Знайдіть свій ідеальний Wellness ретрит у Індії

Деталі програми: Наша аюрведична програма схуднення — це комплексний підхід до здорового контролю ваги. Він включає низку аюрведичних процедур і заходів, таких як медитація, йога та каларипаятту (індійські бойові мистецтва). Нижченаведені процедури включені в програму схуднення, щоб гарантувати, що ваш шлях до здоров’я буде комплексним і ефективним. Udvartanam: Спробуйте терапевтичний масаж порошком, який допомагає схуднути. Масажі з трав’яними оліями. Danyamladhara: Спеціальне аюрведичне лікування для покращення самопочуття. Nasyam: Медикаментозне лікування носа для покращення здоров’я. Vamanam (якщо рекомендовано): Аюрведична терапія для детоксикації. Virechanam: Медикаментозна очисна терапія для детоксикації. Kashaya Vasti: Очисна клізма зі спеціальним відваром, призначена для схуднення та детоксикації. S nehavasti: Терапевтичний масляна клізма, щоб підтримати ваше самопочуття. Різні форми Кіжі: відчуйте різні форми масажу з використанням трав’яних порошків, щоб допомогти схуднути. Терапевтичні парові ванни Програмні заходи: Ранкова медицина tation Йога Sessions Kalaripayattu Classes Вечірня медитація Індивідуальна консультація з Гуру Йогі Шіваном Відвідування молочної та органічної ферми Доступ до басейну, Тренажерний зал, пішохідна доріжка та ігри Аюрведичні процедури для схуднення Проживання та харчування : Насолоджуйтеся перебуванням у наших комфортабельних номерах, оснащених сучасними зручностями, включаючи кондиціонер, телевізор, чайник/кавоварку та Wi-Fi. Насолоджуйтеся поживними та здоровими вегетаріанськими стравами, спеціально розробленими для того, щоб покращити вашу подорож до схуднення, включаючи трав’яні соки, чаї та індивідуальні варіанти дієти.

Деталі програми: Ця програма розроблена для повного звільнення від стресів і навантажень сучасного життя, даруючи вам розслаблене тіло та спокійний, зосереджений розум. Включені такі процедури: Омолоджуючий масаж усього тіла Терапія Dhara: терапія, яка включає безперервний потік лікувальної рідини на тіло або чоло для сприяння релаксації та зціленню. Shirovasti: спеціалізована аюрведична терапія, яка включає теплу трав’яну олію. утримується на голові за допомогою шкіряного ковпака, пропонуючи полегшення від стресу та покращуючи ясність розуму. Talapodichil: ця процедура передбачає нанесення суміші трав’яної пасти на голову, яка допомагає заспокоїти розум і зменшити стрес. Nasyam: назальний препарат Njavarakizhi: омолоджуюча терапія, при якій болюси, наповнені лікувальним рисом, використовуються для масажу тіла Vamanam (якщо рекомендовано): у випадках, коли це доцільно, Vamanam виконується для виведення токсинів з організму, його очищення та сприяння збалансованому стану розуму. Virechanam: ця терапевтична процедура передбачає очищення організму від токсинів, допомагає зняти стрес і відновити душевну рівновагу. Трав’яна парова ванна. Трав’яний компрес і фітотерапія {{h2_TC _ Програма Діяльність: 06:30 - 07:00: Медитація 07:00 - 07:30: Йога 07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійські бойові мистецтва) Вечір 18:00 – 18:30: Медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Отримайте досвід під керівництвом нашого спеціального інструктори та Гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості Йоги та Аюрведи. Проживання та харчування: Зупиніться в комфортабельних чотиризіркових помешканнях, створених для створення спокійної атмосфери. Усі номери оснащені кондиціонером, телевізором, усім необхідним для приготування чаю/кави та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається мальовничий вид на долину. Насолоджуйтесь вегетаріанською дієтою, адаптованою до ваших конкретних потреб, коли ви починаєте свою подорож до управління стресом і зцілення.

