Наша психотерапевтична відпустка, орієнтована на йогу, у спокійній місцевості Гоа, Індія, пропонує глибоку подорож емоційного зцілення та самопізнання. Створений для вирішення емоційних проблем, цей захоплюючий ретріт поєднує психотерапевтичні техніки з омолоджуючою силою йоги. Пориньте в цілісний досвід, розроблений для того, щоб відновити ваш розум, тіло та душу, надавши вам інструменти для керування стресом, тривогою, депресією та міжособистісними конфліктами. Його проводять досвідчені інструктори, які спеціалізуються на йозі, медитації та психотерапії.
Розклад програми:
Приватні заняття (по 4 заняття кожна):
Йога-терапія: індивідуальні практики йоги для вирішення конкретних емоційних викликів.
Медитація та пранаяма: заняття під керівництвом для концентрації розуму та сприяння емоційній рівновазі.
Co непроданий: Індивідуальні індивідуальні заняття для подолання емоційних перешкод.
Заняття з йоги (6 занять):
Ранкова йога на основі психотерапії: інтеграція принципів йоги та технік психотерапії.
Вечірні заняття з йоги: вивчення пози йоги, дихання техніки та керована релаксація.
Оцінювання:
Попереднє та післяоцінювання: Психометричне оцінювання для стратегічного втручання та моніторингу прогресу.
Додаткові заходи:
Різноманітні вечірні заходи: індійський кіртан, медитації ОШО, музика, вечори кіно, співи, і медитація.
Доступ до зручностей курорту: басейни, сади, доступ до приватного пляжу та Wi-Fi.
Проживання та харчування:
Виберіть і зупиніться в одному з цих комфортабельних курортних номерів:
Стандартний номер з видом на сад : Затишні, світлі стандартні номери з видом на сад продумано спроектовані з урахуванням спадщини, простору та витонченості та оснащені власним балконом.
Номер Chakra з видом на басейн: номери Chakra з видом на басейн зі смаком прикрашені кольорами та артефактами, які подарує вам відчуття раджастханського королівства.
Насолоджуйтеся здоровим вегетаріанським сніданком і вечерею у формі "шведського столу" в ресторані на пляжі, який пропонує різноманітні дієти.
