий ретріт поєднує психотерапевтичні техніки з омолоджуючою силою йоги. Пориньте в цілісний досвід, розроблений для того, щоб відновити ваш розум, тіло та душу, надавши вам інструменти для керування стресом, тривогою, депресією та міжособистісними конфліктами. Його проводять досвідчені інструктори, які спеціалізуються на йозі, медитації та психотерапії. Розклад програми: Приватні заняття (по 4 заняття кожна): Йога-терапія: індивідуальні практики йоги для вирішення конкретних емоційних викликів. Медитація та пранаяма: заняття під керівництвом для концентрації розуму та сприяння емоційній рівновазі. Co непроданий: Індивідуальні індивідуальні заняття для подолання емоційних перешкод. Заняття з йоги (6 занять): Ранкова йога на основі психотерапії: інтеграція принципів йоги та технік психотерапії. Вечірні заняття з йоги: вивчення пози йоги, дихання техніки та керована релаксація. Оцінювання: Попереднє та післяоцінювання: Психометричне оцінювання для стратегічного втручання та моніторингу прогресу. Додаткові заходи: Різноманітні вечірні заходи: індійський кіртан, медитації ОШО, музика, вечори кіно, співи, і медитація. Доступ до зручностей курорту: басейни, сади, доступ до приватного пляжу та Wi-Fi. Проживання та харчування: Виберіть і зупиніться в одному з цих комфортабельних курортних номерів: Стандартний номер з видом на сад : Затишні, світлі стандартні номери з видом на сад продумано спроектовані з урахуванням спадщини, простору та витонченості та оснащені власним балконом. Номер Chakra з видом на басейн: номери Chakra з видом на басейн зі смаком прикрашені кольорами та артефактами, які подарує вам відчуття раджастханського королівства. Насолоджуйтеся здоровим вегетаріанським сніданком і вечерею у формі "шведського столу" в ресторані на пляжі, який пропонує різноманітні дієти.

Розклад програми: На цьому відпочинку гості відчують фізичне та психічне омолодження, покращать навички серфінгу, покращать гнучкість і силу завдяки йозі, а також відчують глибокий зв’язок із природою. Після прибуття гостей чекає спеціальний подарунок і персональний розклад запланованих заходів. Дні продумано розроблені, щоб допомогти вам від’єднатися від повсякденної метушні та відновити зв’язок зі своєю сутністю. Програма включає: 2 уроки серфінгу з досвідченими інструкторами (спорядження включено) 1 катання верхи на заході сонця на пляжі Мансанільйо 1 сеанс Welcome Rebirthing Breathwork 1 фотосесія для серфінгу на воді 3 заняття йогою на нашій палубі Додаткові заходи: На додаток до структурованих заходів, гості можуть насолоджуватися низкою додаткових можливостей, таких як досвід зцілення звуком, альтернативні практики зцілення та участь у церемоніях і ритуалах. Нова площадка на місці пропонує різноманітні заходи, як-от пілатес, сеанси медитації тощо. Retreat Instructors: Майкол Вене, досвідчений інструктор з серфінгу, сертифікований ISA, і рятувальник на воді, проводить уроки з серфінгу. Заняття йогою проводять кваліфіковані інструктори, які володіють стилями Хатха, Інь, Віньяса та Інтеграл Йога. Проживання та харчування: Cuatro Vientos пропонує затишне та приватне розміщення, починаючи від приватних апартаментів із видом на сад і такими зручностями, як повністю обладнана кухня та кондиціонер, до спільних будинків із приватними кімнатами. Спільні простори сучасні та гостинні, заохочують гостей почуватися як вдома. Курорт розташований за декілька хвилин ходьби від пляжу, що дозволяє гостям щодня насолоджуватися райською атмосферою. У пакет включено 3 сніданки в La Esquinita, місцевій пекарні неподалік від комплексу.