День 1: Прибуття
- Прибуття в країну та поселення у вашому житлі.
- Відвідайте лікарню для первинної консультації та реєстрації.
День 2: передопераційний
- Зверніться до хірурга-ортопеда для медичного огляду.
- Пройти необхідні медичні дослідження, такі як рентген і МРТ.
- Обговоріть план лікування з медичною командою.
3 день: Консервативне лікування
- Почніть консервативне лікування, наприклад, сеанси фізіотерапії.
- Дізнайтеся про вправи для зміцнення плечей.
- Відвідуйте сеанси з техніки зняття болю.
З 4 по 7 день: після операції
- Продовжуйте щоденні сеанси фізіотерапії.
- Регулярно проходьте огляди у хірурга-ортопеда.
- Почніть повільне і поступове повернення до нормальної діяльності.
тиждень 2
- Прогрес за допомогою складніших вправ для плечей.
- Відвідуйте сеанси корекції постави та зміцнення м'язів.
З 3 по 6 тиждень: реабілітація
- Поступово збільшуйте фізичні навантаження під наглядом.
- Поверніться на роботу чи навчання через 3-4 тижні.
7 тиждень і далі
- Відновіть заняття спортом або важкі фізичні навантаження через 6 тижнів.
- Побачте кінцевий результат і повне відновлення через 8 тижнів.
Примітка. Ці терміни можуть змінюватися залежно від швидкості відновлення пацієнта, тяжкості вивиху та дотримання програми реабілітації.