Інформація про рекламодавців
Оновлено: 3/28/2025

Реконструктивна пластична операція в Туреччині — отримайте персональну добірку топ-3 клінік із цінами

Хочете розглянути більше варіантів?Ви також можете переглянути всі 13 клінік нижче.
85 %
рекомендація пацієнтів
110 K+
пацієнтів

Як це працює

Ми поліпшили процес пошуку клініки, зробивши його простим, швидким і персоналізованим.
Дайте відповідь на кілька запитаньПройдіть коротке опитування та розкажіть про свої цілі щодо реконструктивної пластичної операції.
Отримайте персональні пропозиції3 клініки, відібрані на основі ваших відповідей, нададуть персоналізовані програми та розцінки.
Оберіть найкращий варіантПорівняйте пропозиції та оберіть клініку, яка вам найбільше підходить.
Ви також можете переглянути всі 13 клінік нижче.
820К+ пацієнтів скористалися нашими послугами з 2014 року
50 країн
1,500 клінік
6K+ відгуків
3K+ кваліфікованих лікарів

Яка вартість реконструктивної пластичної операції в Туреччині? Дізнайтеся зараз

Реконструктивна пластична операція в Туреччині коштує від $3,500 до $8,500, за даними Bookimed. У середньому ціна становить $6,000. Вартість залежить від обсягу втручання, складності випадку, обраних методик (наприклад, клаптеві пластики, пересадка тканин), а також класу імплантів і досвіду хірурга.

У турецьких клініках зазвичай у вартість входять консультації, передопераційні аналізи, огляд анестезіолога, операція під загальним наркозом, перебування в окремій палаті, ліки, послуги медсестри, послуги перекладача, трансфери та післяопераційний контроль. Обов’язково уточнюйте, чи входять додаткові процедури або витратні матеріали у фінальну ціну.

Основні переваги
  • Оформіть реконструктивну хірургію в Туреччині на 30-40% дешевше, ніж у Польщі чи Німеччині.
  • Варіанти реконструктивної хірургії: ринопластика, маммопластика, фейсліфтінг.
  • Безкоштовна оцінка ваших фото пластичним хірургом для підбору найкращої клініки та методу реконструктивної хірургії.
  • 100% конфіденційність і захист ваших даних.
  • Ексклюзивні пропозиції від провідних турецьких клінік від $4,600.
Дані підтверджені Bookimed станом на December 2025 року. Інформація базується на запитах пацієнтів та офіційних розцінках від 239 клінік по всьому світу. Середні ціни розраховуються на основі реальних платежів пацієнтів (2024–2025) і оновлюються щомісяця. Фактична вартість може варіюватися.
Копірайтер (англійська та німецька мови)

Не пропустіть ексклюзивні пропозиції з реконструктивної пластичної операції в Туреччині за грудень 2025 року

Ви переглянули 4 з 13 пакетних пропозицій

Дізнайтеся про найкращі клініки з реконструктивної пластичної операції у Туреччині: 13 перевірених клінік та ціни

Рейтинг клінік Bookimed базується на алгоритмах data science. У його основі лежать такі критерії: кількість запитів від пацієнтів, відгуки (позитивні та негативні), актуальність цін і варіантів лікування, швидкість відповіді клініки та наявність сертифікатів.
Memorial Şişli Hospital
Клініка Стамбул Аестетик (İstanbul Aesthetic)
Клініка Хізар (Hisar Hospital Intercontinental)
Lokman Hekim Istanbul Hospital
Memorial Ataşehir Hospital
Ви переглянули 5 з 92 клінік

