Найкращі ціни та клініки з Wellness ретритів у Індонезії у 2025 році

{{h2}}Цей тріт призначений для емоційного, розумового та фізичного очищення. Програма включає: {{/h2}}{{li}}Активна йога та медитації для емоційного очищення {{/li}}{{li}}Стародавня гра на самосвідомість Leela {{/li}}{{li}}Церемонія очищення чакри на водоспаді Сантіпала {{/li}}{{li}}Aroma Психологічна майстерня з основними масла {{/li}}{{li}}3 СПА послуги {{/li}}{{li}}4 екскурсії та культурні діяльність {{/li}} Щодня ми обробляємо їжу, думки, враження, емоції та інші форми енергії. Коли цей потік безперервний і чіткий, ми стабільні та гнучкі. Біда в тому, що ми накопичуємо більше, ніж переробляємо. Ми обтяжуємося попелом метаболізму та залишками старих емоцій. Цей відпочинок допоможе вам збалансувати енергію тіла, очистити розум і відпустити емоції минулого, щоб залишатися легким і бадьорим. Цей ретріт базується на трьох основних принципах:{{li}}Емоційне розрядження {{/li}}{{li}}Самосвідомість {{/li}}{{li}}Психологія ароматів {{/li}} {{h2}}Зразок щоденного розкладу:{{/h2}}{{li}}День 1 * Прибуття в ретріт-центр * 19 :00 Вечеря * 20:00 Балійський танцювальний виступ{{/li}}{{li}}День 2 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок, вільний час * 10:30 Тур Банджар * 13:00 Обід * 14:00 СПА-процедури для детоксикації * 17:00 Медитація * 19:00 Вечеря * 20:00 Балійська пропозиція workshop{{/li}}{{li}}День 3 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Гра Ліла * 13:00 Обід * 14:00 Гра Ліла * 19:00 Вечеря{{/li}}{{li}}День 4 * 08:00 Хатха-Йога * 09: 30 Сніданок * 10:30 Екскурсія Сантіпала * 17:00 Кулінарний курс * 19:00 Вечеря{{/li}}{{li}}Day 5 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Аромапсихологічний семінар * 13:00 Обід * 15:00 Масаж * 17:00 Медитація * 19:00 Вечеря{{/li}}{{li}}День 6 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 10:30 Похід до водоспаду * 17:00 Медитація * 19:00 Вечеря * 20:00 Духовна майстерня{{/li}}{{li}}День 7 * 07:00 Пригодницький тур із дельфінами * 13:00 Обід * 14:00 СПА-процедури Queen/King (2,5 години) * 17:00 Медитація * 19:30 Барбекю Вечеря{{/li}}{{li}}Day 8 * 08:00 Хатха-йога * 09:30 Сніданок * 12:00 Від'їзд{{/li}} Примітка: За додаткову плату можливе тривале перебування. Ми також пропонуємо 12- та 23-денні програми, які включають більше досвіду самоусвідомлення, як групового, так і особистого. Перегляньте наші програми на платформі Bookimed. Стандартні дати заїзду - субота/неділя. Якщо ви хочете прибути в інший день, переконайтеся, що ваш час прибуття/від’їзду є гнучким, щоб ви не пропустили жодної активності. {{h2}}Проживання та харчування:{{/h2}}Основний центр ретрит-програм знаходиться в Dream Hill Retreat Center. Під час вашого перебування ви можете вибрати одне з наведених нижче помешкань, яке більше відповідатиме вашим вимогам. Трансфер між усіма готелями доступний і організований. * Dream Hill Retreat Center: розташований на вершині скелі з панорамним видом на море Балі, гори та рисові поля, Dream Hill Retreat Center пропонує надзвичайне перебування. До цього химерного дерев’яного готелю, куди можна піднятися через 98 сходинок, пропонуються одномісні каюти, двомісні номери/кімнати з окремими/спільними ванними кімнатами та розкішні бунгало з приватними лаунж-басейнами. * Santhiku Hotel & SPA: заснований у 2017 році, Santhiku Hotel & SPA пропонує номери з кондиціонером і окремою ванною кімнатою. У той час як основна діяльність відбувається в Dream Hill, Santhiku забезпечує спокійний відпочинок з невеликим лаунж-басейном, SPA-центром і рестораном. Ретріт-центр задовольняє дієтичні потреби, включаючи алергію, і рекомендує вегетаріанську дієту. Риба і м'ясо доступні за запитом. Включено харчування: сніданок, обід, вечеря, а також вода, кава, чай, газована вода та детокс-соки. Дієтичні варіанти включають вегетаріанську, веганську, безглютенову, органічну, пескарську, морепродукти, без лактози та інші за запитом. Під час бронювання рекомендується повідомити про харчові потреби.

