Shirodhara: Потік лікувальних олій/ відвари_ДО_ /li}}
Abyangham: Медикаментозний масляний масаж
Navarakihzi: Масаж рисовим пучком
Тривалість: 120 хвилин на день День 12–День 13 Вибір із наступного:
Балансування чакр, що включає комплексний медитативний масаж трав’яним паром
Virechana: очищення товстої кишки purgation
Marma Chikitsa: Очищення життєво важливих енергетичних точок
Без сніданку або обіду, тільки вечеря Тривалість: 90 хвилин День 14
Тривалість: 30 хвилин 2 щоденні заняття йогою (по 60 хв, включаючи медитацію, дихання, ранок і вдень) у Prana Yoga Sala або Ananda Yoga Room з одним із наших експертів-вчителів, які пропонують різні стилі йоги (Кундаліні, Хатха та Хатха-флоу, Віньяса, Йога-терапія, Йога-стретч, Динамічна хатха, Інь-Йога, Відновлююча йога за розкладом)
Проживання та харчування :
На курорті Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort ви можете вибрати одну з чотирьох типів вілл, починаючи від простих покращених вілл із садом і закінчуючи розкішними покращеними віллами з джакузі. Кожна вілла пропонує просторі номери посеред пишних тропічних садів з ванними кімнатами на відкритому повітрі з тропічним душем у саду та комфортними зонами відпочинку. Номери, розроблені Джоном Андервудом, вирізняються теплими тонами, насиченими кольорами та важкими дерев’яними меблями, що створює атмосферу поза часом. Вілли прохолодні, добре ізольовані та вентильовані, що забезпечує комфортне перебування навіть без кондиціонера. Матраци першокласної якості для спокійного сну. Природні сади курорту приваблюють місцеву дику природу та містять екологічно чисті системи боротьби зі шкідниками. Насолоджуйтеся щоденним харчуванням, яке включено у вартість, включаючи сніданок "шведський стіл", корисний обід, свіжу вечерю, шоти з пирію з Triphala та імунні вечірні вегетаріанські напої. Усі страви є веганськими або вегетаріанськими, невеганські страви доступні без додаткової плати.
Додаткові заходи:
Дайвінг: насолоджуйтесь безкоштовними уроками дайвінгу, які пропонують Sea Bees Diving на пірсі Чалонг у понеділок у другій половині дня. Досліджуйте яскраві корали та різнокольорових риб Андаманського моря.
Phuket Fantasea Show: пориньте в екзотичну спадщину Таїланду в Phuket FantaSea, приголомшливому культурному тематичному парку площею 140 акрів із передовими технологіями та спецефектами.
Phang Nga Bay. Морське каное: досліджуйте приголомшливі вапнякові скелі та острови затоки Пханг Нга на морському каное. Пропливіть вузькими печерами кажанів і фантастичними лагунами, щоб побачити різноманітну дику природу.
Басейн із солоною водою: розслабтеся у великому басейні з солоною водою, який працює цілодобово з температурою води близько 30 градусів за Цельсієм. Насолоджуйтеся великим простором і спокійною атмосферою.
Кулінарні курси тайської кухні: навчіться готувати смачні та гострі страви тайської кухні з шеф-кухарем курорту. Відкрийте для себе секрети тайської кухні та насолодіться практичним кулінарним досвідом.
вещество включает в себя:
Здоровый приветственный напиток по прибытии
2 ежедневных занятия йогой (по 60 минут каждое, включая медитационное дыхание, утром и днем в Prana Yoga Sala и Ananda Yoga Room, с одним из опытных преподавателей)
14 ночей размещение на роскошной вилле Мангостин
Аюрведическая консультация у местного врача
2 часа настоящих аюрведических процедур ежедневно
Терапевтические процедуры и травяные чаи
Постоянные консультации и беседы с аюрведическим врачом на протяжении всего вашего пребывания
Ежедневный завтрак «шведский стол», сатвик-обед и ужин, жизнь напитки, минеральная вода
Курорт без детей для тишины и спокойствия
Питьевая вода на вилле и станция пополнения воды на стойке регистрации, питьевая вода в бассейне и ресторане бесплатно
Аюрведа Медные бутылки для здоровой питьевой воды, поставляемые на вилле , бесплатное неограниченное пополнение
Свежие фрукты и разнообразные чаи в ресторане
Интернет-услуги на стойке регистрации
Новейший двухдиапазонный Mesh Wi-Fi Unifi повсюду в курортной зоне и на виллах
24-часовое пользование бассейном с соленой водой
{{li_ ТК_24 -часовое пользование фитнес-центром