Реконструктивна пластична операція в Туреччині: план поїздки

День 1: Прибуття до Туреччини
  • В аеропорту вас зустріне VIP-трансфер, який доставить вас прямо до місця проживання.
  • Вам слід відпочити і перебудуватися на місцевий часовий пояс, щоб підготуватися до майбутніх медичних зустрічей.
  • Переконайтеся, що у вас є всі необхідні документи, включно з медичною картою та посвідченням особи, готові до первинної консультації.
  • Зв'яжіться з клінікою, щоб підтвердити своє прибуття і розклад на наступний день.
День 2: Передопераційна консультація та підготовка
  • Вам необхідно відвідати клініку для докладної консультації з командою фахівців з реконструктивної хірургії.
  • Пройдіть необхідні передопераційні обстеження, як-от аналіз крові та тест COVID-19. Переконайтеся, що результат тесту COVID-19 негативний, щоб приступити до операції.
  • Обговоріть плановані процедури, наприклад, ринопластику з використанням реберного хряща, зменшення об'єму щічного клаптя за допомогою мікроліпосакції та Z-пластики або застосування лазера Co2 і дермабразії для лікування товстих рубців.
  • Зустріньтеся з анестезіологом, щоб обговорити варіанти анестезії та будь-які побоювання.
  • Уточніть план лікування і підтвердіть розклад операції.
  • Зробіть усі необхідні платежі та заповніть адміністративні документи.
День 3: День операції
  • Приїжджайте в клініку або лікарню відповідно до інструкцій, зазвичай рано вранці.
  • Переконайтеся, що перед операцією ви постили не менше 8 годин, якщо це необхідно.
  • Прийміть усі призначені ліки від хронічних захворювань, запиваючи їх невеликим ковтком води.
  • Пройдіть заплановану реконструктивну операцію, яка може включати такі процедури, як права кантопластика з підтяжкою середньої зони обличчя або ін'єкції наножиру і стромальної судинної фракції всього обличчя.
  • Після операції ви перебуватимете під наглядом у відновлювальному відділенні, а потім вас переведуть у лікарняну палату.
  • Очікуйте перебування в лікарні протягом 2-3 ночей під цілодобовим наглядом медсестри.
Дні 4-5: Перебування в лікарні після операції
  • Залишайтеся в лікарні для спостереження і початкового відновлення.
  • Медсестри і лікарі будуть регулярно оглядати вас, щоб переконатися в правильному загоєнні і впоратися з болем або дискомфортом.
  • Дотримуйтесь усіх інструкцій з післяопераційного догляду, наданих медичним персоналом.
  • Почніть обережно рухатися, як рекомендовано, щоб запобігти ускладненням і поліпшити кровообіг.
  • Обговоріть план виписки та всі наступні зустрічі з вашим лікарем.
День 6: Виписка і початкове відновлення
  • Після виписки вас переведуть назад у ваше житло.
  • Продовжуйте дотримуватися інструкцій з післяопераційного догляду, включно з доглядом за раною і прийманням ліків.
  • Уникайте напруженої діяльності та дотримуйтеся дієтичних рекомендацій, щоб допомогти відновленню.
  • Зв'яжіться з клінікою, якщо у вас з'являться незвичайні симптоми або виникнуть побоювання.
Дні 7-10: Відновлення та подальше спостереження
  • Відвідуйте планові контрольні прийоми в клініці, щоб стежити за прогресом.
  • Залежно від процедури, вам можуть бути призначені додаткові процедури, наприклад, лазер Co2 для корекції рубців.
  • Дотримуйтесь усіх додаткових інструкцій, що надаються під час наступних візитів.
  • Переконайтеся, що у вас є можливість користуватися послугами перекладача, якщо це необхідно для спілкування.
  • Негайно повідомляйте медичному персоналу про будь-які проблеми або ускладнення.
Дні 11-14: Остаточне відновлення і підготовка до від'їзду
  • Продовжуйте відновлення, приділяючи особливу увагу відпочинку і поступовому поверненню до звичайної діяльності.
  • Пройдіть заключну консультацію з командою хірургів, щоб оцінити успіх процедур і обговорити довгостроковий догляд.
  • Отримайте детальний медичний звіт та інструкції щодо подальшого догляду за хворим після повернення додому.
  • Організуйте трансфер в аеропорт для вашого від'їзду.
  • Переконайтеся, що у вас є вся необхідна документація та контактна інформація для подальших спостережень.
День 15: Від'їзд із Туреччини
  • Виселіться з номера і вирушайте в аеропорт на організованому VIP-трансфері.
  • Переконайтеся, що всі особисті речі та медичні документи збережені для поїздки.
  • Обміркуйте свій досвід і підготуйтеся до продовження відновлення вдома.
  • Підтримуйте зв'язок із клінікою
  • .

