Розклад програми:
День 1
Знайомство з курортом і програмою
30 хвилин привітання-масаж
Післяобіднє заняття йогою, включаючи медитацію або дихання
День 2
Ранкове заняття йогою, включаючи медитацію або дихання
Їсти здоровий сніданок "шведський стіл"
Післяобіднє заняття йогою, включаючи медитацію або дихання
День 3
M орнінг-йога, включаючи медитацію або дихання
Їжте здоровий сніданок "шведський стіл"
Пообідня йога, включаючи медитацію або дихання
День 4
Ранкова сесія йоги, включаючи медитацію або дихання
Їжте здоровий сніданок "шведський стіл"
Після на занятті йогою, включаючи медитацію або дихання
День 5
Ранкове заняття йогою, включаючи медитацію або дихання
Їжте здоровий сніданок "шведський стіл"
Післяобіднє заняття йогою, включаючи медитацію або дихання
День 6
Ранкове заняття йогою, включаючи медитацію або дихання
Їжте здоровий сніданок "шведський стіл"
Післяобіднє заняття йогою, включаючи медитацію або дихання
День 7
Ранкове заняття йогою, включаючи медитацію або дихання
Їжте здоровий сніданок "шведський стіл"
Пообідня сесія йоги, включаючи медитацію або дихання
День 8
Ранкова сесія йоги, включаючи медитацію або дихання
З'їжте здоровий сніданок "шведський стіл"
Проживання та харчування:
Виберіть одну з чотирьох типів вілл у Mangosteen Ayurveda & Wellness Курорт, від простих покращених вілл із садом до розкішних покращених вілл з джакузі. Кожна вілла пропонує просторі номери посеред пишних тропічних садів з ванними кімнатами на відкритому повітрі з тропічним душем у саду та комфортними зонами відпочинку. Номери, розроблені Джоном Андервудом, вирізняються теплими тонами, насиченими кольорами та важкими дерев’яними меблями, що створює атмосферу поза часом. Вілли прохолодні, добре ізольовані та вентильовані, що забезпечує комфортне перебування навіть без кондиціонера. Матраци першокласної якості для спокійного сну. Природні сади курорту приваблюють місцеву дику природу та містять екологічно чисті системи боротьби зі шкідниками. Насолоджуйтеся щоденним харчуванням, яке включено у вартість, включаючи сніданок "шведський стіл", корисний обід, свіжу вечерю, шоти з пирію з Triphala та імунні вечірні вегетаріанські напої. Усі страви є веганськими або вегетаріанськими, невеганські страви доступні без додаткової плати.
Додаткові заходи:
Дайвінг: насолоджуйтесь безкоштовними уроками дайвінгу, які пропонують Sea Bees Diving на пірсі Чалонг у понеділок у другій половині дня. Досліджуйте яскраві корали та різнокольорових риб Андаманського моря.
Phuket Fantasea Show: пориньте в екзотичну спадщину Таїланду в Phuket FantaSea, приголомшливому культурному тематичному парку площею 140 акрів із передовими технологіями та спецефектами.
Phang Nga Bay. Морське каное: досліджуйте приголомшливі вапнякові скелі та острови затоки Пханг Нга на морському каное. Пропливіть вузькими печерами кажанів і фантастичними лагунами, щоб побачити різноманітну дику природу.
Басейн із солоною водою: розслабтеся у великому басейні з солоною водою, який працює цілодобово з температурою води близько 30 градусів за Цельсієм. Насолоджуйтеся великим простором і спокійною атмосферою.
Кулінарні курси тайської кухні: навчіться готувати смачні та гострі страви тайської кухні з шеф-кухарем курорту. Відкрийте для себе секрети тайської кухні та насолодіться практичним кулінарним досвідом.
вещество включает в себя:
Здоровый домашний приветственный напиток (сок розеллы), домашние местные сладости, холодные полотенца по прибытии
30 минут расслабляющего приветственного сообщения (один раз на человека за весь период проживания)
1 йога занятие в день приезда, включая медитацию или дыхание
1 занятие йогой в день отъезда, включая медитацию или дыхание
2 занятия йогой в любой день, кроме приезда и отъезда, включая медитацию или дыхание
Ежедневный завтрак «шведский стол»
Полезный обед (веганский, не - веганский вариант доступен бесплатно)
Свежий ужин (веганский, невеганский вариант доступен бесплатно)
Вечерние овощные напитки для иммунитета
Питьевая вода на вилле, многоразовые медные бутылки
Трансфер до пляжа и местных достопримечательностей рынки в свободное время
Интро-дайвинг в бассейне Мангостин (один раз за весь период проживания на человека)
Бесплатная консультация по аюрведе
❌В стоимость не включено:
Трансфер из аэропорта (можно забронировать дополнительно)
Ex экскурсии и обзорные туры (могут быть забронировано в отеле)
Дополнительные занятия йогой, помимо ежедневных утренних и дневных занятий йогой (включены 2 ежедневных занятия, дополнительные доступны по запросу, 500 бат на человека в час)
Місцезнаходження
99, 4 Soi Mangosteen, Tambon Rawai, Amphoe Mueang Phuket, Chang Wat Phuket 83130, Thailand