Деталі програми Ця програма спрямована на очищення організму та досягнення гармонійного балансу трьох дош – Вати, Пітти та Капхи. Цей 15-денний пакет включає серію омолоджуючих і детоксикаційних процедур, таких як: Масаж тіла зі спеціальним олії. Парова лазня. Снехапанам: Це передбачає споживання лікувального топленого масла для підготовки тіла до процесу очищення. Віречанам: Медикаментозна очисна терапія для видалення надлишку Пітти з організму. Снехавасті: Лікувальна олія клізми для живлення та омолодження тіла. Shirodhara: заспокійлива процедура, яка передбачає безперервний потік теплої олії, що наливається на лоб, що заспокоює розум і знімає стрес. Pizhichil: поєднання масляного масажу та теплової терапії, який сприяє розслабленню та одужанню. Njavarakizhi: Масаж з використанням лікувальних рисових мішків, корисний для проблем з м’язами та суглобами. Тарпанам: живильний і омолоджуючий засіб для очей, який також знімає напругу та сухість очей. Трав’яні ліки для внутрішнього застосування: учасникам призначають трав’яні препарати для прийому всередину, що сприяє загальному здоров’ю та балансу. Ця цілісна програма не лише очищає тіло, але й омолоджує розум і дух. Його розроблено, щоб допомогти учасникам досягти фізичної та психічної рівноваги, вирішуючи певні проблеми зі здоров’ям. Наші інструктори Отримайте вказівки та допомогу від нашої експертної команди аюрведичних практиків і гуру Йогі Шивана, одного з найвідоміших осіб стародавньої мудрості йоги та аюрведи. Program Benefits Досвід управління стресом і глибоке розслаблення як для тіла, так і для розуму. Аюрведичні трави Вадзіка і Расаяна діють як тонізуючі засоби, омолоджують і зміцнюють імунітет, покращують загальний стан здоров'я. Програмні заходи: 06:30 - 07:00: Медитація 07:00 - 07:30: Йога 07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійська мистецтва ) Вечір 18:00 – 18:30: медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Проживання та харчування: Проживання в комфортабельних номерах обладнаний з такими зручностями, як кондиціонер, телевізор, чайник/кавоварка та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається мальовничий вид на долину. Насолоджуйтесь корисними вегетаріанськими стравами, створеними, щоб забезпечити повноцінний та персоналізований обід.

Деталі програми: Діабет — це метаболічний розлад, який починається з підвищеної резистентності до інсуліну та прогресує до зниження секреції інсуліну, що призводить до підвищення рівня глюкози в крові. Наша цілісна система в Indimasi зосереджена на зниженні енергетичних потреб для метаболізму за допомогою легкозасвоюваних продуктів, таких як овочі та фрукти. Цей підхід у поєднанні з практиками підвищення енергії та техніками дихання посилює окислення клітин, сприяючи активному та здоровому життю. Окрім аюрведичних внутрішніх препаратів і м’яких зовнішніх методів детоксикації, таких як Абх’янгам (масляний масаж), Удвартанам (порошковий масаж) і Віречанам (медикаментозне очищення), наші експерти оцінять ваш тип статури, конституцію та спосіб життя, щоб розробити індивідуальну дієту та фізичні вправи. режим, якого не лише дотримуватимуться під час вашого перебування, але й скеровуватимуть ваш подальший шлях до здоров’я та щастя. Програмні заходи: 06:30 - 07:00: Медитація 07:00 - 07:30: Йога 07:30 - 08:30: Каларіпаятту (індійська мистецтва ) Вечір 18:00 – 18:30: медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Отримайте досвід під керівництвом наші віддані інструктори та гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості йоги та аюрведи. Проживання та харчування: Насолоджуйтеся комфортним перебуванням у нашому чотиризірковому готелі, де пропонуються вегетаріанські страви з повним пансіоном та індивідуальний план дієти відповідно до ваших потреб.

Детальна інформація про програму:Цей комплексний 28-денний аюрведичний ретріт «RevitalAge» проти старіння включає низку омолоджуючих терапій, які допоможуть вам усунути наслідки старіння та покращити загальне самопочуття. Ця програма включає в себе:Омолоджуючі процедури: Відновлення життєвих сил: насолоджуйтеся масажем усього тіла з лікувальними оліями, сприяючи розслабленню та відновленню.Процедури збалансування: Гармонізація енергій: Скористайтеся різноманітними процедурами Dhara та терапією лоба Thalam, щоб досягти балансу та покращити загальний стан здоров’я. будучи.Детоксикація та очищення: очищайте та очищайте: пройдіть терапію виділення жиру Snehapana та терапію очищення Virechanam для ретельного процесу детоксикації та очищення.Терапія клізмою: живіть та омолоджуйте: омолодьте своє тіло за допомогою клізми з молоком Ksheera Basti та відчуйте змащувальний ефект Масляна клізма Sneha Vasti.Трав’яні оздоровчі ритуали: відновіть і освіжіть: насолодіться трав’яною паровою ванною, щоб відкрити пори, вивільнити токсини та доповнити свою подорож проти старіння трав’яними компресами та ліками. Програмні заходи: 06:30–07:00: Медитація 07:00–07:30: Йога 07:30–08:30: Каларіпаятту (індійські бойові мистецтва) Вечір 06: 00:00 – 18:30: медитація Доступ до басейну, тренажерного залу, 850-метрової пішохідної доріжки та ігор у приміщенні/на відкритому повітрі Інструктори програми: Наша команда досвідчених аюрведичних терапевтів і Гуру Йогі Шиван, одне з найвідоміших осіб стародавньої мудрості йоги та аюрведи проведе вас через програму. Проживання та харчування: Комфортабельні номери зі зручностями, включаючи кондиціонер, телевізор, усе необхідне для приготування чаю/кави та Wi-Fi. З більшості номерів відкривається вид на долину. Вегетаріанський повний пансіон з можливістю індивідуального харчування.