Отримайте медичну оцінку для реконструктивної пластичної операції в Туреччині: оберіть свого фахівця з 46 досвідчених лікарів

Всі лікарі
перевірено

Мурат Яман

10 років досвіду
Доктор Мурат Яман — досвідчений пластичний і косметичний хірург. Він спеціалізується на проведенні операцій з підтяжки живота і використанні передових хірургічних методів для досягнення оптимальних результатів. Він провів понад 1,500 операцій з пластики носа і…
перевірено

Hasan Sahin

19 років досвіду
Доктор Хасан Шахін — сертифікований пластичний хірург. Спеціалізується на естетичній та складній відновній пластичній хірургії. Відомий майстерністю у процедурах для обличчя, брів, очей, шиї, носа, грудей і тіла. Має досвід у мікрохірургії, повторній ринопластиці та…
перевірено

Melikgazi Ozturk

8 років досвіду
Д-р Мелікгазі Озтюрк — фахівець із пластичної, реконструктивної та естетичної хірургії. Наразі працює в лікарні Memorial Şişli. Раніше працював у провідних медичних закладах, зокрема в лікарні Şişli Hamidiye Etfal, державних лікарнях Афьонкарахісара та Дюздже Ататюрк,…
перевірено

Ugurcan Sener

9 років досвіду
Д-р Угурджан Шенер — досвідчений пластичний хірург із міжнародним визнанням. Спеціалізується на сучасній естетичній та реконструктивній хірургії. Закінчив медичний факультет університету Газі з відзнакою. Пройшов інтернатуру з пластичної хірургії в Анкарській…

Відеоісторії пацієнтів Bookimed

Oksana
Моя мрія здійснилася. Нарешті я більше не плакатиму через своє волосся.
Процедура: Пересадка волосся
Клініка: Клініка Dr. MED
Roman
Лише 4 дні в Туреччині, і я вже вдома з новим волоссям.
Процедура: Пересадка волосся
Клініка: Hair Clinic
Jamie
З Bookimed ця медична подорож пройшла легко та просто.
Процедура: Операція зі зміни статі

