Santhika Dream Hill Retreat Center
Індонезія, Сінгараджа{{h2}}Розклад програми:{{/h2}}Ретрит пропонує різноманітний розклад, включаючи хатха-йогу, сеанси медитації, зцілення звуками, гру Ліла, читання нумерології, майстер-класи з психології ароматів, масаж і спа-процедури, культурні заходи та екскурсії для вивчення природної краси Балі. {{h2}}Про інструкторів:{{/h2}} Познайомтеся з досвідченими інструкторами, серед яких Геде Арімбава, Міра, Ріні, Арі Лісна та Гуру Мейд, кожен з яких має унікальний досвід у йозі, медитації, зціленні та практиках самоусвідомлення. {{h2}}Приклад розкладу{{/h2}} ДЕНЬ 1: Прибуття, вечеря з барбекю ДЕНЬ 2: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 11:00-12:30: Масаж * 13:00- 14:00: Обід * 17:00-18:30: Медитація * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 3: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 10:30-13:00: Тур Банджар * 13:00-14:00: Обід * 17:00-18:30: Медитація * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 4: * 08:00-09: 30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 10:30-19:00: Ігри Ліла * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 5: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 11:00-12:30: Масаж * 13:00-14:00: Обід * 17:00-19:00: Кулінарний курс * 19:00-20:00: Вечеря ДЕНЬ 6: * 08:00-09:30: хатха-йога * 9:30-10:30: сніданок * 10:30-17:00: семінар з психології аромату * 17:00-19:00: медитація * 19: 00-20:00: Вечеря. ДЕНЬ 7: * 08:00-09:30: Хатха-йога * 09:30-10:30: Сніданок * 11:00-12:30: Масаж * 13:00-14:00: Обід * 17:00-18:30: Медитація * 19.00-20.00: Вечеря ДЕНЬ 8: * 07:00-11:00: Пригодницький тур Dolphins * 13:00-14:00: Обід * 17:00-18:30 : Медитація * 19:30-22:00: Вечеря з барбекю {{h2}}Переваги програми:{{/h2}} Учасники вирушать у глибоку подорож самопізнання та зцілення, отримуючи уявлення про особистісне зростання, емоційне благополуччя та духовний розвиток. Завдяки поєднанню стародавніх технік і сучасних практик гості зможуть виховати уважність, рівновагу та внутрішній спокій. {{h2}}Житло та харчування:{{/h2}} Різні варіанти розміщення — від незвичайних дерев’яних котеджів до розкішних бунгало з видом на море. Насолоджуйтеся поживними вегетаріанськими стравами, приготованими зі свіжих місцевих продуктів, які відповідають різноманітним дієтичним вимогам.