{{h2}}Деталі програми:{{/h2}}Розпочніть своє життя йоги, вдосконаліть свої знання, розширте свій досвід, досліджуйте нові стилі йоги та поєднайте цей бюджетний відпочинок із пляжним відпочинком на Балі. У вас буде глибоке тренування в асанах, які ви хотіли б вдосконалити, навчитеся техніці медитації, покращите свою концентрацію та розширите свої знання про філософію та енергію йоги. Ця програма підійде як новачкам, так і досвідченим йогам. Протягом тижня ви будете відвідувати різні заняття з йоги в Lovina Loca або в Dream Hill Retreat Center (залежить від розкладу занять). Щодня ви будете приєднуватися до одного-двох занять. Під час відпустки ви відвідаєте ексклюзивний тур Dolphins Adventure Tour із снорклінгом у зоні дельфінів і підводним плаванням на кораловому рифі, а також тур Grand Lovina Tour, щоб побачити всі важливі пам’ятки на півночі Балі. У цей пакет також входять два масажі. У вільний час ви можете приєднатися до інших групових екскурсій або організувати спа-процедури за додаткову плату. Ви також можете залишитися довше та взяти участь у тій же програмі ще тиждень. {{h2}}Додаткові заходи:{{/h2}} Ця програма включає дві екскурсії: 1) Морський пригодницький тур із снорклінгом у зоні дельфінів і кораловому рифі Тільки на північному узбережжі Балі ви можете отримати цей унікальний і незабутній досвід - спостереження за дельфінами в дикій природі! Екскурсія починається вранці, трохи після сходу сонця, щоб уникнути натовпу. У цей час дельфіни підходять дуже близько до човнів. Ось такі неймовірні враження чекають на вас, коли ви зайдете у воду і поплаваєте з дельфінами! 2) Велика екскурсія по Ловіні *Водоспад *Храм Улун Дану на озері Бератан *Ботанічний сад *Кавові плантації *Фруктовий і квітковий ринок *Буддійський ринок {{h2}}Проживання та харчування:{{/h2}} Ви зупинитесь у милій барвистій родині Lovina Loca Hostel. Готель знаходиться дуже близько до центру та пляжу з чорним піском, місцевого ринку та інших туристичних визначних пам'яток. У цьому колоритному хостелі панує атмосфера відпочинку, відпочинку та спілкування з однодумцями з усього світу. Доступні типи номерів: * Гуртожиток (односпальні ліжка, а не двоярусні ліжка) зі спільною ванною кімнатою та додатковим туалетом, вентилятором, роздільними ліжками. * Одномісний номер з кондиціонером і окремою ванною кімнатою * Двомісна спальня з кондиціонером і окремою ванною кімнатою * Номер Твін з двома односпальними ліжками, кондиціонером і окремою ванною кімнатою Безкоштовні туалетно-косметичні засоби (рушники, мило для рук, засіб для миття тіла та шампунь) ). До послуг гостей басейн, йога-шала зі статуєю Будди, масажний кабінет, ресторан і бар. Харчування: ретріт-центр задовольняє дієтичні потреби, включаючи алергію, і рекомендує вегетаріанську дієту. Риба і м'ясо доступні за запитом. Включено харчування: сніданок, обід, вечеря, а також вода, кава, чай, газована вода та детокс-соки. Дієтичні варіанти включають вегетаріанську, веганську, безглютенову, органічну, пескарську, морепродукти, без лактози та інші за запитом. Під час бронювання рекомендується повідомити про харчові потреби.

{{h2}} Деталі програми: {{/h2}} Ретрит розташований посеред рисових полів і джунглів, за 20 хвилин ходьби від центру Убуда. Ідеальне розташування для гостей, які можуть прогулятися рисовими полями на дозвіллі. Під час цього ретриту учасники отримають силу та гнучкість завдяки щоденним заняттям йогою, відпочинуть усвідомленістю та медитацією, насолодяться органічною вегетаріанською кухнею та зануряться в яскраву балійську культуру. {{h2}} Дати початку ретритів: {{/h2}} Ці ретрити починаються щонеділі. {{h2}}Розклад програми:{{/h2}} {{li}} День 1: Неділя 14:00 Прибуття та поселення о 18:00 Перше знайомство{{/li}} {{li}} День 2: Понеділок 07:00 Йога на сході сонця 09:30 Ранкова прогулянка та ознайомлення з балійською натуральною медициною 15:00 Кананг виготовлення 17:00 Йога на заході сонця 18:00 Meditation{{/li}} {{li}} День 3: вівторок 09:00 Балійська екскурсія або зцілення звуком у пірамідах Чі* 17:00 Йога на заході сонця 18:00 Meditation{{/li}} {{li}} День 4: середа 07:00 Схід сонця йога 11:00 Кулінарний клас 15:00 Виготовлення джаму 17:00 Захід yoga{{/li}} {{li}} День 5: Четвер 07:00 Світанок йоги 11:00 Практичний курс лікування травами 16:00 Виготовлення шоколаду 17:00 Захід yoga{{/li}} {{li}} День 6: п’ятниця 07:00 Йога на сході сонця 17:00 Йога на заході сонця{{/li}} {{li}} День 7: субота 12:00 Від’їзд{{/li}} {{h2}} Інструктори ретріту: {{/h2}} Ретріт ведуть Ралдо та Аріель, досвідчені інструктори йоги, які пристрасно хочуть поділитися переваги йоги та оздоровлення зі своїми учнями. Вони привносять велику кількість знань у своє навчання, забезпечуючи справді збагачувальний досвід для всіх учасників. Ралдо Калігіс, інструктор Yoga Alliance E-RYT 200 з глибокими знаннями хатха, віньяси, інь та нідра-йоги. {{h2}}Проживання та харчування:{{/h2}} Зупиніться в простих, але чистих помешканнях в оточенні природної краси ландшафту Убуда. Ви можете вибрати між приватними або спільними кімнатами. Під час вашого перебування в закладі ви будете насолоджуватися щоденними органічними, вегетаріанськими сніданками у формі шведського столу, а також повноцінними обідами та вечерями з вибором однієї страви в меню кожного прийому їжі. Кухня поєднує в собі страви індонезійської та західної кухонь, які пропонують різноманітні варіанти здорового харчування. Крім того, щодня ви освіжатиметеся живильним кокосом, щоб підвищити рівень самопочуття.