Відгуки про Bookimed: дізнайтеся про реальний досвід пацієнтів

Всі відгуки
Julija • Хірургічна реконструкція грудей
Словаччина
17 жовт. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Чесно кажучи, я в захваті від цього досвіду
Лікарня була фантастичною, палата була окремою, з усіма необхідними зручностями, кафе - чудовим, все було красивим і чистим. Персонал був дуже люб'язний, мій лікар був компетентний, детально пояснив процедуру. Чесно кажучи, я в захваті від цього досвіду. І хоча я йшла з невеликим страхом і крихітною панічною атакою, насправді не було потреби хвилюватися, все на найвищому рівні! Дякую всім!
Перекладачі були на висоті! Все було дивовижно, я не можу виділити щось одне.
Були проблеми з оплатою, її постійно відхиляли, і через це мене не одразу прийняли. Але як тільки оплата пройшла, всі послуги були надані без проблем.
Про послуги Bookimed
Подобається швидкість та відповіді в будь-який час доби
Екатерина • Хірургічна реконструкція грудей
Молдова
29 лист. 2022 р.
Відгук підтверджений.
Захоплююся нею (пройшло 3 місяці)
Хочу висловити подяку лікарю Cenk Sen, операція пройшла швидко, реабілітація щодо теж, після 10 днів біль у грудях майже пройшла) а зараз я нею милуюсь (минув 3 місяці) Окреме спасибі медсестрам, які опікувалися в ніч після операції, перевіряли мене кожні півгодини , приймемо всю ніч) принесли мені поїсти о 12 ночі
Donna Barber • Платизмопластика (підтяжка шиї)
Канада
6 лист. 2025 р.
Відгук підтверджений.
Я дуже рада, що у мене був найкращий лікар і найкращий догляд
Моє прибуття в аеропорт Стамбула пройшло гладко і оперативно. Мене зустріли і відвезли до готелю. Мій готель був чудовим. Транспортування з готелю до лікарень було вчасним та ефективним. Я зустрівся зі своїм адвокатом у відділенні для іноземних пацієнтів, у неї все було під контролем, всі аналізи були готові, а зустрічі з лікарями були чудовими. Мій адвокат перекладав на мою мову на кожній зустрічі. Я дуже задоволений сервісом і відчував, що про мене дуже "піклуються". Мій результат відмінний, і я дуже рада, що у мене був найкращий лікар і найкращий догляд.
Про послуги Bookimed
З Bookimed приємно мати справу. Реагував на мої запитання та занепокоєння. Зв'язався зі мною після операції, щоб поцікавитися, як я почуваюся. Дуже ефективний з переказами.
Tanja Alles • Зменшення грудей
Німеччина
9 жовт. 2025 р.
Відгук підтверджений.
Від самого початку мого запиту в Bookimed до останньої поїздки на таксі в аеропорт після процедур, все пройшло без жодних перешкод
Я була 29 вересня 2025 року в клініці Локман Хекім для зменшення грудей і повік. Всі мої страхи і сумніви були марними. Від самого початку запиту в Bookimed і до останньої поїздки в таксі в аеропорт після процедур, все пройшло без жодної перешкоди. Все пройшло чітко, рівно. Ми прилетіли дуже рано, нас відвезли в клініку і наш перекладач Ольга вже була з нами на зв'язку. Помістили в прекрасно оформлену палату, цього ж дня зняли всі необхідні медичні показники. Лікар чітко і ясно пояснив, що і як буде відбуватися. 3 дні ми були в клініці .потім у готель. Там теж чисто, гарний дизайн, багатий сніданок. Я рекомендую Локман Хекім і доктора Марата Ямана, якщо ви хочете змінити свій зовнішній вигляд.
Їжа, персонал, я не можу нічого виділити, все було добре
Про послуги Bookimed
Дуже якісне обслуговування. Швидкі відповіді на всі мої запити, і згодом уважне ставлення.
Robyn Cottrell • Ринопластика (пластика носа)
Канада
3 квіт. 2025 р.
Відгук підтверджений.
Зараз після операції дихаю чудово, ніс став набагато прямішим
Я відчувала себе дуже захищеною і відчувала, що про мене піклуються протягом усього процесу. На всі мої запитання дуже швидко відповідали як координатор, асистент, так і мій лікар (доктор C Altindąg), він дуже досвідчений, пояснив мені, чого очікувати, і дуже ретельно проаналізував мій ніс. Зараз після операції я чудово дихаю, і мій ніс став набагато прямішим (у мене була сильна викривлена перегородка та інші ускладнення від минулої операції, які він виявив і виправив, включаючи дзеркальний трансплантат і відвислий кінчик носа). Я все ще досить набрякла, але з нетерпінням чекаю на остаточні результати через кілька місяців.
Olha Chuchkalova • Блефаропластика (корекція повік)
Україна
30 серп. 2025 р.
Відгук підтверджений.
Щиро дякуємо 😊
Я дуже вдячна всім співробітникам за уважність і оперативну допомогу. Я їздила одна, але самотньою себе не відчувала з усіх боків була підтримка ☺️ Трансфер супер, я навіть не очікувала, що настільки ВІП буде, водії дуже виховані, уважні, акуратно водять автомобіль! Готель класний, я отримала навіть більше, ніж положено👍🏼 Перекладач Ольга надавала всіляку допомогу, підтримку і завжди була поруч! У мене була складна операція на носі, але Мурат Яман професіонал своєї справи і зробив все по максимуму і навіть більше, анітрохи не шкодую, що з усіх варіантів, які мені пропонували, я обрала його 🥰 Сподіваюся, мій носик буде гарний) Величезне спасибі 😊
Трансфер, палата, лікар, перекладач, готель, персонал
Деякі співробітники, коли я лежала в палаті, забували мені принести лід, воду, але то таке, я розумію, що у них завантаженість висока і все в голові не втримаєш, у підсумку приносили трохи пізніше ) Це дрібниця і єдиний маленький мінус, я б його не враховувала порівняно з тим, як вони бігали наді мною
Про послуги Bookimed
Випадково знайшла в інтернеті рекламу, вирішила просто запитати за ринопластику)) У підсумку її зробила 😄 Хоча я особливо і не планувала так швидко на це наважиться. Менеджер постарався, молодець ))
Аnastasiya • Блефаропластика (корекція повік)
Ірландія
21 серп. 2025 р.
Відгук підтверджений.
Я задоволений результатами
Я звернулася за організацією процедури блефаропластики в липні. Мені було запропоновано кілька лікарів і клінік. Також була онлайн консультація. За місяць в Анталії у мене була консультація з лікарем у клініці і після операція. Весь цей час мене супроводжувала і була на зв'язку Валерія. Результатами я задоволена. Якщо знадобиться ще щось, звертатися буду тільки сюди.
Yuliya • Ринопластика (пластика носа)
Франція
2 лют. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Але спокій і врівноваженість лікаря та його команди повністю розвіяли мої сумніви
Мені сподобалося все загалом. Спочатку дуже боялася починаючи з перельоту в іншу країну, трансфер до готелю і саму операцію. Але спокійність та врівноваженість лікаря та його команди повністю розвіяли мої сумніви. Через 5 годин після операції я повернулася до готелю. Що теж дуже добре тому що лікарняна палата для мене найгірше. Рівно через нелелю зняла лонгет, ніс поки що опухлий. Ніс пропорційний моєму обличчю. Коли зійде набряк буде менше розміром
Yuliya Zysset • Консультація пластичного хірурга
Швейцарія
23 лип. 2025 р.
Відгук підтверджений.
Я всім задоволений!
Я всім задоволена! Наданим російськомовним перекладачем за постійний контакт, а так само після операційна підтримка зв'язку, і організацію та з інших медичних питань. Пластичний хірург, професійний підхід, щепитильний, досвідчений, індивідуальний підхід, було зроблено операцію індивідуальну, яка не входить у види послуг. За це окреме спасибі! Геніколог, досвідчений лікар і хірург зі стажем. Так само була зроблена міні операція, яка не що входить у види послуг. За це теж окреме спасибі. Приємно мати справу з такими лікарями. Я не з тих, хто шукає подешевше, я той хто шукає професіоналів у своїй справі. Надалі буду звертатися ... Дякую всім. Юля .Швейцарія
Про послуги Bookimed
Мій перший досвід повністю задоволений.
Igor' Kovtun • Ринопластика (пластика носа)
Польща
12 квіт. 2024 р.
Відгук підтверджений.
Сказати, що шокований підходом лікаря до лікування - це промовчати. Мої враження вам, просто не побажаю пережити. Операція обговорена була заздалегідь, консультація і мої побажання. Настав день операції. Вранці мене забрали з готелю і з перекладачем, я пройшов всі аналізи. На на питання коли у мене буде зустріч з лікарем мені сказали о 9 ранку потім я вказав, що у мене алергія на один препарат. Але що мені не стали водити ліків до операції без згоди лікаря. Коли вже був переодягнений одяг для операції (прошу вибачення, я був у спідній білизні, в операційному халаті) прийшов лікар і почав на руках мені пояснювати, що так бути не може, як я хочу і він це все бачить по іншому. На руках пальцями почав мені пояснювати як це буде. Перебиваючи перекладача. Який не встигав перекладати. Поспішаючи мене треба швидше прийняти рішення. На що відповідав, що не можу прийняти рішення, просто не бачачи жодної фотографії, що на мене чекає. Потім після близько години діалогу лікар на телефото при мені виправив викривлення носа і сказав ось, що вас чекає і кінчик носа закрив рукою. Знову почули мою відмову, на що мені сказали, що немає часу і я маю прийняти рішення. Поставивши перед фактом. Мої побажання були проігноровані. Що було обговорено перед операцією змінено. Мої побажання виправити викривлення і змінити, зменшити кінчик носа. Підсумок операції: мені викривлення не виправлено, перегородка залишилася в тому ж вигляді. А ось збоку наростили хрящі що я взагалі не просив, при цьому ніс був збільшений візуально і поправлений кінчик. Тепер просто в шоці зі свого вигляду нічого не сказати. Все зроблено на розсуд лікаря. Проігнорувавши всі мої побажання. Поставивши мене перед фактом. Не показавши жодного фото що мене чекає . Пояснивши на пальцях.

Поділитися цим контентом

Twitter XLinkedinFacebookWhatsAppEmail
Отримати посилання
Оновлено: 11/06/2025
Автор
Марія Митрофанкіна
Марія Митрофанкіна
Копірайтер (англійська та німецька мови)
Медична копірайтерка з досвідом роботи понад 5 років і ступенем магістра в галузі філології та перекладу. Керує проєктами з міжнародної сертифікації якості медичних послуг та підтримки ЛГБТ-пацієнтів.
Фахад Мавлюд
Медичний редактор, Data Scientist
Лікар загальної практики, лауреат 4 конкурсів наукових робіт молодих вчених. Працював на Середньому Сході. Колишній керівник команди англомовних та арабомовних лікарів-координаторів. Наразі займається аналізом даних та є медичним редактором сайту.
Фахад Мавлюд Linkedin
На цій сторінці може бути представлена інформація, що стосується різних захворювань, методів лікування та медичних послуг, доступних у різних країнах. Зверніть увагу, що контент надається виключно з інформаційною метою і не повинен розглядатися як медична порада чи інструкція. Будь ласка, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або кваліфікованим медичним працівником, перш ніж починати чи змінювати лікування.

FAQ з реконструктивної пластичної операції в Туреччині

Ці запитання надходять від реальних пацієнтів, які шукають медичну допомогу через Bookimed. Відповіді дають досвідчені лікарі-координатори та офіційні представники клінік.

Який рівень медицини у Туреччині?

Охорона здоров'я є ключовим сектором розвитку турецького уряду. Влада Туреччини переконана, що турбота про здоров'я громадян має бути безумовним пріоритетом державної політики, і щорічно витрачають на охорону здоров'я близько 77 мільярдів лір .

В результаті 28 000 медустанов надають у країні чудову медичну допомогу. Близько 50 центрів мають сертифікат JCI (Joint Commission International) – міжнародного органу з покращення якості та безпеки медичних послуг у всьому світі. Індекс отриманих сертифікатів є найбільшим. Для порівняння, в Ізраїлі 20 акредитованих JCI установ, а в Німеччині лише 10 клінік такого типу.

Що потрібно знати про Туреччину перед поїздкою?

Валюта ліра (оплата послуг також можлива у доларах та євро)
Найкращий період для поїздки травень-жовтень
Мова турецька (більшість медичного персоналу вільно розмовляє англійською)
Віза не потрібно для поїздки не менше 30 днів за відвідування
Різниця у часі з Європою 3:00
Різниця у часі зі США 8:00
Капітал Анкара
Центр медичного туризму Стамбул
Популярні курорти Аланья, Анталія, Кемер, Мармаріс

Які готельні послуги тут надаються?

У Туреччині представлені готелі різного цінового діапазону та рівня обслуговування. Рівень турецьких готелів можна порівняти з готелями Тунісу, Марокко або Єгипту. Більшість туристів обирають готелі 4 та 5 зірок із харчуванням по системі «все включено». У таких готелях є все для комфортного відпочинку: різноманітне харчування, велика доглянута територія, анімація для дітей та дорослих. У деяких готелях є власний аквапарк, яким постояльці можуть скористатися безкоштовно. Бюджетні мандрівники можуть дозволити собі забронювати економічний 3-зірковий готель з напівпансіоном або взагалі без харчування.

Коли краще їхати до Туреччини?

Головна перевага турецьких курортів – тривалий пляжний сезон. На узбережжі Середземного моря він починається у квітні та триває до листопада. На курортах Егейського моря - з травня до жовтня. Найбільш комфортний час для купання – із середини червня до кінця жовтня. Великий наплив туристів посідає липень-серпень, коли температура повітря +38°С, а вода прогрівається до +27°С.

Чи потрібна мені віза?

На 2020 рік Турецька Республіка має угоди про безвізовий режим із 89 державами. Деякі іноземці звільнені від отримання візи, інші мають отримати електронну візу (e-Visa), а треті повинні звертатися за візою в представництвах Туреччини за кордоном.

В які держави потрібна віза для лікування в Туреччині та з якими країнами можна вільно перетинати кордон легко та просто читайте тут .

Які документи необхідні для оформлення візи до Туреччини на лікування?

Візи для поїздки до Туреччини вимагають низки документів . Необхідні папери можна подати за 90 днів до запланованого вильоту. До переліку документів входять:

  • ідентифікаційна карта
  • підтвердження онлайн-реєстрації та заповнення анкети
  • довідка про доходи та наявність коштів (50 $ на день на людину)
  • страховий поліс для перебування в Туреччині (оригінал та копія)
  • 2 фото (5х6)
  • отримання візи
  • бронювання перельоту та готелі
  • висновок лікаря про необхідність лікування.

Отримати безкоштовну консультацію

Оберіть найзручніший спосіб зв'язатися з вами